大龄孕妈咪的12条“孕规”

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一不小心跨入了35岁的门槛，此时怀孕生子，孕妈咪会发现家人朋友的眼神里时时都透着小心翼翼，产检时也常常会被医生告诫这告诫那的，因为她们已经被套上了“高龄产妇”的头衔。难道大龄孕妈咪真的如此不同？真的就像一个脆弱的瓷娃娃吗？

案例1：

Kitty毕业后一直忙于工作，从外企的一个普通职员一路走到如今的销售总监。当然，在拥有别人羡慕的年薪的同时，她也不知不觉错过了最佳生育年龄。直到看到身边的女性朋友一个个都当了妈咪，下班之余想找个朋友出来玩，都找不到合适的人时，Kitty才开始感到失落起来。慢慢地，看到别人家的小朋友，她也没来由地喜欢起来，终于，Kitty和老公决定自己也生个孩子，可是Kitty毕竟40岁了，备孕一年也没有成功，最后不得不求助于人工受精。幸运的是Kitty成功受孕，并生下一对可爱的双胞胎。

案例2：

陈珊在一家发展前景不错的企业做着自己喜欢的工作，由于害怕失去这份难得的工作，婚后她一直没敢要宝宝。30岁时，陈珊成功升为部门主管，工作压力更大了，生宝宝的计划只能一拖再拖。35岁时，在老公的坚持下，陈珊才不得不将怀孕计划提到日程上来。怀孕后，因为严重的贫血，陈珊只好在医生的要求下静养安胎。等到生完宝宝、歇完产假后，重新上班的陈珊发现自己的位置已经被原先的助手取代。好在陈珊已经完全适应了母亲的角色，在她的眼里，什么都没有宝宝重要。从主管的位置上退下后，她可以将更多的精力放到养育宝宝上，心情反而比以前更加轻松、平和起来。

案例3：

大大咧咧的晓宇30多岁才结婚，婚后直接进入了大龄孕妇的行列。因为是第一次怀孕，又加上年龄较大，晓宇的爸妈和公婆都十分紧张，不准她干这个不让她干那个。不过，晓宇的心态很好，并没有那么紧张，除了重活、累活不干，做好医生提醒的事项外，其他的生活、工作都照旧。整个孕期，白天上班，晚上由老公陪着散散步，实在感到累时偶尔就请假在家休息，没事听听音乐、看看书……总的来说，晓宇过得还蛮轻松的。39周时，晓宇自然分娩出一个重6斤的男孩。

其实，任何一次妊娠都具有一定的风险，大龄孕妈咪可能在某些方面发生风险的几率相对高一些。所以，除了遵守适龄孕妇需要遵守的那些孕期健康规则外，再注意一些特殊的“孕规”，并配合好医生的产检，相信大龄孕妈咪一定可以安度孕期。

1.我是大龄孕妈咪吗？

判断自己是否属于高龄产妇，主要从年龄，是否有过生育史两方面来判断。目前，我国将35岁以上的初产产妇称为高龄产妇。

2.大龄孕妈咪要注意哪些风险？

过了35岁，由于身体机能的变化，健康问题逐渐增多，怀孕后出现这些问题的几率也会相对增加。

（1） 心血管疾病

如：高血压、心脏病、子痫前症、妊娠高血压等问题。年龄越大，心血管疾病越常见。

（2） 内分泌问题

大龄孕妈咪罹患妊娠糖尿病的比例约为一般产妇的3倍。孕期如果没控制好血糖，胎儿易罹患巨婴症甚至流产或胎死腹中。

（3） 甲状腺问题

甲状腺亢进会导致不孕，即使成功怀孕，流产几率也比别人来得高。其实，甲状腺问题多发于年轻女性，只是随着怀孕的年龄越高，表现的症状也越重。

（4） 剖宫产几率增加

在分娩时，因为关节韧带组织弹性差、体力不支等因素，大龄产妇的产程可能比年轻产妇长，子宫易出现宫缩无力而导致难产，剖宫产率也会更高。

分娩后，大龄产妇也易发生产后感染及产后贫血，造成身体衰弱。另外，大龄产妇分娩时，由于产程长且易出现难产等，易导致新生儿损伤。胎宝宝滞留宫内易引起胎儿窘迫，轻者导致胎儿缺氧，重者甚至窒息致命。

（5） 安胎比例提升

大龄孕妈咪需要安胎的比例高出年轻产妇许多。年龄越大，子宫与卵巢病变的可能也越大，当胎儿居住的环境质量不佳时，容易导致早期子宫收缩合并出血或是早期破水等，这些状况一旦发生，大多需要长期安胎。

（6） 胎盘早剥

造成胎盘早期剥离的原因，除了因碰撞而引起的因素外，高龄怀孕也是一项间接危险因子。因为大龄孕妈咪较易罹患妊娠高血压，而妊娠高血压又是胎盘早期剥离的成因之一，由此可以推算，大龄孕妈咪发生胎盘早剥的可能性也较大。

（7） 心理压力大

与年轻孕妈咪相比，大龄孕妈咪考虑的问题会更多，往往更担心胎宝宝的健康，心理压力可能更大。

3.大龄怀孕对胎儿有哪些影响？

（1）流产率较高

高龄卵子的质量不佳、胚胎发育较差，染色体病变的可能性高。女性一生约有200～400颗卵子，每个月都会有1颗卵子准备受孕，未受孕的话将变成每月月经排出体外。由于青春期时卵子的数量便已固定、日后也不再产生新的卵子，卵子在卵巢存积久了质量会变差，所以会影响到胚胎的发育以至流产。

（2）较易出现染色体异常

孕妇的年龄越大，卵子分裂异常的几率越高，胎儿染色体异常的几率也变高，还可能会罹患唐氏综合症。孕妇年龄在35岁以下，生出罹患唐氏综合症宝宝的几率约为千分之一；孕妇如果年龄超过35岁，宝宝罹患唐氏综合症的几率则上升到三百分之一。除了唐氏综合症以外，其他染色体异常的几率也会增加。

（3）心脏异常

大龄孕妈咪生出的宝宝容易出现心脏瓣膜异常、心脏中膈缺损，严重者要以手术治疗，否则容易导致死亡。

（4）早产

大龄产妇易发生早产。早产儿会面临许多生理问题，包括：呼吸窘迫、慢性肺疾病、视网膜病变、呼吸暂停、全身感染（来自母体所供给的抗体尚不足）等。

（5）多胞胎

许多大龄孕妈咪因为无法自然受孕，需要人工辅助生殖技术，如试管婴儿等。试管婴儿会提升怀多胞胎的几率，同样也会增加剖宫产的比例。