专家提点 那些让肌肤保湿的植物们!

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肌肤保湿是一年四季都不能忘记的功课，夏季保湿与秋冬保湿一样重要，因为夏季如果皮肤保湿的基础没有做好，就达不到理想的美白功效。本期我们将为大家推荐2012年大热的植物系保湿产品，并邀请皮肤科医生和护肤专家对植物们的保湿能力进行详细解析。

品牌护肤专家解密

植物保湿5大疑问

植物精华真的可以帮助皮肤保湿吗？哪些成分最有效？

A: 植物成分用于护肤品中由来已久，当然，每一种植物精华都有它特别的护肤用途，如海藻、乳木果、大豆、鼠尾草、红枣等植物精华具有良好的保湿作用。选择产品时一定不要盲目崇尚单一成分的功效，要看产品质地。如含有海藻精华成分的质地相对轻薄、易吸收，适合偏油或混合型肌肤。干性肌肤可以选择含有乳木果或大豆成分的产品，这类产品一般质地比较丰润，保湿滋养效果非常好。另外，随着化妆品萃取工艺的发展，市场上也不断推出新的植物高效保湿成分。例如，从水仙花球茎中萃取的专利成分植物凝水因子TM，它可以令皮肤细胞在形成期就吸收到足够的营养成分和水分，让每一个新生细胞都充盈水润，令皮肤长效保湿柔软。

植物成分真的安全吗？不会引起皮肤敏感吗？

A: 植物成分均萃取自天然生长的植物，但植物成分并不代表人人用了都安全、都不会敏感。关键在于要对症下药，选择适合你肌肤的植物成分。如果你的肌肤偏油，护理的关键在于注意日常清洁和控油。可以选择带有金缕梅、迷迭香、银杏叶等成分的产品，帮助肌肤减少油脂分泌，收细毛孔。如果你的肌肤属于混合型，护理时要注意在保湿的同时，关注T区和U区水油平衡。可以选择高效保湿的成分，达到补水同时也要锁住水分的功效。如果你的肌肤偏干，护理时不仅要为肌肤补充水分，也要锁水。选择产品时要挑选质地相对丰润一些，含有大豆蛋白、乳木果萃取等成分的护肤品。

夏季皮肤容易出汗出油，如何控油，做到水油平衡？

A: 换季保养中一个关键要注意的地方是“换季换产品”。夏季，你的肌肤容易出油出汗，就一定要换一款比秋冬季使用的更加轻薄的面霜或乳液。同时，为了保证肌肤的正常代谢和平衡，不要一味地控油或过度地清洁。我们的肌肤有它自己的平衡机制，过度“控油”会让肌肤油脂分泌更加旺盛。肌肤表层有一层天然的防护屏障―皮脂膜，它由水分和油脂构成，维持我们肌肤天然的水油平衡。如果你的肌肤在夏季容易出油出汗，在选择护肤产品时可以选择带有银杏、迷迭香或金缕梅成分的产品，这些成分都可以帮助肌肤减少过多的油脂分泌，达到水油平衡的作用。

夏季美白和保湿哪个更重要？它们的关系如何？

A: 两个都很重要！一到夏季，高温和紫外线会使我们的肌肤流失大量水分。同时，汗水会破坏我们肌肤自身SPF6的防晒功能，让肌肤更加容易受到伤害。即使你不想白，但也要注意防晒和均匀肤色。所以，你的护肤菜单是：基础保湿+晚间美白修护

（美白精华或面膜）+日间防晒（防晒霜或带有SPF指数的BB霜、粉底）。想要美白效果好，基础的保湿一定要做好。美白成分在肌肤发生作用时，会消耗肌肤大量的水分，这就是为什么很多美白产品即使添加了保湿成分，但用起来还是觉得干。所以，如果你想要美白肌肤，你的菜单是：保湿精华+日夜分开的有效美白精华+带有保湿成分的同系列美白产品。

提供几个夏季皮肤保湿的小妙招

A: 1. 自制补水面膜：白天如果肌肤晒得发红、干干的，晚间清洁肌肤后，选用一款不含酒精的保湿爽肤水浸湿压缩面膜敷脸，补水同时舒缓肌肤不适。

2. 冰镇保湿。可以将保湿面霜放在冰箱里，使用时倍感清爽。

3. 多样的补水方式。喝温开水、喝果汁蔬菜汁、喝茶、吃水果等，比单纯喝水的补水效果更好。

4. 办公室里放几盆绿植，不仅美化环境愉悦心情，也可以营造一个水润清新的环境。但注意，晚间卧室里不要放绿植哦。

1. 兰芝赋活能量透肌精华水 ¥185/160ml

2. 伊丽莎白雅顿水颜清爽爽肤水 ¥220/200ml

3. OLAY水漾动力长效保湿晶露 ¥120/50g

4. 珂润润浸保湿化妆水（II标准）¥158/150ml

5. 肌研白润美白保湿乳液 ¥130/140ml 6. 佰草集新玉润保湿精华液 ¥260/30ml

1. 伊丽莎白雅顿水颜保湿精华露 ¥560/30ml

2. FANCL水润基础护肤系列 补湿液（滋润型）¥170/30ml

3. ALBION爽肤精华液¥896/330ml

4. ORBIS水原力晶润肌原水 ¥219/180ml

年最新植物保湿成分及功效

死海海藻：强化肌肤水分活力，促进水分灌溉、引发及循环。

山茶花精华：提供持久的保湿效果，迅速恢复肌肤的润泽度；

喜玛拉雅杜鹃 ：维持旺盛的水分生命力，促进水分吸收和循环；

大豆蛋白+榛果萃取：富含各种氨基酸，为肌肤提供保湿滋润成分，建立强大锁水屏；

水仙花球茎精华：让在细胞形成之初就可吸收到足够的营养成分和水分，让每一个新生细胞都充盈水润；

皮肤科医生解密

5大夏日保湿问题

流汗和高温是否会带走肌肤水分？炎炎夏日在户外该如何保湿？

A: 流汗和高温蒸发会带走皮肤中的水分，夏日护肤保湿应注意多喝水以补充细胞丢失的水分。另外，有些人因夏季炎热爱出汗，油脂分泌旺盛，不愿意使用护肤品，这是错误的。应在皮肤上涂保湿爽肤水、保湿乳液，在一天的户外活动中可外用一些活泉水等喷雾，一日喷数次来及时补充外在的水分丢失。

空调房的美眉们应该注意什么？如何进行皮肤保湿？

A: 长期呆在空调房的美女们，因为房间严重干燥、空气不流通，皮肤需要加倍呵护，要喝足够水，每天最好要喝2500ml水。每天使用保湿水、保湿乳液，中午休息或晚上时也可做保湿面膜；还可以放个加湿器在房间里，备用一瓶外用活泉水喷雾，及时喷洒。长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，一定要做好眼部保湿护理。尽量减小室内外的温差，注意开窗通风。

夏天皮肤油脂分泌过多是肌肤缺水的表现吗？哪些食物会增加皮肤油脂分泌？

A: 有些美眉误以为皮肤油分多是滋润的表现，殊不知这是皮肤缺水的表现。皮肤表层的水脂膜可使皮肤水油平衡，当肌肤过度缺水时，油脂会分泌更多，所以这时候皮肤非常需要补充水分，及时做好补水功课必不可少。肉类、油腻食品和油炸类食品会增加皮肤油脂分泌，夏日应该以清淡饮食和蔬果为主。

能够增加皮肤保湿功能的植物有哪些呢？

A: 芦荟、黄瓜、莴苣、洋甘菊、西红柿、猕猴桃、西瓜、葡萄等等保湿效果都不错。其实喝进的水很大一部分都随尿液排出，多吃一些水果、蔬菜，既可保住水分，还能养阴润燥。 翻开食物成分表不难看出，蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。因此，不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

夏季皮肤保湿的小窍门有哪些？

A: 办公室放个小加湿器和必要的保湿护肤品；外出随身携带保湿喷雾和防晒品，便携水杯随时喝水；多吃瓜果蔬菜。

1. ATTENIR艾天然 紧肤收敛爽肤水 ¥280/150ml

2. 伊丽莎白雅顿水颜平衡晚霜 ¥450/50ml

3. NIVEA妮维雅凝水活采密集保湿精华 ¥68/50ml 4. LA MER海蓝之谜 精华凝霜 ¥1600/30ml

5. L’occitane欧舒丹蜡菊亮白水凝保湿面膜 ¥690/125ml

6. 香奈儿山茶花保湿精华液 ¥800/30ml

7. 雅诗兰黛盈润保湿精华水 ¥480/200ml

8. POLA碧艾赋颜晨光化妆水 ¥1190/60ml