杨渝渝水嫩的肌肤是补出来的
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姓名：杨渝渝
籍贯：四川成都
生日：4月17日
身高：169cm
主要作品：电影《爱得起》
电视剧：《牛郎织女》《国家形象》《我要结婚》
杨渝渝，一个地道的川妹子，有着四川人泼辣直爽的个性。平日里与朋友厮混时，她常常妙语连连，惹得朋友当场笑翻在地。因其古灵精怪的性格与古龙笔下江小鱼颇有几分相似，于是朋友便送了她一个“小鱼”的美名。别看小鱼平日里大大咧咧，一副懒散相，但是对于自己的肌肤她可是从不马虎。
补水补出好皮肤
无论戏里还是戏外，小鱼的脸上总是水亮亮的，似乎可以捏的出水来，肤色永远是白里透红的健康色。说到自己护肤的秘诀，她笑称：“我是鱼，鱼儿离不开水，及时补水，保持皮肤处在湿润状态就是我的护肤秘诀。”小鱼属于干性皮肤，不及时补水皮肤就很容易干裂、生斑、起痘痘。特别是到了春季，北京空气干燥，风沙又大，皮肤水分流失的速度就更快了。这时小鱼就会特别注意补水。“通常我会在早晨起床后，喝2杯温开水。30分钟之后，再敷一个补水面膜。因为刚起床时，皮肤还处在睡眠状态，不能有效吸收水分。而起床30分钟之后，皮肤已经开始活跃起来，再敷面膜，这样吸收的效果会更好。”
补水不等于向脸上喷水
很多人认为补水就是保持皮肤处在一种湿润的状态，所以购那些补水喷雾的产品，直接把水喷到脸上，使面部肌肤保持湿润的状态。但是小鱼对这种做法却不赞同。她认为；“如果把水直接喷到脸上，水分只是伏在皮肤表面，无法被皮肤吸收，渗入到皮肤内部。当这些水分蒸发时，又会带走皮肤内部所含的水分，反而使皮肤变得更干。”如果遇到干燥的天气，小鱼一般会选择用稀释过的甘油涂抹在面部，以减少面部皮肤水分的蒸发。同时，她还会随身携带喷雾式的化妆水，随时随地进行补水。有时她还会尝试把稀释了的蜂蜜涂抹在脸上，她说：“蜂蜜不但可以封住毛孔减少水分流失，同时还起到肌肤的作用，一举两得。”
多忙也要记得护肤
身为艺人，小鱼的工作十分繁忙。演戏、通告天天东奔西跑的，有时甚至连睡觉的时间都没有。但就算这样，她还是利用一切可以利用的时间，做一些简单的皮肤保养。“我会在开车赶路的时候，敷一个眼膜；坐飞机的时候，我会选择敷膏状的面膜；卸妆后，用热毛巾敷敷脸，让皮肤补足流失的水分。我认为，只要你爱美，你就绝不会说：‘我很忙，没有时间打理我的皮肤’。因为美丽肌肤是你自己的，想要让它水润动人，你就应该时刻保证它处于健康良好的状态。”
护肤不一定要忌口
辛辣的食物容易导致皮肤生痘，可是川妹子小鱼却嗜辣如命，从不忌口。而对付痘痘她也自有妙招，第一招，大量饮水。吃辣时，小鱼会喝很多的水来减弱食物的刺激。第二招，饭后吃牛黄解毒片。第三招，薰衣草、绿茶祛痘法。小鱼说：“生痘后挤掉，用薰衣草汁涂抹在生痘处可以祛痘；绿茶则可以祛除红印。”
小鱼的护肤妙招
清洁面部时，能保持产品覆盖全脸并且不会滴落，在脸上打圈2~3分钟，都没有干涩感、并且很顺畅，这时你的感觉器官告诉你，这个用量就是最合适你自己的。
尽量避免常饮蒸馏水。因为蒸馏水的水性为酸性，长期饮用容易伤害身体，尤其对肾脏更为不利。饮用碱性水对人体比较有利，如果可以的话，可选择优质的矿泉水饮用。
长时间带妆皮肤就会很干，可以把Baby Oil滴在海绵上，轻轻擦掉粉底，再用M・A・C卸妆纸擦一遍，然后喷一层保湿喷雾，再上粉底。这样可以保留花很长时间画的眼妆。
睡前喝一小杯红酒加靓丽深海鱼油，有利于睡眠。深海鱼油可以降低胆固醇，红酒则能促进血液循环，让你醒后皮肤水润润。
小鱼的保湿面膜
苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗面部。这种面膜使用简单方便，而且保湿补水的效果很好，适用于工作繁忙的上班族。
红茶面膜
准备红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煮沸，熄火冷却至37～40度，将面粉加入调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。有美白滋润的效果。
鸡蛋面膜
将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。第二天早晨清洗干净。蛋清可以修复角质层破损的组织，祛除皱纹。同时，还有润肤美白的功效。
丝瓜面膜
新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净，可以保持肌肤细嫩、美白。
酸牛奶面膜
酸牛奶与蜂蜜按1比1的比例调匀，用面膜纸浸透(化妆绵也可)，敷在脸上15～20分钟。有很好的保湿美白的功效。
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