拔罐:讲疗效更要安全

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近日，著名歌星齐秦因拔罐被烧伤的新闻引人关注。据悉，保健师在家中为齐秦因拔罐时，不慎将酒精洒出，引起大火，导致齐秦背部、面部、躯干被烧伤。

好在这毕竟是意外，生活中，日益普及的家庭拔罐保健正在为普通大众带来享受和健康。

延伸阅读

拔罐疗法旧貌换新颜

拔罐疗法是一种运用各种罐具，经过排除其中的空气产生负压，使之吸附于皮肤表面，通过局部的负压和温热作用，引起局部组织充血、淤血，从而达到相应治疗作用的一种常用的外治方法。

拔罐法又称“角法”，因古人是用动物的角作为治疗工具的，历代中医文献中论述颇多，早在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就有记载“牡痔……以小角角之”。

图注：古代的角罐

近百年来，拔罐疗法经过挖掘、整理和总结、提高，得到了不断的改进和完善。在用具方面，已由古代的兽角、竹筒、陶罐，发展为金属罐、玻璃罐、抽气罐等现代装置。

图注：现代的各种罐具

在操作方面，已由燃火排气、煮水排气，发展为抽气筒排气等等；在操作方式方面，已由单纯地拔罐，发展为走罐（推罐）、闪罐、按摩拔罐及至配合电针、红外线及各种现代化理疗设备等；在临床应用方面，也由单纯地吸拔脓血，发展为治疗包括内、外、妇、儿、骨伤、皮肤、五官等科的上百种疾病，成为临床治疗中常用的一种方法。

拔罐疗法操作简便、经济实惠、疗效迅速、使用安全，如今许多家庭都备有罐具，如玻璃罐、真空抽气罐等。

问：火罐和真空罐效果哪个好？

答：传统的玻璃（火）罐和现代的抽气真空拔罐原理都是一样的，效果差不多。传统玻璃罐密封性强、吸力大，但操作不慎容易烧伤、烫伤。真空罐吸力稍小，操作方便，而且对于小关节部位也容易上罐。

特别提醒：药店里卖的75%酒精不可以做火罐燃料，应该用90%的酒精，否则燃烧不充分，吸力不够。火罐必须由有经验的人操作，并注意安全。

图注：火罐操作和抽气罐操作

问：拔罐是不是力度越大效果越好？

答：拔罐力度越大、时间越长并非效果越好，应该以患者可耐受为度。拔罐力度过大、时间过长，可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱，还可能会引起皮肤感染。

正确的拔罐时间应该是10～15分钟，夏天时间可适当缩短。如果患者身体虚弱，时间最好控制在10分钟之内。冬季拔罐要选择温暖的房间，不要让身体暴露太久。

图注：拔罐不当引起的水疱

问：拔罐时不用太讲究取穴，哪里不舒服就拔哪里，是吗？

答：中医讲究辨证施治，由风寒湿邪引起的痹证实证，可在疼痛局部（阿是穴）拔罐，驱除病邪，使气血得以正常运行。但对于一些复杂的虚实夹杂的内科疾患，就必须根据辩证取穴，不是说哪里痛就罢哪里，也不是拔得越多效果越好。

问：拔罐后颜色越紫，说明病邪越重，是吗？

答：这种说法有一定道理，但不是绝对的。一般而言，正常拔罐后没有罐印（或不明显的），或虽有但启罐后立即消失，恢复常色。如罐印颜色深黑发紫，说明局部有寒有瘀。罐印鲜红而艳，提示体内有热（虚热或实热）。罐内有水气，表示该部位有湿气。

图注：罐印显示该患者有寒有瘀

问：哪些症状最合适在家里做拔罐保健？

答：最适合家庭拔罐保健的适应证有感冒、痰饮、咳喘、颈肩腰背痛及各种风湿痹痛。但以上症状均应在医院查明原因后，再根据医生的建议进行拔罐保健。

一般地说，肌肉瘦削或露骨不平及毛发多之处、孕妇腰腹部、大血管附近、浅显动脉分布处及疤痕处，不宜进行拔罐保健。以下是拔罐疗法的禁忌证：

1、因全身发热引起的头痛、头目昏重，抽搐、痉挛。

2、有出血倾向的疾病，如血友病、血小板减少性紫癜、咯血，以及白血病等。

3、中度或重度心脏病、心力衰竭者。

4、全身高度浮肿者(水肿病)。

5、皮肤高度过敏者；各种皮肤病及溃疡；施术部位皮肤破损溃烂者；外伤骨折者；或有静脉曲张、癌肿、皮肤丧失弹性者。

6、活动性肺结核、妇女月经期。

7、 醉酒、过饥、过饱、消渴、过度疲劳者。

出现以上这些情况者，不能在家里盲目拔罐，必须去医院就治。如拔罐时间过长引起水庖，也需及时就医。

专家介绍：

宗蕾，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院针灸科副主任，主任医师。擅长针刺治疗失眠、甲亢、痛经、肥胖、高血压、慢性支气管炎等。

门诊时间：周一上午