杨氏八封掌
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鹰形翻转练习腰肩
鹰为猛禽，取其神目爪利之能，捉拿刁钻之精，展翅翻转之威而为拳。鹰形在杨氏八卦掌中主要练习鹰的展翅翻转之威。在马形中基本手法和劲力形式，已经在“定步”中进行了练习，而鹰形则是马形施展技法上的过渡。因此，手法上的左右翻转运用，就成为杨氏八卦掌所具备的基本训练了。
第一式鹰形掌
接上式，上体和身体两侧同时进行的动作如下：
右鹰翻
第一细节：
1上体右转45度，头、颈右转，目视右斜前方。
2右手原掌型不变，右肩旋内，肘平曲，前臂旋内，掌心向前，指尖向左，掌背与口相对；
3左手原掌型不变，左肩旋外，肘平曲，前臂旋外，左掌下落腹前，掌心向上，指尖向右，左膝微曲内移(图1)。
第二细节：
1上体右转由原45度位至90度，头、颈右转，目由原注视部位随转体向右移动；
2右臂右掌不变，随转体向右移位，但须微伸肘屈腕，掌心仍向前；
3左臂左掌随转体向右推出，左肘微伸，左前臂旋内，左掌心向右，指尖向上，高与口平，左膝再微曲内移(图2)。
左鹰翻
第一细节：
1上体由原右转90度位向左转体135度左右，头、颈左转，目视左斜前方；
2右肩旋外，前臂旋外，上臂下落，右掌由口前微向右复向下向左划弧随转体止于腹前，掌心向上，指尖向左，右膝微曲内移；
3左上臂微举，左肩旋内，左前臂旋内，左掌由原在右前位向前向左划弧，随转体并于口前，掌心向前，指尖向右，掌背与口相对(图3)。
第二细节：
1上体继续左转由原135度位至180度，头、颈左转，目由原注视部位随转体向左移动；
2右肘微曲，右掌向右前上方推出，右膝再微曲内移；
3左臂左掌不变，只随转体向左移位(微伸肘屈腕，掌心仍向前，图4)。
要点说明：鹰形掌是在桩法基础上左右转肩、转腰、屈伸肘膝和翻转腕掌的整体协调性动作练习，劲力是为了求得整体性的翻转运用。
攻防含义：上手护架格挡，下手侧向攻击(图5、6)。
第二式摩身掌
接上式，上体和身体两侧同时进行的动作如下：
右摩身掌
第一细节：
1上体右转90度，头、颈右转；
2右手原掌型不变，前臂旋外至右掌心向上，指尖向前成“阴出”掌型，右掌高与口齐平，右膝微曲内移，目视右掌指的前方；
3左手原掌型不变，左上臂微下落，肘微平曲，左掌靠近右肘里侧(图7)。
第二细节：
1上体继续右转90度，头、颈右转；
2右上臂上举，前臂旋内，右掌翻阳至右掌掌心向前，指尖向左，高与胸齐，目视右前臂的下前方；
3左掌翻阴(前臂旋外，掌心向上)向右前方托出，左肘微伸，左膝微曲内移(图8)。
左摩身掌
第一细节：
1上体左转45度，头、颈左转；
2右上臂下落，右掌落于胸前，掌心向前，指尖向上，右掌靠近左肘里侧；
3左前臂微旋外，肘微曲，上臂外展，左掌随转体至口前，掌心向上，指尖向左前方，左膝微曲内移，目视左掌指的前方并随掌的转动而移动(图9)。
第二细节：
1上体左转90度，头、颈左转；
2右臂下落，右掌翻阴向左前方托出，肘微伸，右膝屈内移；
3左上臂上举，前臂旋内至左掌掌心向前，指尖向右，高与胸齐，目视转体后的左前臂的下前方(图10)。
要点说明：摩身掌掌法有“阴”有“阳”，含义是“阴阳相摩荡”的意思；同时，此式又借助腰身的左右转动和前臂的内外旋转来增加掌力，故称之为“摩身掌”。
攻防含义：上手格架，下手推托左右软肋(图11、12)。
第三式缓化掌
接上式，上体和身体两侧同时进行的动作如下：
右缓化掌
第一细节：
1上体右转90度，头、颈右转；
2右手原掌型手腕放松，右上臂随转体向右上举至肘高与耳平，肘平曲，手腕高与口齐，掌指下垂，掌心向下，目视右斜前方(经右掌的虎口下向前注视)；
3左上臂下落，肘平曲，前臂旋外，手腕半放松，左掌落于脐侧，掌背向前，指尖向右，左膝微曲内移(图13)。
第二细节：
1上体右转45度，头、颈右转；
2右上臂和前臂微旋内，伸肘伸掌，臂和掌随转体向上体右侧撑力，目随右掌的伸出继续向虎口前注视；
3左前臂旋外，左掌掌心向上，指尖仍向右，伸肘随转体将掌向右前方托力，左膝微曲内移(图14)。
左缓化掌
第一细节：
1上体左转135度，头、颈左转；
2右臂下落，肘平曲，前臂旋外，手腕半放松，右臂右掌随转体落于脐侧，掌背向前，指尖向左，右膝微曲内移；
3右上臂随转体向左上举，肘平曲高与耳齐，手腕高与口齐，掌指下垂，掌心向下，目视左掌虎口的前方并随左掌的移动而移动(图15)。
第二细节：
1上体左转45度，头、颈左转；
2右前臂旋外，右掌掌心向上，指尖仍向左，伸肘随转体将掌向左前方托出，右膝微曲内移；
3左上臂和前臂微旋内，伸肘伸掌，臂和掌随转体向上体左侧撑力，目随左掌的伸出继续向虎口前注视(图16)。
要点说明：缓化掌的含义，是以臂的上举和手腕的放松来缓冲外来的力量，借助转体和伸肘发出掌力。
攻防含义：上臂外旋格挡封闭左右斜的攻击，下手推托对方髋部(图17、18)。
第四式缠丝转环掌
接上式，上体和身体两侧同时进行的动作如下：
右转环掌
第一细节：
1上体右转45度，头、颈右转；
2屈右肘，右掌向内向上划弧回撤至胸前，掌心向上，指尖向前，右膝微曲内移；
3左上臂下落，肘平曲，前臂旋外，原掌掌指下落口前，腕平，指尖向前上方，掌心与右掌心相对，目视两掌指的前方(图19)。
第二细节：
1上体右转90度，头、颈右转；
2右上臂随转体上举，肘平曲高与眉齐，右前臂旋内，掌心翻向前，指尖向左；
3左掌由原位弧线地向右前方推按，掌心向右前方，指尖向上，右膝微曲内移，目视左掌推按的前方(图20)。
左转环掌
第一细节：
1上体和头、颈微左转；
2右肘平曲，前臂微旋外，右掌落于口前，掌心向下，指尖向前；
3左前臂旋外，屈肘，左掌掌心翻上与右掌掌心相对，指尖向前，掌与口相对，目随左掌移动，最后注视两掌指的前方(图21)。
第二细节：
1上体再转约90度，头、颈左转；
2右掌由原位弧线地向左前下方推按，掌心向左前方，指尖向上，右膝微曲内移，目视右掌推按的前方；
3左上臂随转体上举，肘平曲高与眉齐，左前臂旋内，左掌上起于左额前，掌心翻向前，指尖向右(图22)。
要点说明：缠丝转环掌的两掌由掌心相对转为一掌翻上和一掌推按如丝缠或环转的形象而得名。劲力借上体的转动以助两掌的翻转推按用力。
攻防含义：下手旋臂格挡上架，上手随之弧形推击对方软肋(图23、24)。
第五式缠丝阴阳拿掌
接上式，上体和身体两侧同时进行的动作如下：
右拿掌
1上体和头、颈微左转；
2右肘微曲，右手原掌变爪，向左复向前向右划圆抓力，掌心向下，五爪向前，右膝微曲内移，目视右爪的前方；
3左手原掌下落，在下落时向前向右划半圆抚于右掌腕部(图25)。
左拿掌
1上体和头、颈微右转；
2右爪变掌向左划半圆附于左手腕部；
3左掌变爪由右掌下向右向前复向左向后划圆，掌心向下，五爪向前，左膝微曲内移，目随左掌的移动注视左爪的前方(图26)。
要点说明：缠丝阴阳拿掌以两掌的划圆线如“阴阳相摩荡”交错如缠丝形象而得名。劲力借助上体的转动和两掌圆弧般地交错来增加爪力。
攻防含义：上手为被对方抓腕后，把对手拉回胸前，下手准备攻击(图27、28)。
第六式虎罩缓化爪
接上式，上体和身体两侧同时进行的动作如下：
两掌上举两个“反阴”掌，两掌掌心皆向前，两掌指尖左右相对，间隔为一个掌的距离，两肘半曲，目视正前方。这个掌法为“虎罩掌”(图29)。
虎罩掌做好后，上体和身体两侧同时进行的动作如下：
右缓化爪
第一细节：
1上体和头、颈微右转，目视右斜前方；
2右上臂下落，前臂旋外，右掌落于胸前，掌心向左，指尖向上，右掌靠近左肘里侧；
3左上臂内收，前臂旋外，左掌转到口前，掌心向上，指尖向前，左膝微曲内移，目随左掌的移动最后注视左掌指的前方(图30)。
第二细节：
1上体和头、颈左转近90度；
2右臂下落，前臂旋外，右掌变爪落至腹前，掌心爪尖皆向上，伸肘，右爪由腹前向前上方抓力，右膝微曲内移，目随右臂伸肘注视右爪的上前方；
3左上臂外展上举，肘平曲高与顶齐，左前臂旋内，左掌起于头的左侧，掌心向前，指尖向右，成为一个虎罩掌(图31)。
左缓化爪
第一细节：
1上体和头、颈微右转；
2右爪变掌屈肘向上举臂，右掌起至口前，掌心向上，指尖向前，右膝微曲内移，目随右掌上起注视掌指指向的前方；
3左上臂内收下落，前臂旋外，左掌落于胸前，掌心向右，指尖向上，左掌靠近右肘里侧(图32)。
第二细节：
1上体和头、颈右转近90度；
2右上臂外展上举，肘平曲高与顶齐，右前臂旋内，右掌心向前，指尖向左，成为一个虎罩掌；
3左臂下落，前臂旋外，左掌变爪落至腹前，掌心爪尖向上，伸肘，左爪由腹前向前上方抓力，左膝微曲内移，目随左臂伸肘注视左爪的上前方(图33)。
要点说明：虎罩缓化爪的重点在于臂上举的一个虎罩掌的“反阴”向前发力，不单单是一掌之力，而是借上体转动以助其力；爪的运用也不单单是一爪之力，而又是借虎罩掌的上臂上举和转体，屈膝以助爪力的。因此，这一式命名为虎罩缓化爪。
攻防含义：上手格挡或爪捋；下手抓对方(图34、35)。
第七式鹰钻掌
接上式，上体和身体两侧同时进行的动作如下：
右鹰钻掌
第一细节：
1上体和头、颈右转45度；
2右上臂微下落，前臂旋外，右掌由前向右划圆复向右上方伸出，掌心向左，指尖向右前上方，肘微曲，右膝微曲内移，目视右掌指的前上方；
3左爪变掌，由左向上向右划弧上起，肘微平曲，掌心向右，指尖向右上方，靠近右肘里侧(图36)。
第二细节：
1上体微右转，头、颈右转；
2右上臂和前臂随转体皆旋内，屈肘，右掌掌心翻下复翻向右，指尖向下，左掌指尖相对，目视右掌；
3左臂左掌随转体和右掌的翻下相对不离，左膝微曲内移(图37)。
左鹰钻掌
1上体左转近180度；
2右上臂内收下落，前臂旋外，肘保持原有曲度，右掌随转体落于胸前靠近左肘里侧，右膝微曲内移；
3左腿微伸，上臂向上平举，肩旋外，前臂微旋外，掌高过头，手指指向左前上方，目视左右掌指的前上方(图38、39)。
要点说明：鹰钻掌式上举一掌时也称“老鹰钻天”，此式是与钻掌的下翻相联系的。练习时要做好上钻与下翻的起落交错，这是第二大式鹰翻式变式上的进一步的翻转动作。
攻防含义：上手旋臂压对方臂部以掌穿喉；下手按掌护上手肘部(图40、41)。
第八式拨杠掌
接上式，上体和身体两侧同时进行的动作如下：
右拨杠
1上体右转90度，头、颈右转；
2右手由原掌型“反阴”为“阴出”掌型，右肩随转体微旋外，右臂保持原有曲度，目随右臂的右拨注视右掌拇指的右斜前方，右脚向左脚尖前前进“阴踏“步，两脚成“反丁步”型。
3左上臂微下落，肘平曲，左掌随转体落于胸前靠近右肘里侧，掌心向右，指尖仍向上，屈左膝(图42)。
左拨杠
1上体左转90度，头、颈左转；
2右上臂下落，肘平曲，右掌随转体落于胸前，掌心向左，指尖仍向上，右掌靠近左肘里侧；
3左手由原掌型前臂旋外将掌“反阴”为“阴出”掌型，左肩随转体微旋外，左肘保持原有曲度，左腿向右脚尖前前进“阴踏”步，两脚成“反丁步”型(图43)。
要点说明：拨杠掌有鉴于古时磨坊以杠推磨的强大重体劳动操作，而确定的基本拳式。
攻防含义：前手臂格挡，后折护前臂肘(图44、45)。