育儿,放松再放松 不做“紧张妈妈”的12个Tips

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初为人母的我们，面对着家中唯一的小婴孩，育儿中难免有时会显得过于紧张：平日里宝宝有点风吹草动就立即跑过去；宝宝稍有不适就紧张得到处求助；在外玩耍，唯恐细菌会粘上宝宝细嫩的小手；从玩乐到睡觉，每一个细节都被赋予了挥之不去的早教意识……其实，适当放松，偷偷懒，对自己、对宝宝或许会更好。

妈妈的20个典型紧张行为您有吗?

1　孩子有几天不肯吃蔬菜，担心孩子营养不良。

2　去体检，孩子身高或体重不“达标”，担心孩子的生长发育有问题。

3　去公园的时候，忘记了带湿纸巾，结果孩子用小脏手拿起苹果吃了，老是担心他会得秋季腹泻。

4　孩子突然不肯吃饭了，怎么塞都塞不进去，不会是厌食了吧?

5　5个月大的孩子，大便总是有点稀，虽然化验结果没有什么异常，还是禁不住担心。

6　孩子有点小感冒，就六神无主地跑医院。

7　邻居家的宝宝已经识字了，自己的孩子还整天就知道调皮，真担心孩子输在起跑线上。

8　看到周围的家长都带孩子去上亲子班，而自己没有这么好的经济条件，觉得对不起孩子。

9　孩子都1岁半了，自己才接触早教知识，担心自己的无知已经影响了孩子发展。

10　月龄差不多的邻居孩子画画画得特别好，自己的孩子却只会拿笔乱涂，感觉自己的教育好失败。

11　最近孩子非常愿意替妈妈端盘子。让他端吧，怕摔倒了出危险，不让他端吧，又怕影响他的劳动积极性，真是不知道该如何处理。

12　哪天不小心朝孩子说了一句不该说的话，就心有余悸，担心影响孩子的心理健康。

13　孩子突然变得很爱独占东西；也不肯跟别人分享，担心孩子变自私了。

14　想带孩子去外婆家住段时间，又怕乡下小朋友行为习惯不好，把自己的孩子带坏。

15　孩子都两岁了，还不大喜欢跟小朋友一起玩，担心孩子的交往能力太落后。

16　都说1岁之前的孩子会经历口腔敏感期，可是自己孩子都1岁半了还不喜欢往嘴巴里放东西，怀疑孩子发展是不是不正常。

17　幼儿园的家长开放目，发现班里的小朋友上课时都有点小机灵，就儿子坐在那里非常专注地听老师讲课，担心孩子会不会太古板。

18　女儿见人就害羞，不肯打招呼，担心孩子太腼腆。长大了吃不开。

19　昨天不小心当着孩子的面跟老公吵架了，担心会给孩子留下心理阴影。

20　孩子的爸爸经常出差。听说童年时期父亲的角色很重要，不知道孩子的心理发展会不会受影响。

3个理由帮您去除“紧张”

1　没有绝对完美的妈妈

您是否认为这世界上存在绝对完美的妈妈，从来不会因为个人因素影响育儿方式的科学性?如果您这样想，那就错了。因为妈妈首先是人，是人就不会是全才全能，而且还有七情六欲。面对突如其来的育儿事件，我们的行为通常要受制于特定的知识储备和情绪状态，而这是一个无止境的积累和修养过程，没有人会在某个时刻达到绝对完美的境界。事实上，即使是伟大如《斯托夫人育儿经》的作者斯特纳夫人、专业如亲子沟通专家《如何说孩子才会听，如何听孩子才会说》的作者阿黛尔・法伯和伊莱思・玛兹丽施，面临复杂多变的孩子都会有手足无措的时候。我们还要对自己心存完美期待吗?

2　没有绝对完美的孩子

您是否认为孩子凡事做得比别人出色才是自己教育的成功?很遗憾，这实在是一个不那么理性的期待。因为孩子不是等待我们雕琢的工艺品，而是独立的个人，生而具有特定的遗传基础，包括神经类型和先天禀赋，而且他们注定要在特定的环境中成长，进而也不可避免地要受到或好或坏的环境习染。无论是遗传和环境，都不可能是十全十美的，我们也没有能力给他们十全十美的教育。既然如此，又怎能期待他们成为十全十美的孩子呢?不要忘记，我们也都是从孩子长成现在的不完美状态的，充斥这个世界的，就是我们这样不可能完美的个人，而我们的孩子，长大后也会是这个样子!

3　孩子在“问题”中成长

您是否总是担心孩子会出现这样那样的“问题”?看到“问题”就心烦意乱不知所措?如果是这样的话，那您就要改变自己的思维了，要知道，孩子可是在“问题”中成长的哦。因为当发展的高级需求与孩子当前的状态发生冲突的时候，孩子就会面对新的发展挑战，这种压力势必会给孩子的心理带来这样那样的震荡，引发这样那样的异常行为表现，形成育儿中的“问题”。所以，“育儿问题”对孩子来说都是不可回避的“成长痛”，而“问题”的存在并不是当妈妈的失败，也不是孩子本身的不完美，而是孩子在以正常的节奏成长的标志。

乐观一点来看，孩子身上的各种“问题”实际上是我们帮助孩子成长的契机，因为“问题”中隐含着孩子心理发育的进步和更高的发展需求，值得我们期待。

明白了这些事实，我们就可以以一颗平常心来对待孩子，往好处努力，一旦有点失误，也不必耿耿于怀。如此，我们才不会因为负疚而过分补偿孩子，才不会因自感不称职而冲淡为人母的快乐。

生长发育

1　给孩子提供健康均衡、美味可口的饮食，但吃多少、吃什么让孩子自己做主。就像成人的胃口也会偶尔哪天变差一样，孩子的胃口也不是恒常的，难免哪天爱吃哪天不爱吃，不要因为一顿失衡的饮食而耿耿于怀，要相信孩子的生理本能，饿了，他们自然会吃。

2　只要孩子精神状态正常、生理活动正常，哪怕身高体重比标准值稍低一点，天也不会塌下来。要知道，医生所参照的指标只是这个群体孩子的平均值，总有人在这个线之下。再说，孩子的身高、体重等因素跟遗传也有关系，如果父母本身不高，则孩子矮点很正常。即使是父母很高的孩子，孩子矮点也不能说明什么，孩子的生长状态是不均衡的，很可能是自家孩子长得晚。

3　孩子吃东西的时候，即使做不到严格消毒，后果也不会像您所担心的那般可怕。不是所有的细菌都对人体有害，即使是有害的细菌，也只是在孩子抵抗力较差的时候入侵体内，而适当接触细菌，反而有助于增强抵抗力。在无菌环境下成长的宝宝，对细菌是没有抵抗力的。

4　孩子患呼吸道感染等常见病的时候，只要精神状态良好，就要学会等待。如果孩子的病情一天比一天轻，就不要急着去医院，给孩子机体一个跟疾病做斗争的时间，这是他们增强自身抵抗力的机会。另外，多学一些医学常识或者家庭护理技巧，比如小儿推拿，也能让我们在宝宝疾病来袭时多一份勇气。

早期教育

5　孩子的学习和发展途径是多元的，未必端端正正地坐在那里读书识字才算学习，搭积木、捉迷藏、过家家、串珠子等游戏，看似无所事事，其实也是一种学习。在这个过程中，孩子在建构着空间概念、发展着精细动作、体验着交往的

乐趣等等。对于孩子的智力开发来说，这些动手行为甚至更为重要。

6　没有研究表明孩子一定得喜欢画画或音乐，因为孩子的先天禀赋有别，兴趣各异。如果看到别人的孩子哪个方面好，就期待自己的孩子也有相应的表现，往往是不现实的。要知道，孩子的潜能是多样的，作为父母的我们，最大的成功是帮助孩子充分地发挥他的潜能，而不是盯着别人孩子的长处对他提这样那样的要求。

7　孩子生而具有不同的学习类型，有的孩子是运动型的，喜欢通过运动学习；有的孩子是视觉型的，喜欢通过阅读学习；有的孩子是听觉型的，喜欢通过听东西来学习……如果自己的孩子偏运动型，就不要眼馋别人孩子喜欢阅读；如果自己的孩子喜欢阅读，就不要眼馋别人孩子过耳成诵。尊重和充分利用孩子既有的学习类型，才能事半功倍。

8　即使家里的经济条件不是很好，没办法给孩子提供优越的教育条件也不要自责，自然、随机的教育比专门的亲子班更加重要。毕竟，真正的教育是水到渠成、润物无声的。而且，在低成本育儿的过程中，我们通常被迫去“发现”、去“改造”，这本身就是一个教育的过程。在这个过程中，孩子收获的要比在专门的教室里多得多。

心理发展

9　妈妈不是神仙，难免有说错话做错事的时候，只要不是有意的，就不要耿耿于怀，孩子的心理康复能力比我们想象的强大。委屈了、愤怒了、疲惫了，他们会肆无忌惮地哭闹，会故意跟我们怄气，往往在这样的“无理取闹”中，他们就完成了不良情绪的宣泄和心理康复。

10　孩子生而具有不同的神经类型，这决定了孩子生而具有不同的行为倾向。有的孩子兴奋神经过程占优势，比较容易急躁、脾气大；有的孩子抑制神经过程占优势，比较内敛、害羞、慢性子。但两种神经类型没有绝对的好坏之分，各有优长劣短：急性子的孩子，做事比较快，但也可能莽撞；慢性子的孩子，相对磨蹭，但却认真严谨。所以，不管孩子属于哪种神经类型，我们都不必患得患失。

11　孩子在生长发育过程中，将会逐渐经历一系列的敏感期，并相应地表现出很多极端行为，比如，往嘴巴里塞东西、不让别人动自己的玩具、喜欢抠角落里的小洞洞、执拗异常等等。只要我们多学一些幼儿心理学的知识，就会对孩子的异常行为做好心理准备，碰到时也不至于惊慌失措，还能对孩子多一份理解与宽容。

12　孩子的生长过程存在着很大的个体差异，即使是同一天出生的宝宝，也不会以相同的节奏向前发展，因为孩子的发展过程往往是不均衡的，难免有过快过慢的情况。对此，我们要处之泰然。

身为妈妈的我们，不妨摒弃完美主义，只要舍得在孩子身上花足够的时间，努力做到用尽量好的方法去教养孩子，在一个个育儿“难题”前镇定自若，永远爱孩子本来的样子，我们就是好妈妈!