百斤关东大刀马德
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在辽宁省丹东市六道沟人民广场，市民时常可以看到一位花甲老人在习练武艺。他手中的那把大刀，足足有50公斤。一般人拿起来都费劲。但在这位老人的手中，大刀仿佛变成了一根木棍，上下翻飞，轻松自如，一转就是30圈。目睹此景，人们不禁为老人的精湛武艺叫绝。为老人的惊人体力和体质啧啧称奇6其实。这位老人在年幼时，身体是羸弱的。
身材瘦小体质弱
这位老人叫马德，今年62岁，身高只有1.62米。年幼时体质还很弱，时常闹病。可谓弱不禁风，正因如此他经常遭到小伙伴的欺负。对此，马德很苦恼，下决心要改变这种状况。正是在这种单纯、幼稚的理念支配下，他走上了习武之路。
开始，马德与一群小伙伴在家门口的空地上，凭着自己的想象，摸爬滚打，拳来脚去，练习所谓的武艺，虽说不得要领，技艺无大长进，但体质却有了提高。1963年，马德14岁时，丹东市体育馆的一位教练看到他特别能吃苦，觉着可以造就，就把他招至麾下。从此，马德开始了正规训练。
病猫变成小老虎
进了体育馆，教练便开始因材施教。由于身材矮小，教练就安排他专攻举重和中国式摔跤两个项目。本身对武术就非常热爱，再加上有专业的教练施教，马德如鱼得水，热情高涨，训练非常刻苦。当时的训练器材很缺乏，马德就找来两块石头，打上眼，用木棍连上，用绳子缠住，做成石滚子，当杠铃使用，终日举重，风雨不辍。他还找来一个1.2米高的大缸，每天转动，以锻炼臂力，并经常往缸里添沙子，增加重量。他的腿上常年绑着一个沙袋子，每天都在负重的情况下生活。与小伙伴接、扔5公斤重的沙袋子，是他每天必修的功课。上学离家之前，他都要举上十几个石滚子；上学的路上，遇到电线杆子的拉线，他也要爬上几个来回。
功夫不负有心人，勤学苦练使得马德的体能和技艺有了突飞猛进的提高和进步。1965年，丹东市举办举重和中国式摔跤比赛，年仅16岁的马德，获得了两项亚军。他的举重成绩是：抓举70公斤，挺举90公斤。当时，马德的体重只有50公斤左右，就是说，他举起了比他自身体重多得多的重量。
此时，马德有了一个绰号：小老虎。由病猫变成小老虎，马德只用了几年的时间，这都得益于锻炼。
少年时的马德，有这样一个志向，那就是成为全国次轻量级举重冠军。然而，动荡的世事粉碎了他的梦想。
功夫成全了角色
在此后的日子里，我们的国家进入了时期，当时，样板戏非常盛行，令人意想不到的是，马德身上的功夫竟然歪打正着，成全了他成为样板戏中的角色。在那个时期，马德有～段时间从事看管山洞的工作，这在时间和地点上，为马德持续习练武艺提供了便利。在山洞外的空地上，时常可见马德习武健身的身影。随着时间的流逝，马德的武艺非但没有荒废，反而有了长进；随着年龄的增大，马德体能非但没有下降，反而有了加强。
2006年，马德得到一把大刀，有人称其为关东大刀。这把大刀混铁铸成，重50公斤，一般人别说舞动，就是拿起来都费劲。而马德凭借着小时候玩儿石滚子练就的体能，耍起大刀来得心应手，虎虎生风，真好似当年鲁智深再世。说起耍大刀的体会，马德娓娓道来：单手擎刀在空中旋转，叫转轴；让大刀围着脖子旋转，叫缠脖；用双手将大刀从跨下穿过，叫钻裆；让大刀在双肘之间颠来颠去，叫双肘颠；让大刀在肘部上下翻飞，叫缠肘；舞动大刀时，让大刀直接落到背上，叫砸背。
一位62岁的老人，将一把50公斤重的大刀耍出如此多的花样，这不能不令人称奇――民间尚武奇人。
体能锻炼益处多
谈起锻炼身体的好处，马德感触颇深。他说：我从小体弱多病，通过锻炼，成为一个体格健壮的人，至今没住过医院。这些都是事实，这也足以说明，锻炼身体的好处太多了。令人担忧的是，如今的孩子们，锻炼身体的就太少了，整天坐在教室里、电脑前，别说锻炼。就是路都很少走，这样的现状发展下去，后果是很可怕的。另外，中国式摔跤，是一个优秀的文化遗产，但由于没列入世界比赛项目，就被人冷落了，现在会摔跤的人已经太少了。这样下去，真有可能失传。我准备广收徒弟，免费授课，将这一优秀的体育项目延续下去，不为别的，只为强健人们的身体。