50岁后要做的健康筛查

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随着年龄的衰老，50岁以后的身体更容易出现一些隐患。所以，中年人的健康筛查显得尤为重要，能及早发现疾病，防患未然。《美国退休人员协会杂志》最新载文指出，美国预防服务特别工作组发表健康筛查指南建议，50岁之后，男女不同年龄段应该关注相应的重要检查项目。

男女都应接受的筛查。1.酒精滥用筛查。这类检查旨在防止过量饮洒，将饮酒量控制在安全范围内。2.抑郁症筛查。“过去两周是否感觉情绪低落或失望？”“是否对自己喜欢做的带情失去兴趣？”此类症状持续两周或更长时间，必须提高警惕。3.糖尿病筛查。牢腹血糖检查（禁食8小时后进行）。4.丙肝筛查。丙肝容易导致包括肝癌在内的严重肝病。美国疾控中心建议。1945-1965年出生的人群应接受丙肝病毒筛查。5.性病（HIV衣原体/梅毒/淋病）筛查。无保护、有性病病史、注射过或者曾经输过血的人群应接受性传播疾病筛查。6.肥胖症筛查。每年自查一次BMI（身体质量指数，身高体重比），BMI超过30即为肥胖。7.吸烟成瘾筛查。吸烟与疾病关联密切。每次看医生都应该查一次，将吸烟实情如实告诉医生。

50～59岁女性应接受的筛查。1.血压筛查。至少每两年查一次。2.乳腺癌筛查。50～74岁女性应每两年做一次x光检查。3.子宫颈癌筛查。每3年接受一次宫颈涂片检查。30～65岁女性至少每5年接受一次宫颈涂片检查和HPV检查。4.胆固醇筛查。如果出现心血管疾病的相关症状，那么至少每5年筛查一次胆固醇（包括坏胆固醇LDI，好胆固醇HDL及胆固醇总量）。5.肠癌筛查。50～75岁之间，如果出观风险因素，应每隔10年查一次结肠镜或5年查一次乙状结肠镜。另外，每年查一次大便。60～74岁女性，血压、乳腺癌、胆固醇、肠癌筛查等同上个年龄段。需要注意的是子宫颈癌筛查，如果年龄超过65岁而且上次筛查结果正常，可以停止筛查。要增加的一项足骨质疏松症筛查。65岁以下：女性，每2～5年应接受一次X光骨质密度检查。75岁以上女性需保持血压、胆固醇、肠癌、骨质疏松4项筛查。

50～64岁男性需保持血压、胆固醇和肠癌筛查。65～74岁男性，增加腹部主动脉瘤（AAA）筛查。75岁以上男性保证血压、胆固醇和肠癌筛查。

（李涛）