荣昌缠丝拳隐匿民间200年的功夫传奇

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许多人都有着“武侠”情结，虽然现实世界中，没有刀光剑影，没有飞檐走壁，但同样有着快意恩仇，各种带着武侠味道的故事依旧上演着。

在重庆荣昌隐匿着一种拳法，追溯历史，足足已经200多年。此拳法讲究“灵如猴、柔如带，游如穿花劲如潮；掌如磁、腕如丝，臂如金刚绕飞絮”，招招相连，环环相扣，如丝缠绕，故得名：缠丝拳。

祖师是黄益川还是王重阳？

初闻缠丝拳，我们会有这样的疑问，何谓“缠丝拳”？

顾名思义，“缠者、丝者，环绕圈圆之势；闭者、蚕者，束缚困敌之期”，简言之，就是柔化缠绕，化力打力。其行拳如蚕之吐丝、人之游水，大圈小圈顺逆缠绕，犹如行云流水般滔滔不绝……所以缠丝拳又有缠门、蚕闭门、残字门、残门等名称，属于峨眉派高桩拳法之一。

作为荣昌县地方拳种，缠丝拳究竟是谁创立的，是什么时候创建的，历来众说纷纭。一种说法是，缠门始祖为报父仇，挟重金叩请太极拳高师传技而成（当时应该尚无杨、武、吴、孙各系太极拳）。为求速成，该祖师求太极高师直接传授应敌发放之术。太极高师在查悉其已有相当武术基础的情况下对其略加点拨后，就直接授其太极打手。由于在施教过程中常常提到缠丝法、缠丝劲之类术语，故祖师技成出师之后即以“缠丝拳”为术名传流后世。清嘉庆年间，由江西人黄益川游玩到荣昌，并将此拳传入荣昌，所以，荣昌缠丝拳传人多尊黄益川为荣昌缠丝拳祖师。

另一种说法缠丝拳的历史就更为久远了。翻看荣昌蔡氏老拳谱，从蔡德泉、姚玉堂、何庆山、何武堂、杨为善、黄益川，断断续续逆述而上，竟能追溯到全真教龙门派邱长春、王重阳、吕纯阳、王正阳以上，每人俱有详细的生卒日时，授受传袭典故记录在谱，也有缠丝拳弟子以此为荣。

无论缠丝拳的产生如何，可以肯定的是，近代缠丝拳在荣昌地区经过姚玉堂、周吉祥等宗师的艰苦传承，终于发展成为一种独具特色的地方拳种。它的动作包含曲伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，该拳分先发制人的纯阳手、后发制人的阴阳手和返璞归真的纯阴手，其术法有六类：手缠丝、臂缠丝、腰缠丝、腿缠丝、走缠丝、组合缠丝，讲究调息行气，对调节内循环，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。因此，缠丝拳最初是以一种群众性锻炼方式在民间流传。随着时间推移，加上政局混乱，战争连绵，缠丝拳为了适应战争与搏斗，逐渐发展成为发劲刚爆、招式清晰、击打有力、短小精悍的贴身近距离搏击术。

在鼎盛时期，缠丝拳门派就达八个之多，传人自然也甚多。这些门派之间之间暗斗激烈，从不互相交流，只是本门派的老师、师叔、叔伯、师兄弟之间互相探讨，颇有点闭门造车的感觉。那时，各路缠丝拳高手坐到一起根本聊不到一块去，在茶馆里坐着坐着就会“干场活”。直到上个世纪七十年代，伴随着人们思想观念的转变，缠丝拳才开始突破门户之见，开始有了交流并逐渐走向融合。

如今，荣昌缠丝拳作为重庆市非物质文化遗产项目，在全市的传承人有两位，一位是缠丝拳于派嫡传弟子于正国，而另一位就是为缠丝拳付出巨大心血的“武痴”邹朝文。

来自“武痴”的改良

在武侠小说里经常提到“练武之人首重根骨”这样的说法，要是这个说法成立，那么邹朝文就应该是练武“根骨”的上上之资。

小时候的邹朝文像其他大多数男孩一样好动，经常带领村里的伙伴漫山遍野地疯耍。一个偶然的机会，得见高手演练拳术，他悄悄记下出拳的招式，回家就开始一招一式地模仿起来，正巧其父母经过，看他打得“有板有眼”，于是同意他习武。

八岁那年，邹朝文拜在河包镇的彭华君门下练习小洪拳，这是他学习的第一种拳术。小洪拳练了十年，1987年，邹朝文一接触缠丝拳，就被缠丝拳的含蓄内敛深深吸引，经过师门引荐，邹朝文又拜在了时任荣昌县武术馆馆长邱延良处学习缠丝拳，由之前刚劲的外家拳转练了柔敛的内家拳。这一练就是整整三十年。直至今日，邹朝文依旧沿袭着三十年来的一个习惯，每天早上六点起床，至少花上个半个小时练习缠丝拳。

由于表现出色，他被推荐参加“首届渝州武术擂台赛”，这是他第一次参加武术比赛，在没有任何护具几近徒手的情况下得了一个优秀奖。现在看来，这次擂台赛重要的已经不是这个奖项，而是通过这次擂台赛，让邹朝文对中华武术的博大精深有了一个更加清晰的认识。他见识了其他门派的拳术，深深被他们的技击手法所震撼，这不仅让他对武术更加热爱，而且也让邹朝文觉得缠丝拳应该可以融入一些其他拳术的特点。

在随后的三十年里，他去“中国第一家跆拳道馆”所在地昆明学习了跆拳道，跟随“长江大侠”吕紫剑学习了八卦掌，学习了以“格斗”见长的散打，练了功法全面的查拳等。功夫不负有心人，邹朝文在武术上的造诣越来越深，如今已是中国武术七段。他在保持缠丝拳基本技击套路的同时，融合了从各种拳术中所学习到的精华。所以，在观看邹朝文打缠丝拳时，他的一招一式，柔中寓刚，缠化脆沉，招招连贯自然，让人看了赏心悦目。

缠丝吐丝终成“茧”

邹朝文告诉本刊记者，缠丝拳的主要内容有套路、功法、打经（实战技法）、点穴术和跌打损伤疗法等。在长时期的实练中，形成了腰似蛇形、步如形意，中桩为主、高桩兼有，出手划圈、出脚走边，脚踢带钩、铲拳带弹，掌多变、峰肘相连，打拿跌摔，虚实相间等武学风格。而在各路打经技法中，最厉害的就要数肘桩了。他说：“平时经常说‘宁愿承三拳，不愿承一肘’，就说明了这个道理。”随后，他向本刊记者演练了几式肘桩，一叼一拨，尽显贴身近打的刚劲力道。

然而，近年来具有实战特长的缠丝拳发挥的空间却越来越小，邹朝文自己也说，缠丝拳如今最重要的功能就是养生，再加上要想练成缠丝拳也并非一朝一夕的事情，使得练习缠丝拳的人越来越少。

如何才能更好地传承缠丝拳呢？除了自己每天勤加练习还有其他方法吗？邹朝文自己想出了办法。2001年，邹朝文创办了“昌龙文武学校”，将缠丝拳确定为校拳。2003年，邹朝文又做出了一个大胆的决定，为缠丝拳申请重庆市的非物质文化遗产。五年不间断地资料整理，走访上百名缠丝拳高手，结合他人与自身所知、所学，记录下缠丝拳的种种历史、招式……2009年9月，学习缠丝拳的学员们，终于迎来了一个振奋人心的消息，缠丝结“茧”成功，进入了重庆市第二批非物质文化遗产名录。

缠丝拳并非人人可学

一边是邹朝文开办的学校，一边是缠丝拳申遗成功，缠丝拳总算是后继有人了。那么，是不是随便哪个人都能学习缠丝拳？在邹朝文那里得到的答案是否定的。

要想成为邹朝文的学生需要经过一连套程序。首先，你必须拥有一个介绍人，而此介绍人必须人品端正；然后就是考察你自身的品格；接下来还要看你对武术的爱好、家庭是否支持……当然，毅力是必不可少的。要是你完全符合以上要求，那就恭喜你，你可以拜入缠丝拳门下了。招收学生，用邹朝文自己的话说，就是“必须一身正气”。

所谓的“侠之大者，为国为民”不外如是。

说到这个话题时，邹朝文给本刊记者说了一个最近发生在他身上的故事。那次，荣昌武协在体育馆开完会，去茶馆喝茶的路上，正巧遇到一个小偷偷了东西正夺路狂奔。看到这一情况，邹朝文心想：“真是活得不耐烦了！”脚下没闲着，追上前去，一记缠丝拳里最厉害的肘击过去，小偷被撞出一米开外……像这类抓小偷抓扒手的事情实在太多，这也是缠丝拳在现实中最能体现“用武之地”的地方。在邹朝文看来，路见不平出手相助就是学武之人最重要的品格。所以，他教出来的学生身上“侠气”颇重，他们在社会上也时不时用学到的功夫为邹朝文“长脸”。

在众多的“学生”当中，谢霆锋无疑是最特殊的一位。2010年，央视《欢乐中国行》走进荣昌，缠丝拳作为表演项目展示完成后，主持人请上了刚唱完歌的谢霆锋。因为谢霆锋本身喜爱武术，所以就来了一个“现场拜师”。邹朝文在现场教授了谢霆锋几招缠丝拳。事后，邹朝文低调地说，其实也没师徒名分，也就是现场教授了几招而已。