安全的依恋(下)

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇安全的依恋(下)范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

建议三：建立安全型的依恋关系

心理学研究表明，教养方式决定了孩子的依恋类型。淡漠型依恋的孩子，妈妈往往忽视其生理、心理需求或对之不敏感。因此，当孩子发出需求信号时，经常遭到冷遇。久而久之，孩子对妈妈的感情也会变得淡漠。缠人反抗型依恋的孩子，妈妈对待其需求以及亲近的需要，反应往往缺乏一贯性。她们会根据自己的心情，对孩子时而亲近时而疏远，常让孩子无所适从，对妈妈缺乏信赖感。长此以往，导致孩子在新环境中缺乏探索的安全感。

从孩子出生至两岁半，是对妈妈形成依恋的关键期。为了让母子间形成安全型的依恋关系，这一时期，如果没有特殊情况，妈妈最好能与孩子建立起稳定的依恋关系，不要让孩子经常生活在母爱缺失的环境里。即使需要外出，在孩子不愿分离的情况下，也不要采取恐吓或打骂等行为进行强制分离，这会导致孩子不良的依恋后果，削弱亲子关系。同时，妈妈要及时发现孩子的生理、心理需求，并给予适当的帮助和情感上的支持。特别是夜间容易惊醒或哭闹的孩子，除了喝奶造成的短暂的睡眠障碍外，大多会有很强的分离焦虑。这时，妈妈绝对不要对孩子发火，最好及时安慰他。事实上，许多研究表明，让孩子安静入眠的最好办法就是妈妈的陪伴，这样能减少孩子的焦虑感，增强其安全感。

妈妈还应经常鼓励孩子独自玩耍，并培养其友好待人的习惯。另外，妈妈绝对不能欺骗孩子。

建议四：多与孩子做游戏，营造安全的环境与氛围

对大多数孩子来说，消除分离焦虑是建立安全型依恋关系的关键。妈妈可以经常与孩子一起做游戏，多创造母子同乐的机会，这对减少孩子焦虑，促进母子间形成安全型的依恋关系有很大帮助。

妈妈可以先抱着孩子，让他放松，给其营造安全的环境与氛围，然后和他一起做游戏，接着鼓励他一个人坐着，慢慢引导他自己玩儿。在孩子逐渐适应后，妈妈可以试着离开，但一定要时刻注意孩子的安全，并置身于孩子容易看到的地方。

建议五：尽量减少孩子的失落感

如果妈妈因为工作或一些特殊原因，不能亲自带孩子，也一定要想办法让孩子知道妈妈每天都在关爱他、想他，尽量减少孩子情感上的失落。

将孩子交由他人抚养或代为照看时，应提前让孩子和他们建立感情，使孩子从心理上先接纳他们。

孩子需要母亲的，犹如幼苗需要阳光和雨露一般。所以，无论妈妈怎样忙碌，都应把孩子放在首位，尽量多抽出时间陪伴孩子。因为，孩子对妈妈有着非常特殊的情感依赖。

值得注意的是，三岁以下的孩子，应保证有一到两个固定的抚养人，并且不要频繁更换。如果请保姆照看，妈妈依然不能推卸教养孩子的责任。否则，一旦保姆不合适，需要更换，便会造成孩子的依恋感缺失，由此产生不满足感，严重的甚至出现焦虑、暴躁、神经质等性格障碍。

如果孩子不生活在自己身边，妈妈要经常给孩子打电话沟通感情。即使孩子年龄小，不能与妈妈正常沟通，也应让他多听听妈妈的声音。还应定期看望孩子，让他感受到妈妈的爱与牵挂。这样，孩子的失落感便会大大减少，有利于其身心的健康发展。