自卑与超越的“一念之差”

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看到网上有女不敢以真面目示人，包括三年交往的男友，没有见过自己卸妆后的样子，这样的自卑心理当然要用粉饰来妆点自己，来让自己看起来更好一点，当然现在医学可以用激光或者是什么药膏之类的来帮助到她，更有大学生借钱去整形的，我想都是因为自己内心的那份不自信引起的，记得选秀节目中曾看到一位没有双手用双脚弹钢琴的选手，我不知道在最初的时候，他是怎么面对自己面对别人的，但是我想他是一位成功超越自己的人。

事实上每一个人出生长大之后，都会因为不同情况形成一些自卑心理，长相活泼可爱的小孩相对容易得到大人们的喜爱，相对，外貌一般的小孩便不如外貌较好的小孩受到大人的喜欢，比较之下，其内心便很容易留下自卑的情结。有残疾的小孩子长大后也会自怨自艾，形成一种模式来换取别人的同情，而之前要粉饰掩饰真实自己的女性也是因为别人对于自己的看法而产生了自卑心理。

每个人或多或少都有自卑情结，这也是由于每个人都不可能完美，都有优于别人的长处，也有比不上别人的地方，所以一个人存在自卑心理可说是一种常态。一般人都误认为自卑不是件光荣的事情，因此大多不愿正面去谈论它，可是自卑却不断影响着一个人的性格与处事态度。

人除了自卑之外，相对地，也会因为自卑而产生“超越”的心理。这股超越力量的大小，端视自卑心的强弱，以及个性、企图心等。自卑心越强的人，如果个性较为要强，又有旺盛的企图心，就会产生非常强烈的超越心理，希望在其他方面有更突出的表现，可以弥补心里自卑的那部分。就此而言，自卑心的存在可能是件好事，也可能是件坏事，就看你自己如何去驾驭自卑与超越了。

超越就像是自卑的反弹力量一般，越是强烈的自卑，其可能产生的超越力量也越大。正因这股力量相当强大，若能够善加利用，就可以成为很强的动力。然而，超越之后，却也容易掉入另一个陷阱之中，那就是自大，这反而会造成能力提升上的障碍。因此，很强的自卑，加上很强的超越，必须还要有理性的思考分析，以及对事物持有客观的判断，否则，将成为另一个失败的开始。

提起自卑与超越不得不说一下阿德勒，阿德勒是一位伟大的心理学精神分析大师，阿德勒共有五个兄弟姐妹，自己排行老二，还有三个弟妹，哥哥自小就高大英俊，自小身体差又得了软骨病的他很矮小，相貌一般，他认为自己是永远无法和哥哥相比的，但是，他是不服输的，每次输给哥哥，总会想办法立下新的记录来超越哥哥，这种不断需要超越自己和意志坚定的性格带给他荣誉，其实也会带来痛苦，当自卑没有成功带来超越时，沮丧是难免的。阿德勒父亲有句名言，就是：“你不必相信任何事情。”意思是对任何事情不要轻易相信，除非是自己亲自发现。这句话成了阿德勒终身的一个原则。

阿德勒提出：不管有无器官上的缺陷，儿童的自卑感总是一种普通存在的事实，这是因为他们常仰赖成年人的生活，且一举一动受到成年人的控制。当儿童利用这种自卑感作为逃避行动的借口时，便发展成了神经性的倾向。如果这种自卑感在以后的生活中继续存在下去，它便会形成“自卑情结”。希望我们的家长能看到这些，在孩子利用自卑来逃避的时候适时阻止孩子，带给孩子健康的教育观念，让孩子健康地成长。

我最早的一个个案，就是这样，在家里，他是奶奶的小皇帝，是妈妈心里的宝贝，但是在学校，是被同学歧视的，因为他家里的过分保护让他什么社会知识都没有，在学校他是自卑感极强的孩子，会下跪乞求同学和他做朋友，家长担心孩子精神有了问题，其实是家长的教育有很大的问题。孩子在家里被一种保护方式对待，但是在学校却被忽视，怎么能不出问题，多年过后，现在这个孩子坚强地去面对自己的生活，超越了过去的那种自卑，能正常健康地生活，这就是我们作为心理工作者的欣慰之处。