音乐对人精神生活的影响

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[摘 要]任何一段音乐，都是有它自己的内容。对于不同的人，任何音乐都会直接或间接的影响你对音乐的看法，常常起到调节心情的作用。音乐已经成为了精神生活的重要组成部分。

[关键词]音乐 影响 精神

音乐的本质是声音。声音是一种粒子运动的结果，也就是说音乐是振动的物质，物质和精神是音乐的两个基本属性。人们在生活中接触到音乐，能够感觉到的是它在物质方面的一种存在感。随着时间的延伸，会让人逐渐从物质的存在性伸展到精神方面，这时候，人们便会感受到音乐在精神领域的影响力了。无论是音乐的物质存在，还是说音乐的精神影响，都对于人体有着非常重要而特殊的意义。

音乐究竟是什么？什么是音乐？很多人在接触音乐之前，总是有这样的困惑。而大家说法不尽相同，一般人的常识认为，音乐就是用来哼唱或者说是可以聆听的一种声音无论大街小巷，无论工作生活，无时无刻都可以感受。有时只是你心情愉悦，一种说不出来的舒坦，便会不自觉的开始哼曲儿。这换作别人或许以为是噪音，可是，对于你自己，这有时就是天籁之音。为什么差距会如此之大？这就是音乐的神奇所在。不同的时间，不同的场合，不同的心情，对于不同的人，任何音乐都会直接或间接的影响你对音乐的看法。科学研究表明听音乐是一种舒缓压力的最好方法。任何一段音乐，都是有它自己的内容。音乐对于作曲者来说，就是传递作曲者的心声，就是作曲者的语言，这层关系和诗人笔下的诗句是一个道理。诗歌在过去，常常起到调节心情的作用。就比如说唐代诗人李白，那真可谓是越是忧郁，越是压抑，越是喝酒，越能写出超凡脱俗的诗句来。在生活中的，音乐也同样有此功效，甚至可以说，音乐对生活的影响是巨大的。抒情的轻音乐，是介于古典音乐和流行音乐之间的一种通俗音乐形式。轻音乐以通俗方式诠释乐曲，其来源可以是原创，也可以是对古典音乐、流行音乐或者民谣进行改编而成。轻音乐的演奏方式一般以小型乐队为主，结构简单、节奏明快、旋律优美。因为轻音乐可以营造温馨浪漫的情调，带有休闲性质，因此又得名“情调音乐”。因此，在人们生活节奏日益加强的今天，这些音乐的发展前景明显有了很大进步。

音乐不仅有这种情绪上、心情上的影响。除了可以满足听者这方面的需求之外，音乐的治疗能力也是巨大的。音乐治疗，就是利用音乐去达到治疗目标，包括重建心理底线，维持心理特征以及促进心理和生理的健康。音乐治疗师会针对个人的特殊情况设计音乐的治疗计划，利用各种音乐手段，如歌咏、乐器弹奏、节奏训练、音乐游戏等配合心理学的运用来帮助有需要的目标。自从人类文化伊始，音乐一直是独特的治疗工具，现代的音乐治疗研究也进一步证实了利用音乐发展语言是音乐应用于治疗的一大目标。尤其在弱能儿童方面，如弱智、弱听和自闭症儿童都极其需要语言和表达能力上的辅导。这正是音乐和言语有共同的元素的优势之处。语调的抑扬顿挫好比旋律上的婉转高低；言语中的句法就好比音乐中的分句段落等等，音乐在大多数时间是给目标提供一种安全的学习环境，而人们总是习惯在安全的环境中表达在我。

有资料显示，音乐不仅能在心理层次部分引起人类的大脑自主反应，同时在生理层面，音乐能刺激人体的自主神经系统，调节人体心跳、呼吸频率、神经传导以及血压和内分泌。由此可见，音乐已经成为了人类生活中不可或缺的存在。随着时代的发展，人民生活水平的提高，精神上的需求在一定程度上超过了物质上的追求。音乐已经成为了精神生活的重要组成部分。如今，全球一体化进程得到迅猛发展，东西方音乐的交流随之得到增加。多元化的音乐带给人们更多的享受，也造就了这个更为生机和活力的世界。抛开世间的浮华，去深入的读懂音乐带给人们的内涵，去聆听音乐篇章内的思想，去倾听音乐段落上蝌蚪符号的跳跃。只有这样，才能在这物欲横流的社会里，回归自我。也只有经过了精神的洗礼，才能真正的去创造一个更为和谐的社会。

参考文献

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