浅析网络对中学生心理健康的影响

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摘 要：信息时代的到来，丰富了我们的精神生活。一方面，网络给中学生的学习、生活带来了极大的便利；另一方面，由于社会和家庭的误导，网络给中学生的心理发展带来了诸多的负面影响。针对上述问题，本文从中学生使用网络的现状入手，从正、反两个方面简要分析了网络对中学生心理健康的影响。

关键词：网络 心理健康 影响

随着信息技术的发展，网络已成为人们学习知识、获取信息、交流思想、开发潜能、休闲娱乐的重要平台，上网已经成为中学生日常生活和学习的一部分。网络给中学生的生活方式和心理健康带来了深远的影响。一些中学生沉溺于网络游戏、聊天而不能自拔，有的甚至出现各种心理和行为障碍，影响了自己的身心健康发展，更为严重的还有可能走上了犯罪的道路。因此，中学生的心理健康教育应从对网络的理性认识开始，再进一步减少网络对学生心理健康的影响，从而寻找对策，促进学生的心理健康。

一、正面影响

网络拓宽了中学生的视野，给中学生提供了学习交流的平台。从心理学角度来看，在控制自我情绪方面，网络为中学生的情绪宣泄提供了良好的空间与途径；在自我激励方面，网络有助于激发中学生的想象力、求知欲和创造力；在知识积累方面，资源共享拓宽了学生的知识面；在人际关系的管理方面，网络缩短了中学生的人际交往时间，扩大了人际交往空间。网络以它广阔的空间、丰富的信息资源，向广大学生展示了一个全新的世界，对学生的心理健康产生了积极的影响，主要表现在以下三个方面。

1.激发学生的学习兴趣

一方面，由于网络具有内容丰富、信息量大、影响面广、传递快捷、气氛轻松等特点，很多学生“一网情深”。同时，为了进一步满足自己对新生事物的好奇心和求知欲，他们必须掌握网络知识和应用技能，从而激发他们对网络知识和操作技能的学习兴趣。另一方面，由于网络的开放性和多元化，使学生认识和了解了更多、更广阔的新事物、新知识，开阔了认知视野，从而激发他们的想象与创造力，促进了他们心智潜能的开发。

2.促进学生个性的发展

网络突破了任何组织、民族、国家的限制，成为一种多元化世界，为学生提供了展示自我、发展个性的自由空间。他们可以不使用自己的真实姓名，毫无顾忌地扮演自己喜欢的角色，张扬其在现实生活中隐蔽的个性，无拘无束地在网上聊天。还可以通过制作个性化的网页、微博，设置网站、留言板等与来访者交流沟通，增强了自信心，促进了个性的发展。

3.扩展了学生的交友空间

网络交友的虚拟性和广泛性为学生创造了情绪宣泄的场所，舒缓了学生的心理压力，迎合了学生渴望交友而内心闭锁、渴望获得真情而又怀疑真情的矛盾心理，对培养健康的心理有着积极的作用。

二、负面影响

由于中学生正处在心理发展的“危险期”和“关键期”，而网络还存在诸多不完善、不成熟之处，加上网络管理、网络社会的道德有待规范，网络给中学生的心理健康带来的负面作用日渐明显。上网是现代社会生活必备的技能，但网络是把“双刃剑”，它在给社会带来进步的同时，其负面影响也不容忽视。主要表现在以下四个方面。

1.妨碍了中学生诚信品质的确立

遨游在网络中的人不需要真实的姓名、身份。“在网上，没有人知道你是‘一条狗’”，这句网民的口头禅反映了网上交际的主要特点——你不仅可以匿名，而且还可以隐藏性别、年龄、种族和社会地位。在这个虚拟的空间中，人与人的交往没有责任，也没有义务，因此，人潜在的一些不良心理就会得以引发或强化，其中以撒谎最为严重。有一位少年网民这样说：“在网络上没有什么话是可信的，你被人骗只能说明你是，你不骗人只能说明你是傻子”。不少中小学生就是从网络中学会了撒谎，并以此为乐的。

2.妨碍了中学生社会交际能力的培养

网络活动的最大特点就是虚拟性。网络交友是在虚拟情景下进行的，并非面对面的交往，这种人机方式的交往影响了学生正常的交往方式，极易使学生产生新的人际障碍，从而阻碍他们的心理健康发展。网络交友主要通过文字来进行交流，从而使交际口才得不到锻炼、羞怯心理得不到纠正、交际行为得不到规范。由于网络的虚拟性，交往双方真实的内心世界很难被辨别，结果心灵更加封闭，久而久之，导致他们只愿意在网络上寻求虚拟的人生，而消极地对待现实世界。这对于那些原来就有人际交往障碍但又渴望得到别人关心、理解的学生来说更是雪上加霜。

3.影响了中学生性心理的健康发育

是人类与生俱来的天性，但由于这一话题的敏感性，人们在现实社会中很少公开谈及。网络的盛行打破了传统的信息渠道，一些以人们的性心理、刺激网民的感官为能事，其肮脏的语言、的画面、下流的声响，对处于性萌动期的中学生的吸引力和腐蚀性极大，不少人由此走向心理崩溃的边缘。据调查数据显示，70%的上网中学生访问过，所以网络对中学生性心理的健康发育产生了很大的影响。

4.引发了中学生崇尚暴力的心理倾向

声像并茂、新颖刺激的网络游戏，对学生具有强烈的吸引力和难以抗拒的诱惑力，很多学生无节制地沉迷于游戏之中而不能自拔。网络暴力游戏的存在，致使一些涉世不深的中学生情感和行为大大强化，形成暴力崇拜，导致他们在生活中也想通过暴力解决一切问题，用暴力达到自己的目的。美国心理学家安德森博士的一项实验表明：任何人哪怕只是短暂地接触暴力电脑游戏，也会在短期内出现攻击行为增强的现象。因此，网吧斗殴或因上网而发生的争吵、杀人事件屡有发生。

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