河南省普通高校大学生课余体育锻炼与心理健康的因素分析
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摘要：研究以河南省在校大学生为研究对象，采用自编体育锻炼评价量表和症状自评量表(SCL-90)研究工具，对河南省不同层次、不同专业、不同性别大学生课余体育锻炼状况和心理健康的关系进行了调查和测量分析。分析大学生课余体育锻炼的特点和主要影响因素，提出适合大学生课余体育锻炼发展的相应的建议。调查结果表明，影响大学生参与课余体育锻炼的主要因素为: 锻炼场地器材缺乏，课业负担重、缺乏时间； 缺乏体育兴趣和缺乏体育氛围；学校体育教学；社会压力和政策法规等。
Abstract: the research to college students in henan province as the research object, by the physical exercise evaluation questionnaire and symptoms since the rating scale (SCL-90) research tools, in henan province, the different levels, different professional, different gender P.E. exercise status and psychological health of the relationship of investigation and measurement analysis. Analysis the characteristics of college students after school physical exercise and the major effect factor, put forward the suitable for P.E. development exercise the corresponding Suggestions. The results show that college students to participate in the influence of the main factors after school physical exercise for: the lack of exercise equipment, schoolwork burden is heavy, and the lack of time; The lack of interest in sports and lack of physical atmosphere; The school sports teaching; Social pressure and policy laws and regulations, etc.
Keywords: henan province; The ordinary university students; extracurricular physical exercising; Mental health
中图分类号：G633.96文献标识码：A 文章编号：
1 研究对象
本文研究对象为河南省普通高校（非体育专业）大学生。
本文抽样方法根据河南省普通高校规模、人数、生源，选取10所具有代表性的学校进行研究。其中包括河南师范大学、新乡医学院、新乡师范学院、河南科技学院、河南省机电专科学校、焦作师范学院、安阳师范院、安阳工学院、鹤壁职业技术学院、濮阳职业技术学院在籍大学生进行随机抽查，各校所选样本人数年龄在19～25岁之间，平均年龄20.6±1.18岁，在校大学生随机抽样式1200人进行研究，并进行研究分析。样本学校(及样本年级)分布情况如表2-1和2-2。
表1河南省样本的学校分布情况
表2抽取样本的年级分布情况
2 研究方法
2.1 文献资料法
通过河南师范大学图书馆、科技学院图书馆查阅了社会学研究、体育科学研究方法、国民体质监测研究、实用体育统计学、体育统计应用案例、体育实验设计与科学量化方法、体育运动心理学研究进展等专著书籍20余部，并在中国期刊网（）、中国学术网（）等网站查阅了有关高等院校参与课余体育锻炼现状调查与分析、大学生课余锻炼与意识调查、大学生课余体育生活动机及其影响因素研究、大学生课余体育锻炼与心理健康等学术论文30余篇。上述文献为对河南省大学生参与课余体育锻炼状况与心理健康的内在联系及影响因素的研究提供了大量理论、方法和依据。
2.2 专家访谈法
对体育界的专家进行访谈，了解影响河南省大学生课余体育锻炼的因素指标及课余体育锻炼的开展情况。
2.3 问卷调查法
2.3.1 体育锻炼状况的测试与评价
根据本研究目的和内容并遵循问卷设计的基本要求，在参考了韩志霞《长春市大学生参与课余体育锻炼现状的调查及影响因素分析》中的问卷基础上，设计了《对河南省大学生课余体育锻炼现状及其影响因素的研究》问卷（见附件A），该问卷主要内容：课余体育锻炼的方式、课余体育锻炼的频度、课余体育锻炼的时间、课余体育锻炼地点的选择、课余体育锻炼的形式、课余体育活动项目的选择、体育消费水平等。于2005年6月～2007年9月期间对河南省大学生参与课余体育锻炼的现状进行调查，通过对调查结果的统计，分析出河南省高等院校学生参与课余体育锻炼的特点、规律、特征。
2.3.2 心理健康测试与评价
采用症状自评量表(Symptom Checklist，SCL-90) (见附件B)。本研究所用的量表均经国内有关专家的修订与使用，容量大，反应症状全面，能较准确地测得自觉症状的优点，具有较高的信度，且量表的均衡分布表明具有良好的构念效度。
2.3.3问卷的发放与回收
为了保证抽样的合理性，遵循随机抽样的原则，采用分层抽样的方法，从河南省河南省普通高校中随机抽取10所高校，遍布河南省河南省6个地市，对这10所高校的在校大学生发送1200份问卷，进行问卷调查。问卷调查采用当面发放、当面回收和邮寄发放与回收的方法。具体调查问卷发放与回收的情况如下：
表3 调查问卷的发放与回收情况
由表3可知，河南省普通高校在校大学生体育锻炼评价量表问卷的回收率和有效回收率分别是98．1%和93．5%；症状自评量表(SCL－90) 问卷的回收率和有效回收率分别是97%和97．6%。巴比的观点认为：“回收率在50%以上为适当，回收率在60%以上为好，回收率在70%以上为非常好。 本调查的两种问卷的回收率都在80%以上，所以可以认为本调查的回收率和有效率符合社会调查研究的要求。
2.3.4 体育锻炼评价量表问卷的信度和效度检验
a、问卷的内容信度检验：为了检验问卷的信度，采用“再测法”或“重测法”，对调查对象中的小部分进行了再测验，体育锻炼评价量表问卷两次测验测的相关系数都在 r=0.85～0.88 之间，均符合社会学调查的要求。并查表得知 p
表4 体育锻炼评价量表问卷重测信度检验表