衣领及胸部被抓解脱制敌
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情况出现：在格斗的过程中，敌人突然右脚前上一步，右手抓住我前衣领时（图1）。
解脱方法之一：
我迅速左掌以掌外沿为力点，猛力向下砍切敌肘关节处，使敌被迫屈肘（图2）。随即我右脚向敌右后上步，置敌两腿之后，同时右臂猛力向前下切压敌颈左侧，身体贴靠敌胸，迫敌后倒（图3）。
动作要点：左掌砍切敌肘关节窝处要突然、有力，切压敌颈使其后倒，要借助身体前倾靠压的力量。
解脱方法之二：
我迅速左手上抬扣压敌右手于胸部，身体迅速左转拉直敌臂的同时，起左脚以全脚掌为力点猛力踹击敌右膝盖处令其受伤（图4、5）。
动作要点：扣按要快，转体侧踹膝要协调，踹膝要凶狠、有力。
解脱方法之三：
我迅速左手扣压敌右手，右脚上步，置敌身体两腿后侧的同时，左转弯腰前俯，右腿绊敌右腿（图6）。随后继续左转体，右腿后绊两力合发，使敌转身倒地。我顺势右手扼卡敌喉，右膝跪压敌肋（图7），令其束缚。
动作要点：转体与绊腿两力合一，扼喉、跪肋要凶狠、有力。
解脱方法之四：
我迅速以左手（虎口向左，四指向上）将其手背按压于我胸前，然后向左转体，右臂从敌臂下方穿过并上抬其肘（图8）。左臂继续上抬，并向右后运动的同时身体前俯，左手反拧其腕，使其身体前倾，手臂后拧（图9）。我左手反拧时并前推其右腕，右臂外旋曲肘，将敌大臂反卷于我体侧右下方，敌势必因疼痛而受制于我（图10）。
动作要点：扣按、穿插、上抬要快速、协调，拧臂、推腕、反卷要凶狠、有力。
解脱方法之五：
我迅速用左手按压其手臂，并以右冲拳击其下颌（图11），也可以扣按其手臂的同时，用右膝顶撞敌胸腹部（图12）。
我也可以左手反扭其手腕，同时拧腰，以右肘横击敌面部（图13），令其失势受缚。
动作要点：扣按敌腕要牢，反击时要快速、凶狠、有力。
二、敌右手抓我后衣领解脱制敌
情况出现：当敌或暴徒由后突然以右手抓住我后衣领时（图14）。
解脱方法之一：
我左脚迅速随之向右后撤步，同时身体左转，以左臂尺骨侧为力点猛力横格敌臂，右拳由右向左侧击敌左侧太阳穴，抓领之险即解脱（图15）。
动作要点：左脚撤步与转体要协调，格挡敌臂有力，击太阳穴凶狠。
解脱方法之二：
我右脚随之右后撤步，同时身体右转，右臂立臂以尺骨侧为力点横格敌臂，使其松开抓我衣领的手（图16）。同时迅速以左掌指尖为力点向敌肋部猛力插戳（图17），令敌受伤。
动作要点：撤步、转体、横格要协调，插戳敌肋要有力。
解脱方法之三：
我迅速左脚向右后撤步，同时身体前俯左转，使头经敌臂下绕过（图18）。然后身体直起，右手抱压敌臂，左手向下猛力托击敌肘部（图19）。
动作要点：撤步、弯腰、转体要协调，托击敌肘要借助蹬地、挺髋的力量。
解脱方法之四：
我身体要迅速右转，同时右臂立小臂以尺骨侧为力点横格敌臂（图20）。左腿支撑身体，迅速以右脚猛力侧踹敌膝盖处（图21），以阻敌攻击。
动作要点：动作要快速、协调、有力。
三、右手解脱制敌
情况：在敌斗的过程中，敌右脚前上一步，同时用右手抓我胸部衣襟时（图22）。
解脱方法之一：
我右手迅速上抬按于敌右手背上或腕部，使敌臂被按固于胸前。随后我迅速右转身，将敌臂拉直的同时，用左肩猛向前靠击敌右肘关节，使关节因受挫而损伤（图23、24）。
动作要点：按敌掌于右胸前要牢固，转身要迅速，肩撞敌右肘关节要快、准、狠。
解脱方法之二：
我右手迅速上抬扣按敌右掌背，随即抓握敌右掌向里、向下旋拧敌右臂，使敌肘关节向上。随后接上动，以左掌向下按击敌右肘关节，挫伤其臂（图25、26）。
动作要点：扣按敌右掌要牢，旋拧要有力，按肘要凶狠。
解脱方法之三：
我迅速用右掌扣按敌右掌背上，将敌右掌按于胸前。随即我左腿支撑身体，并用右腿踢击敌人裆部，令其受伤（图27）。
动作要点：扣按敌右掌要牢，弹踢敌裆要快速、准确、有力。
解脱方法之四：
我迅速用右拳击打敌人面部，使敌松手以解除之险。随后我右脚右上一步置敌裆下，并用右肘尖部顶击敌胸，使敌受伤（图28、29）。
动作要点：击打敌面要快速、及时、准确、凶狠。进步快速，顶击敌胸要狠。
四、双手解脱制敌
敌人右脚前上一步，同时用双手抓住我的胸部衣襟时，我两手迅速从敌两臂外侧向上、向下猛扒敌双臂，解脱其双手之险。我外扒敌臂的同时，用头猛撞敌鼻部，使其受伤被制（图30、31、32）。
动作要点：我下扒敌双手要快速、有力，头撞敌鼻部要准确、凶狠。