痱子出没,注意!
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每年夏天，我们都无法避开痱子这个恼人的问题。今年，看看我们给你支的招管用不？
宝宝的脖子上、脸上、头上长了痱子，时不时用小手去抓一抓，或者不停地在枕头上蹭，情绪也变得不好了，经常哭闹，让妈妈又心疼又着急。这小小的痱子怎么这么难搞定啊？
湿热引发的痱子
夏季气温高、湿度大，很容易出汗，如果汗液蒸发不畅，渗入毛孔的周围组织，刺激皮肤，皮肤就会出现疱疹和丘疹，这就是痱子。虽然各个年龄段的人都有可能长痱子，但2岁以下的宝宝更为多见，因为宝宝的汗腺发育较差，通过汗液蒸发来调节体温的功能也比成年人低，加上宝宝的皮肤很娇嫩，所以更容易长痱子。
宝宝的痱子通常爱长在头部、前额和胸背等地方。另外，颈部、肘窝、腋窝、大腿根这些地方汗液多，而且不容易蒸发，也是痱子爱扎根的地方。痱子与气温、湿度密切相关，气温高、湿度大时，痱子增多，气候转凉，痱子就会逐渐消退。
红痱、白痱和脓痱
红痱初起时皮肤发红，然后出现针头大小尖顶的丘疹或丘疱疹，密集排列，周围有红晕，干后有细小脱屑。红痱多发于额头、颈部、胸背部、肘窝、臀部等部位。红痱通常又痒又疼，宝宝会因为有痒和灼热的不适感而用手去抓挠或哭闹。
白痱是针尖或针头大小的浅表性小水疱，看着发亮，周围没有红晕，水疱的壁非常薄，轻轻擦也容易破，干后有极薄的细小鳞屑。这种痱子好发于躯干部，尤其是胸背上部，没有明显的痒、疼等自觉症状。
脓痱痱子顶端有针头大小的浅表性小脓疱，这种脓疱大多是由红痱发展而来的，常出现在皮肤的褶皱部位。脓疱内虽然无菌或为非致病性球菌，但如果破溃，就可能出现继发感染。
防胜于治
由于痱子是在高温、高湿度的环境中发生的，所以，预防痱子就是要保持凉爽、通风的条件，下面的细节你可不要忽略：
穿宽松透气的衣服宝宝的衣着要宽松、吸汗，透气性好，避免穿太紧的或化纤内衣。
每天洗澡天气炎热的时候，每天甚至可以给宝宝洗两三次澡，以保持皮肤清洁。浴后擦干皮肤，尤其是皱褶处，可薄薄擦上一层痱子粉预防痱子的发生。
保持室内空气流通温度太高时可用空调降低室温，但空调温度不能太低，以28℃左右为宜。
不要用凉毛巾擦汗把宝宝从炎热多汗的环境中突然转到寒凉的环境或用凉毛巾擦汗，会使原先张开的汗孔突然闭塞，造成汗液潴留，很容易引发痱子或使原有的痱子加重。
多喝水炎热的夏季一定要注意水分的补充，除了凉白开，还可以给孩子喝绿豆汤、金银花水，或用绿豆、鲜荷叶同煮水饮用，还可以适量吃些西瓜等新鲜的水果和蔬菜，帮助解暑降温，但不宜多喝冷饮。
避开烈日避免长时间停留在高温及烈日之下的环境中，外出时最好避开阳光最强烈的时段，让孩子在户外阴凉处玩耍。
需要注意的是，长过痱子之后，第二年夏季还容易发作，尤其是孩子更容易反复出现，因此，对于痱子应该防胜于治。
长了痱子怎么办？
室内要通风，尽量降低室温，必要时开空调以保持室温凉爽及干燥，湿热的空气对痱子的消退非常不利。
勤洗澡，洗澡时要用温水，禁用热水烫洗，也不能用凉水，禁用碱性肥皂及浴液，对长痱子的部位不能用力擦洗，以免破溃后继发感染。
洗完澡后要立即擦干，尤其要注意皱褶部位，然后薄薄涂一层痱子粉或爽身粉，不要涂得太厚，以免加重毛孔的堵塞；或外搽炉甘石洗剂、三黄洗剂。
生了痱子以后不要涂油膏，以免妨碍汗液蒸发。
勤换内衣，衣服要轻薄、柔软、宽大，以减少衣服对皮肤的摩擦。
继发感染者可使用抗生素。
治痱小妙方
中药外治
金银花6克，连翘6克，加水300毫升煎至150毫升，用纱布蘸金银花煎液轻抹患处，每天3次。
败酱草9克，把药放入砂锅中，加水约300～500毫升，先用大火煎开，再用小火煎10分钟。关火后凉至接近体温的温度，用棉签或纱布蘸败酱草液轻抹患处，每天2次。
苦参5克，马齿苋10克，加水约300毫升，大火煎开后再用小火煎10分钟。关火放凉后清洗患处，早晚各1次。
将30克新鲜马齿苋放在约500毫升的水里烧开，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各1次。
十滴水稀释10倍后涂于患处，自然风干。每天涂抹2次，两三天后就能消炎、消肿、止痒。在洗澡水中加半瓶至一瓶十滴水，也可以起到预防和治疗的作用。
食疗方
绿豆红枣羹
绿豆30克，红枣10枚，冬瓜30克一同放入砂锅中煎至烂熟，再加适量冰糖调和，每日一剂，连服一周。
薏苡仁绿豆粥
薏米20克，绿豆30克， 加水煎至烂熟。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效，适合于痱子的治疗。
冬瓜薏苡仁汤
冬瓜30克，薏米20克，煎汤饮用，可清热利湿，能起到预防及治疗痱子的作用。
果蔬汁外擦
苦瓜汁
将苦瓜去瓤后切碎捣烂取汁，搽涂患处。
黄瓜汁
轻的痱子可用生黄瓜挤汁或黄瓜片分别贴搽患处。
冬瓜
鲜冬瓜适量，去皮切片，频搽患处，可止痒退疹。
西瓜皮
西瓜皮切掉外层的硬皮，去掉里层的红瓤，取白色部分挤汁，或直接切片后擦拭患处，一天擦两三次。