明星达人护肤经:看你被忽悠了吗

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我们常常看到那些爱美的女星们向大家传授各类保养秘方，看到达人们乐此不疲地讲述护肤妙招，可是，你知道吗?即便是在美容方面颇有心得的她们，在保养上依旧有错误的做法和观点，这套说辞已经忽悠了不少人。

TOP1：大S的忽悠经：黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白。

美容专家辟谣：说这个话的是著名的大S，但实际上，肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。我们的肤色，一半来自于爸妈，一半来自于后天因素的影响，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。

不过要提醒各位，应避免过度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物，吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑。为了营养均衡，还是要适当食用，只需避免在出门前食用即可。

同理，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物，也无法美白你的肌肤。就研究显示来看，同样的左旋维生素C，以达到肌肤需要的量来计算，用吃的根本不到用擦的1/20，所以，食物是无法改变你先天肤色的!

TOP2：电视广告的忽悠经：脸上有了螨虫才会长痘痘。

美容专家辟谣：电视广告里面出现了爬满了虫虫的画面，你还记得吗?于是你的猫咪、狗狗都成了你恐惧的对象，枕巾也恨不得每天都洗!

事实上，毛囊螨是自古以来就存在于人类的皮脂腺、毛囊中，不过，除了酒糟、螨虫毛囊炎这些问题是已经证实是由毛囊螨虫引起的之外，其他的皮肤病跟它其实是没有关系的。毛囊螨虫跟其他寄生于皮肤表面的微生物一样，在正常的身体状况下，并不会引起疾病，只是当皮肤有伤口，或身体免疫力出现问题时，才会引起疾病。所以，千万不要被夸大的广告词吓到!

TOP3：蔡卓妍的忽悠经：茶包能够消除黑眼圈。

美容专家辟谣：茶叶里面虽然含有维生素C，在实验中维生素C具有淡化黑色素的作用，不过含量无法控制，而且不容易渗入皮肤深层，所以效果有待证实。而茶叶中的单宁酸，对皮肤有刺激性，所以不建议你用这个方式来消除黑眼圈。

对于黑眼圈这样的“顽症”，用美容按摩和化妆品修饰的效果更好。

TOP4：美容专家的忽悠经：柠檬是对付斑点的高手。

美容专家辟谣：柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。但如果你拿来敷脸，美白的作用微乎其微，特别是柠檬有感光的作用，如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让肌肤变黑，还会有色斑爬出来!所以当你敷了柠檬片之后，一定要洗干净脸。

TOP5：美容院的忽悠经：淋巴排毒能让肌肤更好。

美容专家辟谣：对于美容院推出的“淋巴排毒”的宣传，你有没有动心?其实，淋巴排毒并没有什么科学依据，淋巴循环是机体循环系统的重要部分，在免疫反应过程中起重要作用，通过简单的导引是不可能彻底排除机体毒素的。

重要的是，淋巴排毒不当会造成淋巴循环障碍、静脉曲张和组织内水液瘀滞，甚至有中毒的风险。所以说，在绝大多数情况下，只要人体自身机能运转正常，毒素基本能够排出。如果确实需要排毒的话，通过食物调理则比较安全。