杨雅淇书法怡养

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杨雅淇，北京电视台节目主持人，用舞台诠释了自己的成长，生活中的她更可爱。她从小习书法，乐在其中，钟情养生；她真诚善良，阳光通透，温和的笑容，让人心生涟漪。

说起雅淇，很多读者都知道她是北京电视台青少年频道的主持人，她温暖真诚的笑容及亲切恬淡的谈吐，一直以来受到了青少年朋友和广大电视观众的喜爱。生活中的雅淇，比电视里她更加可爱，而且对养生保健情有独钟。心地纯良似孩童

雅淇目前所在的北京电视台青少频道(Child ren’s Channel)，定位于“立足教育、弘扬公益、重在参与、时尚创新”，关注着青少年成长、为他们打造快乐的成长天地。

她心存一份童心在孩子们的世界里无忧生活，她希望把快乐传递给更多的人。“总有一种声音让我感动，总有一种力量让我泪流满面，那就是观众们给我的掌声，观众们带给我的力量!”感性的雅淇用心换来更多的爱和力量。

在我面前的雅淇，就像跨时空出来的可人儿，那么的内敛而精致，让人不胜惊喜。

”我是一个很听爸妈话的乖女儿，生活事业都不例外。”雅淇微笑着说，她讲话时自然恬淡的状态，好像晨曦中闪着朝阳光辉的露珠。

凡事功到自然成内心简单，外表纯良，可在工作上却一丝不苟、自我要求严格。

雅淇2004年12月进入北京电视台，先后担任北京电视台《七色光》、《各就各位》、《手心手背》、《北京男孩》、《快乐起飞》等栏目的主持工作：2008年，她被韩国SBS电视台导演裴相万看中，在韩国主持了近两年的大型家庭娱乐节目《爸爸加油》：2010年主持贵州卫视大型综艺节目《亮出你的底牌》：目前，雅淇是北京电视台《动物乐园》、《北京青年》、《电视先锋榜》三档节目和云南卫视《养生汇》节目的主持人。而她在话剧《爱上千岁》、话剧《李雷和韩梅梅》也有的精彩表演，更是令人惊讶于她的多才多艺和无限潜力。

当记者感叹她的成功时，雅淇淡淡地微笑：“简单做人，认真做事，是我的原则。”恪守做事先做人

雅淇说：“我感恩生命中遇到的每一个人，敬畏每一次的工作。我会把每一次录像都当成第一次和最后一次，当成第一次那样认真对待，当成最后一次那样慎重珍惜。我珍惜身边的每一个人，因为是他们成就了我――比如我的主持搭档、我的化妆师、灯光师、摄像师，我亲爱的观众……”

也许是因为懂得，因为感恩，才让年纪轻轻的雅淇，获得如此青睐。

“机会要与别人共同分享。”雅淇说，“大家都是为了梦想而奋斗，在工作中，大家互相帮助、互相扶持，定能收获更好的效果!”

她说：“主持节目时，搭档之间配合默契很重要，这就需要互相信任，才能把工作做好。其实生活也一样，做好自己，信任朋友，才能精彩!”

张爱玲有这样一句话――因为懂得，所以慈悲。是啊，因为懂得谦让，因为有博大的胸怀，所以，雅淇有了更多的机会，有了更多的朋友，也有了事业的蒸蒸日上。

习练书法现自我

雅淇自幼喜习书法。她说：“如果不做主持人，我或许会成为一个书法家呢!”

父母在雅淇小时候就十分重视对她的能力培养。父亲认为书法能修身、怡情，培养温良的性格，这对女孩子来说更具意义。

“柳字一字值千金”。柳体结体道劲，字字严谨，一丝不苟，体势劲媚，骨力道健，点画爽利挺秀，让天资聪慧的雅淇对柳体情有独钟。

在老师的悉心指导下，14岁之前，雅淇就获得了三十多个书法大奖，其中最令她引以为傲的是“全国双龙杯青少年书画大赛”钻石杯奖，“香港回归青少年书法大赛”金奖、“澳门回归青少年书法大赛”金奖，“中韩青少年书画大赛”金奖。

她说：“练习书法陶冶情操，让我受益匪浅。练习书法时，眼手并用、物我两忘，享受不被外界任何干扰的自在。在幽远的意境中，屏声静气，平和舒缓地操作。柳公权曾有‘心正则笔正’的说法，字如其人，人品与书品互相体现。心正之人，书体端庄，高雅秀灵，字里行间体现出其高尚品德。这种风范和韵味，成为我为人处世的准则。”

修身养性好心态

雅淇说，随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快，养生如今是全社会关注的热点话题。她自主持云南卫视的《养生汇》节目后，对养生有了更多的体会与见解。“我的养生心得――书法、孝顺和心态。”雅淇说。

书法能养生，在练习书法时，我们的思想要高度集中，以饱满的精神状态进入创作，将心中的豪情壮志书于笔端，将郁闷之情泄于笔外，要做到神清气爽，心旷神怡。其实，这就是书法静以修身，俭以养性之原理。雅淇说自己在写字时，整个人变得更加踏实与宁静，沉浸在书法世界里，内心的压力会得到释放，浮踝的心也就变得通透了。

孝顺也能养生，孝顺父母内心安定，安定之情溢于言表，自然就美丽动人了。在记者采访雅淇的前一天，是雅淇父母结婚37周年的纪念日。上午她去北京蓝调薰衣草庄园录节目，回家不到10分钟，又开了两个多小时的车带父母来到位于北京东五环外朝阳区金盏乡楼梓庄蓝调庄园。

“现在正是薰衣草的开花期，大片的紫色花海，让人陶醉。上午拍片时我就想要带父母来。我去过什么好玩的地方、吃过什么好吃的东西，一定会带父母去分享，这已成为了我的习惯。在父母的结婚纪念日，就更要关爱他们啦!“雅淇笑容满面，“我从小是生活在三代同堂的家庭里，耳濡目染父母对待长辈的赡养及孝义。父母是我战胜困难的力量源泉，有他们在身边，我觉得很安全。百善孝为先，一家人和和满满，心情愉快，乃人生之大福。”

心态是一个人综合能力的表现，心地纯良，与人为善，不计较得失，好运自然来。“很多人会跟我说，雅淇，你为什么不多花点时间和精力放在疏通关系和人际交往上，因为那样你可以有更大的舞台，可以有更高的知名度。”雅淇说，“但那不是我想要的状态，因为热爱主持，所以我会很努力地做这份工作。主持人是一个很特殊且复杂的职业，一切顺其自然最重要，若有一天我不做主持人了，我乐意成为一个孩子王或者一个书法家……”

雅淇喜欢旅行，旅行是内心放松的最佳方式，她说，每一次旅行都是一次放空，是一次心的迁移。只要我们不贪心，人其实可以过得很纯净，就如同旅行时，看到的蔚蓝而浩瀚的大海……

简单爱情最期待

对于爱情，雅淇坦言：“我少年时向往那种青梅竹马、两小无猜的爱情，却没有遇上!不过生活不是童话，如果两个人在一起互敬互爱，相濡以沫，我想那才是最好的幸福吧!呵呵!”采访完雅淇和她打招呼告别时，心中竞有难言的不舍，是啊，这个善良可人的女孩儿，用她的真诚与温情，深深地打动了我。

祝福雅淇!