漫谈皮肤瘙痒症

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我们每一个人，几乎都经历过瘙痒。假如问我瘙痒是什么样的感觉，痒的程度如何，恐怕难以说清。因为至今还没有一种比较客观的、可定量的、大家都认可的方法测出痒的性质和程度。人们只能用一些模糊的语言来表达，如稍痒、剧痒、奇痒难忍等。多数瘙痒是由皮肤病引起的。但我们也应了解。有些反复发作的瘙痒、无任何先兆或广泛而顽固的瘙痒，可能是多种疾病的信号，不可疏忽大意，应及时前往医院就诊。在皮肤病中，具有瘙痒症状的病种繁多，病因复杂。在老年人中，皮肤瘙痒症、荨麻疹、湿疹、药疹是常见的引起瘙痒的皮肤病。这里仅谈谈皮肤瘙痒症。

皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害称为瘙痒症。皮肤干燥是瘙痒症的主要诱因。人体表面的皮肤，除了手脚掌和黏膜，都分布有皮脂腺。皮脂腺分泌的皮脂可以给皮肤覆盖一层薄薄的脂膜。脂膜能帮助我们有效地减少皮肤水分的蒸发，保持皮肤的濡润。有人做过实验，有完整脂膜保护的皮肤和除去脂膜保护的皮肤，水分蒸发量相差75倍。老年人因为皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少；加上老年人活动少，血液循环差，皮脂的分泌功能进一步减弱，所以皮肤容易干燥。因此，在冬春季节，老年人不要洗澡太勤，更不要用过热的水泡澡，不要用毛巾、肥皂用力搓澡。因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥加重，诱发或加重瘙痒。每次洗完澡后，在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液等，可有效减轻瘙痒。

我们虽然不能改变冬春季节寒冷干燥的气候，但可以努力改善生活、工作的小环境。比如，冬春室内采暖时不要使室温过高，运用加湿器或种植花草等方法来保持室内湿度，以减少皮肤水分的蒸发。此外，还应养成定时定量喝水的习惯。如果总是到口渴时才喝水，人体就会经常处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，使皮肤干燥而出现瘙痒。

治疗瘙痒症，患者除了要配合医生用些内服、外用药物外，还要尽量控制搔抓，不能陷入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。如果实在痒得难受，可以轻轻拍打，或用冷水湿敷。这样经过一段时间的调养，皮肤润泽了。瘙痒也就消失了。

从生理上讲，热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒症患者大多喜欢用温度较高的水烫澡，以求得暂时的舒服。殊不知，烫澡不仅会严重地破坏皮肤表面的脂膜，使皮肤更干燥，而且过强的热刺激也会使局部的皮肤变得肥厚、粗糙，瘙痒更严重。食用辛辣、腥发食物或饮酒也常常诱发或加重瘙痒，所以瘙痒症患者应避免食用辛辣刺激性的食物。

目前，很多人把抗组胺药，也就是我们常说的抗过敏药当止痒药来用。要知晓的是。抗组胺药虽然对主要由组胺致痒的过敏性皮肤病有较好的止痒作用，但对由皮肤瘙痒症引起的瘙痒就没有明显的止痒作用。因此，瘙痒症患者切莫把抗组胺药当止痒药来吃。

有些人在皮肤瘙痒时喜欢用一些抗生素或激素类药膏涂抹，这也是不可取的。因为皮肤瘙痒症并不是由感染引起的，随意使用激素类药膏甚或滥用弊多利少。而且盲目用药可能还会引起一些不良反应。所以，患了皮肤瘙痒症应该找医生就诊，是用药物治疗，还是只需要生活调理，听医生的建议即可明了。