选用止汗剂,别跟着感觉走

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你是否遭遇过出汗太多造成的尴尬：前胸、后背的衣服被汗液浸透；握手时给对方湿乎乎的感觉；更别提脱鞋后散发出的恼人味道了……

出汗：维持体温的重要功能

人体汗腺分为大汗腺(也叫顶泌腺)和小汗腺(也叫外分泌腺)。大汗腺主要分布在腋窝及外位：小汗腺几乎分布于全身，以手掌和足底最多。在室温条件下，多数小汗腺处于休止状态。当参与体育运动，或遇到温度上升，精神紧张等因素时，大汗腺分泌增多，小汗腺的开放数目及分泌量也增加，这是正常的生理现象，也是维持体温恒定的重要功能，不必过分担心。

但是，有些人即使在正常体温下，也可能出现局部或全身“汗津津”的状况，甚至影响其个人形象或社会活动，这种现象就称为“多汗症”。不少人希望擦抹外用止汗剂，以缓解局部或全身多汗的问题。

止汗剂：可依据成分和种类选择

无论何种外用止汗剂，其主要成分多为10％－20％的鞣酸粉剂，5％明矾粉剂或2％明矾水溶液，15％氯化铝水溶液，5％醋酸铝水溶液，10％戊二醛溶液，以及10％乌洛托品水溶液或乙醇溶液等。此外，还含一定量香精和其他添加剂。这些成分中，有的能暂时封闭小汗腺开口，抑制汗腺分泌功能：有的在皮肤表面形成保护膜，阻止汗液释放，保持皮肤干爽清新。

市面常见的止汗产品，大致可分为止汗露和止汗香粉两类。

止汗露主要有喷雾式、走珠式和凝膏状3种类型。喷雾止汗露使用方便，用量容易掌握，喷嘴不接触皮肤，较安全卫生。走珠止汗露，其滚珠特别为腋下设计，方便涂抹。凝膏止汗露是西方较流行的一种形式，由蜡状基质和止汗活性成分组成，携带方便，更适合男性使用，其缺点是较难控制用量。

止汗香粉质地清爽，类似爽身粉，使皮肤看起来晶莹剔透，适合女性使用。止汗香粉和止汗露可一起应用，但最好选择同类香型或无香型的。还需注意止汗香粉的粉扑、刷子等工具，应保持干净清洁。

关注：5点措施确保合理使用

使用止汗剂，一定要选择正规厂家生产具有合格批号的产品。此外，还应注意以下几方面问题。

1、有些止汗剂对皮肤有刺激性，尤其是添加人工香料等成分，可能导致皮肤过敏。对过敏体质者而言，更需谨慎。使用前，应先在上臂内侧小面积试用，如无红斑，瘙痒等症状，才可放心使用。

2、皮肤有损伤时，避免应用止汗剂。这是因为止汗剂中的化学成分，可通过伤口进入血液循环，不仅刺激皮肤伤口，还会引起其他不良反应。

3、止汗剂适用于易出汗或体味较重的部位，如腋下、颈项，脚掌、胭窝等，一般不在面部应用，更别在全身大面积涂抹，否则汗液无法排出，会造成身体散热困难，出现体温失调。严重时，可导致热休克。

4、若在腋下搽抹止汗剂，最好先将腋毛剃净，让止汗成分直接与腋下皮肤接触。若运动量大而出汗，需先清洁皮肤、或用纸巾拭去汗水，再用止汗剂。

5、长期、频繁应用止汗剂，可能导致汗腺导管堵塞，代谢产物不能正常排出，刺激皮肤出现红肿，瘙痒甚至毛囊炎等。如果拿不定主意，最好及时咨询皮肤科医生，以判断该用何种方式缓解出汗过多的问题。

特别提醒

多汗症分为全身性和局部两种，全身性多汗症可能由某些疾病引起，如甲状腺功能亢进、糖尿病或慢性酒精中毒等；局部多汗症则可能是交感神经损伤引起的。如果遇到此类情况，需尽快到医院检查，明确原因，以治疗基础疾病，避免盲目使用药物。