防身抗暴六技等

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一、大水推鱼变化式

遭遇歹人，若对方举起右手呈抽巴掌状，或击拳状侵来，我疾退右脚半步，身形微后闪的同时，抬左手呈八字掌， 由左向右上用虎口撑托其小臂，化解攻势。随后，即以右掌根疾击敌右胸下肝胆部。若敌后退，我疾以右脚猛踹其腹。若敌俯身，则疾以双手猛扯其后肩背或颈，并提膝顶撞其胸，落脚后再用右掌补斩其后脑。

动作要求：撑托务准，击掌应狠，踹腹宜刚，顶膝当毒，劈斩沉利。

二、金龙献爪变化式

遭遇歹人，敌气势汹汹，伸手便欲揪我胸襟。以右手侵来为例(左手反之)，我速起左手由左向右呈抓状压于其肘，且微向右下领的同时，左脚上前半步。于敌本能收缩右手之机，左转体，以右肘横摆猛顶其面部或胸腹部，接着右转体，左掌抖出，扑击其面门，再抖右掌，掌心向上，斩挫其肋。

动作要求：偷步隐，搭手诡粘，转身疾，摆肘力宏，抖掌迅速。

三、灵蛇出洞变化式

遭遇歹人，敌伸手扑胸而来意欲侵袭。我疾以左手由左向右后引领化解攻势后，以右掌根(掌指朝右下)猛击其胸腹之间，然后上右步欺上踏住中位，左转身，抡回右掌根撩击其或腹部，再起右腿踹其腹下。

动作要求：引领轻快，击掌重撞，欺步沉稳，撩击如抽刀，踹腹若野马。

四、巨蟒翻身变化式

遭遇歹人，敌以左手指相辱或直加侵袭。我即上左脚半步，抬右手并四指往上串起，自然化解之，继用左手推其右大臂，粘防其动作，再以右拳挖击其腹下部，接着起右腿踹其上盘。若敌于我推其右大臂时后退，我则速腾空转体以右脚飞踹其胸下部，落地后再用左尾腿法(左后蹬腿)补攻击之。

动作要求：穿指伸放臂，粘压勿顶力，挖拳似挖地，腿法在速疾。

五、盘龙古脚变化式

遭遇歹人，敌举手欲加侵害。先退以避之，察起因观其势。若汹汹之势者，于不意间突上左脚以左手反背抽其面门，再趁其后退时，俯身偷上左步而以右脚扫其脚踝，接着腾空以右脚扑向其身躯任何部位。

动作要求：察势心定，突攻急疾，扫腿盘龙古脚，扑腿恶龙闯宫。

六、仙人开山变化式

遭遇歹人以双手揪住我衣襟，应稍下蹲，以稳根盘，再以左手从其右小臂上过，抓住其左手腕，突然眼神往下移，配合左肘下压，逼其心动于瞬间，我便以右手中食二指戮其目，然后起右脚尖踢其，此时已方劣势全解，抡掌劈其颈可矣。若然余怒未消，再施腿攻之。

动作要求：声东击西，戮目不容情，踢阴绝命腿，劈颈毙顽凶，喜怒由心起，补腿野尸横。

搏手飞闪电，阴阳两相变；心意风云涌，图式难沾边。师者常叨言，求悟动静间；本能应感觉，神勇自然现。前辈留招架，吾人当推演，模可千百种，本真无有别。

武当拳发手诀窍　葛旭辉

1、手从腿边起：肩往下沉，手头轻起，对胸出手，敌变我跟。

2、侧身步轻移：侧身出步，轻轻着地，不可踏实，实难变移。

3、藏势弯左膝：左膝略弯，身势在后，右手身步，活变自然。

4、残软近粘身：但凡出手，要软如绵，任彼凶来，轻轻急粘。

5、才粘即推吐：方才粘着，疾忙推吐，粘处先发，直腕削肩。

6、削肩不可迟：粘处即推，直腕削肩，盖身进步，切莫迟延。

7、内来援回救：彼取我内，回手救之，步对其裆，方向自然。

8、外关夺相随：彼取我外，回势夺之，手足同进，分推向前。

9、顺势牵可用：来势勇猛，尽力句前，顺借其势，随向用牵。

10、擒拦捺正宜：擒抢吾手，拦砍拨开，轻捺按定，分推向前。

11、逼彼吸猛势：将起猛势，吾急向前，滞死其力，阻其活便。

12、吞吐吸最奇：披拦截欲，砍断吾手，将靠即吸，吸而又吐。

13、腿不丁不八：丁字步小，八字步大，不丁不八，最为灵活。

14、两股收而夹：不八不丁，是分前后，两股紧夹，随意转身。

15、腰要如带来：腹要深藏，胸脯前挺，吸腰提劲，四肢灵活。

16、平视头略拔：身歪步斜，拳家所忌，目钝神呆，更难造就。

17、两拐顾两腋：蓄劲之时，肘贴两旁，发能击外，收能防内。

18、劲从心里发：吸气提力，吐气发劲，由内而外，发来竖紧。

19、三尖要相照：手进三分，足进七分，手足相随，鼻尖相对。

20、肩要卷紧压：埋伏身势，提活肩劲，随风变化，由紧而伸。

21、神清意自得：神清气爽，潇洒自然，勿屈勿挠，当前莫怕。

22、绳墨传勿错：直木之绳，匠之标准，墨线所经，认之勿错。