八卦掌技击四十八法之浅释(一)
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇八卦掌技击四十八法之浅释(一)范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
八卦掌技击之法之所以深奥神妙，皆得益于技击四十八法。深黯此法者周身柔软至极，触之如棉，抓之不住，打之无实，发之如胶。彰显其功之至。临阵之时极柔疾变之至刚，其速令人无遐应感，其刚令人无法抵御。
八卦掌四十八法用歌诀解说之处甚多，每一歌诀都含深远寓意在内，且能提高技法和形容神气。又内涵《易》之哲理和高深文学成分。若能常诵四十八法并实践之，犹如祖师之耳提面命，得其遗教，身心兼受其慧。
歌诀第一首・身法
手法步法要相随，手到步落力必微，
手脚俱到腰欠力，去时迟缓抽难回。
注：发招变法之际腰和步必须相随，应该掌到步亦随，若掌、步不合，恐难取胜。故掌虽到而步未至，步到掌未随，尚落其后，纵然得势而能制人，但其劲力亦必不大。再则手足均到，而腰之力不足，所发之招亦无大效。必须手、足、腰，三者俱到方可。否则去时迟缓，而抽招换式亦难。腰则上连臂、肘、掌，下带胯、膝、足。
内家功夫强调手、眼、身、法、步密切配合，用整劲击人，整劲必须以脚为根，以腰为主宰，上下内外配合一致，这样击人必倒。如掌已击到敌人身上，而脚没有插入敌人裆内或脚后，那么其所用之力是掌之局部之力，绝不是整劲。即使手脚能配合而没有腰部之力相助，仍是手和脚的局部之力，依然无大效。并且由于手、脚、腰三者没有密切配合，从而使前进后退迟缓，拧与旋不灵活，这是造成失败的主要原因。所以要求手眼身法步必须相互紧密配合，内外如一。此外还要求心与意合，意与气合，气与力合。从而达到上下相随，内外相合，产生整劲，用则奏效。
歌诀第二首・相法
对御群敌相法先，未从进步退当然，
退则审势知变化，以逸待劳四两牵。
注：对敌进退之术，无论人之多寡，当察敌之强弱，相度来敌之虚实，应须未思进，宜先思退，此乃对敌之要法。非畏其势，也不是草率出击，是为退则有余地，可藉以审其势，而应势而变化。若敌虽众，近身者不过三、四人，彼虽有余，而其进攻反为不足。此时即以我之有余，而制彼之不足，以我之余制彼之劳，此谓之四两拨千斤之巧。
对敌之时不论其多少，重要的是先看清其强弱，审视其虚实所在。兵法云：“知己知彼，百战不殆”。所以在未看清敌方虚实之前，不宜贸然进击，而应先退步，凭借退步掌握对方的虚实、强弱之所在，从而避实击虚，乘隙而取胜之。
善战者能进能退，知进知退。如只能进不会退，或只会退不会退，都不是取胜之良法，必败无疑。也就是说，对敌时要了解、掌握自己的不足，是退步掩盖不足，此为扬长避段，退步时寻找可乘之机。对方本来占优势，由于进攻而露出破绽，我即乘而取之。这就是审势知变化的妙用。然后以我之余而制他人之不足，是以逸待劳的方法。四两牵：即言在以逸待劳腈况下，能用小的劲力发挥出极大作用。
歌诀第三首・步法
未从动梢先动根，手快不如半步跟，
进退出入只半步，制手避招而安神。
注：动根动梢前已言之，但根梢无定位，若手为梢而膀为根；若脚为梢而胯为根；发手为梢而脚步为根。就整个身体而言，故言手为梢而脚为根，学者应切记。手之快不如半步跟，半步跟是八卦掌技击中区别于任何拳种的临敌之大法，妙不可言，学者应切实领会。半步跟胜过若干之技法，可胜若干之力。欲制敌之手而避其招，如得半步之力，则易于制胜，练功之中或技击之中舍弃半步跟实是舍近求远。练者须牢记。
此诀主要讲步法的重要性，告诉八卦掌习练者，凡动梢者必先动根，脚、腿是全身之根。八卦掌的劲力发出必由脚而腰至手。以手来讲是脚发劲，腰催肩，肩催肘，肘催手掌。八卦掌击人必使其失去重心后，再以整劲击之，使被击者没有防守反击之势。但不管手法如何巧妙快捷，还必须配合好步法。八卦掌的步法在武术中是独特而绝无仅有，它摆、扣、拧、旋，进、退、转、换，抽招变式，进攻闪躲，只须半步。所以要牢记“半步当先”或“半步跟”。日久功纯，制人防身便得心应手了。
歌诀第四首・迈法
功夫本从弯步来，两手变化随步开，
高挑低搂横掩避，推托带领不离怀。
注：拧旋走转之功夫，原从用弯步走圆圈开始，久之功纯得大地反作用力后，双掌自有生化之妙。惟无论如何变化，其劲力来源，总是从走弯步而起。故双掌运行、变化之劲，依步而产生，随步而变化，随步而开合。无论何招何式，尤如水渠之意，高低迎拒，上挑下搂，纵横掩避，各尽推托带领之法。其运用之技，皆存乎一心。
八卦掌功夫是以走八卦图练出来的，这种拧旋走转环而无端，连续不断就是走弯步。八卦掌有“虎坐鹰翻”之说，“虎坐”就是由弯步形成。技击中，弯步不是一走了之，更不是与敌人兜圈子，而是运用摆、扣步法避实击虚，采用拧、旋身法乘虚而入。其间，要用整劲和双掌招术的生克变化，在不停走转中制敌胜敌。由于走转不停，双掌的变化也要随着步法的走转不停地变化，所以说“手随步开”。日久，掌法、步法、身法能密切配合时，说明功夫上层次，与人较技时，则高低迎拒，极尽上挑下搂、纵横掩避之能事，尽显推托带领之威力。但最根本技击之法，乃是心意的应用，就是“心动形随”。“不离怀”，像从怀中取物般轻松、随便。
歌诀第五首・连步法
连步必三费功夫，使手要简自然无，
搭手转身是空手，机会恰巧是江湖。
注：掌法变幻，步法进退，是言行门过步。欲究其说，必讲进退连环，往复折叠，各具其妙。若拘泥成法，不但费周折，反而很难奏效，不如直接了当为好。故以摆、扣之步法，刚柔之掌法用之。用招力求简单。所谓大道至简之道理。搭手转身便走，此为诱敌之法，使其人我术中。故出手为空，是引敌而入，我再回身击之。此法非功夫精纯者使用，否则，很难掌握好机会。
连环步、倒步、跨步、进退步等，都各有妙用。但对敌时须因人而宜，因地而宜，灵活运用而不拘泥成法，由步法推演到掌法，原理是一样的。任何招术都不能一成不变。务求简便、直接、实效，虚虚实实；指上击下；指下击上；指左击右；指右击左。“江湖”指功夫、技击经验、见识都很丰富者。
歌诀第六首・顿步法
顿步不要两相齐，前虚后实差相宜。
若要站齐前后仰，亦且腰短少灵机。
注：什么是顿步？八卦掌以拧旋走转为主，没有定势。但因走转变化之际，遇有停留，不过是刹那间停留，此为之顿步。这时要求步法须前后错置，应前脚虚，后脚实，目地是动转灵活。如果两腿相齐不分前后，若非前跌，即是后仰，皆倾倒之象，八卦掌力戒此站法。
与人较技时，站立正确姿势是两脚不能并排站齐，应该是前脚虚后脚实。八卦掌要求分清虚实，然虚不是完全没有，实也不是完全站死，必须是实中有虚，虚中有实。如此，进退变化，闪展腾挪才灵活，才能对敌有方，功守相宜。否则，即使对方有可乘之机，也必然会失掉的。
歌诀第七首・手法
偏重则随双重滞，外硬里软拈枪势。
横推里勾身有主，只有吸手腰腹随。
注：八卦掌之法，最忌双重与偏沉，。若犯偏沉，则随他人之力而去，非败不可。若双重或彼此并重，均不宜动转，非滞而何！外面虽作强硬之形，而内应存柔软之意，如拈转枪尖随之而入。遇横而推，见里则钩，变换对方来力之方向，挪移彼力之重心，使其无所依附。而我身有主，此为制胜之良方。其法之用，须得吸手之妙，而且腰腹要随之。
手法和步法是一样的，都不能双重，即一虚一实，而且用手法时还要求外硬里软，如同拈枪劲拨枪尖，随之而入的意思。取胜之道还在于涵胸吸手。
歌诀第八首・力法
人说冷弹快脆硬，我说冷弹是一般。
脆硬细分无二致，发动全凭心力合。
注：八卦掌之用力，最讲五妙之力。但冷力与快力相合，即起弹力作用。脆与硬二字表面不同，不可分谓之硬，可分谓之脆。如果细分，则脆者非不硬，不过硬者分之较难而已。总之，发出之原动力，皆主乎心力含蓄之。
八卦掌所要求的是整劲，这种整劲必须是以意运气，以气运身，由丹田出发下达脚心涌泉穴，再上翻至腿至脊背至手而放出。所以它的运用必须是用心意含蓄而完成。
歌诀第九首・存力法
只会使力不能存，力过犹如箭出弦。
不但无功且有害，轻输重折且失身。
注：劲力所发，能使物动，若动之后而欲止之，难免踉跄。故有发之力而无存蓄之力，亦不能成功。如果劲力之发出，犹如脱弦之箭，有去力而无存力，其害非浅，不但无功，而且轻则必输，重则伤折，难保自身之安全。
发劲不能一下发尽，必须要留有余地，就是要有一些含蓄。如果一发就像放箭一样，无回旋余地，容易被人所乘，无功反有害，是导致失败的原因。因为我击人是利用其力的惯性，使对方落空而失去重心，然后击之，同时我也要预防劲的落空而为人所乘。其所以一发无余者，是不明白阴阳、刚柔、虚实所至，也就是不懂劲。如此，和人对敌，如何能不败不伤呢？
歌诀第十首・续力法
力着他人根已断，若再续力彼难逃。
此时惟有冲前步，长膀长腰一齐交。
注：技击中，他人之力被我吸引或牵动时，其足跟则动摇，是为根已断。此时若能续些力，则彼方必难支持。但如何续力？不在于手腕之力，惟在前步一冲而已。且冲步而进，复能长腰、长膀，如一齐纵之，他人如何能支持。
对方之力被我牵动时，脚跟虽动，但未跌倒，这种情况下，我若变招换式而再击，则对方也可变招换式重新站稳来招架我，因此我应在对方要倒未倒之际，也就是其旧力已尽新力未生之前，利用我的余力，也就是存力，继续向对方击去，就能获胜。取胜之原因是没有变招，更没有换式，只是运用存力之时，用步法向前冲去。然后松腰松肩沉身，双臂或双掌再塌之或再抖之，可取胜。
歌诀第十一首・降人法
快打慢兮不足夸，强制弱兮不为佳。
最好比人高一招，顾盼中定不空发。
注：快之打慢，强之制弱，是人对人的自然现象，与巧能胜拙似乎有相似之处，但实有不同。巧者不存在快与慢，也不在于强与弱，而存乎于巧之妙。而拙不及巧者，乃不足为强，转而为弱。今欲高出一筹之法，不在于强与弱，即在于左顾右盼中定之间，有人似无人；有意似无意；有法似无法。持稳准松沉之力，无空发是为得之。
歌诀第十二首・决胜法
彼力千钧快如梭，避强用顺快步挪。
千人只有三五近，稍伸手脚不难遮。
注：敌来之力虽强而疾，并无可怕。彼用强力而来，我则顺其劲力而化之，使其强无所用。若彼疾风掣电而至，更不用惊慌，亦不过身之或拧或旋，脚之或摆或扣，足可制之。此为应敌之良法。假若有千人之敌在面前和身后，亦只有三、五人近前，此时审视身边之人，择其弱者而取之，其余虽众却难近前。故稍伸手脚，已足应付。故“稍伸手脚不难遮”。
上诀讲不以力胜，此诀讲避实就虚之理。与多人对敌，不论彼力大手快，在我只要守定以静制动以逸待劳之法，看清来势，顺其力引导转移力的方向，使其落空失势。若在导移对方力的同时，能再以步法配合之，则必胜无疑。至此，技击中不管敌之多寡，力之强弱，速度疾缓，我则以不变应万变，以静制动，身随步翻，掌随身变。
歌诀第十三首・用法
高打矮兮矮打高，斜打胖兮不须摇。
若遇瘦长凭捋带，年迈无力上下瞧。
注：凡遇身高者须用矮式，为低身而引之击之，避其长而取其短。若逢身矮之人，我则凭居高临下之势，以击其头项，谓之取其短而避其长。如遇肥胖之人，不可正面交锋，可斜击之，因其身体肥大动摇费力，巧法便是斜攻，足可制之。碰到瘦而长者，其身难稳，仅使捋带之法对之，则其所使各招，均不易发出。要是与年迈者放对，胜之不武，即或取胜，亦不为功。切不可武之攻之，只须不住上下瞧之，瞧他心里发毛，便是胜之。总之，你只要用八卦掌的“龙形猴相，虎坐鹰翻”之变化应之，取胜便不难。（题图为作者拳照）（待续）