悦耳音乐有益心脏健康

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美国马里兰大学医学中心进行的一项研究显示，当人们聆听自己喜欢的音乐时血管会扩张，其程度可与开怀大笑或服用心脏血管药物的作用相媲美。研究人员让10名身体健康、无吸烟史的志愿者，先听半小时自己最喜欢的音乐，然后再听半小时他们自称会感到焦虑不安的音乐。与此同时，研究人员用超声波测试他们的血管功能。结果发现，与平时情况相比，听完自己喜欢音乐的志愿者，其血管直径平均扩大了26%；而当他们听完厌恶的音乐时，其血管直径缩小了6%。

研究人员解释说，血管扩张可使血流更顺畅，发生血栓性心脑血管疾病的概率会减少。

当然，该研究并不是说让人们停止服用他汀类药物，也不是让人们停止锻炼，只是希望在保护心脏健康方面再增加这一项保险。

（东 方）

婚姻不幸者易患心脏病、

加拿大的一个科研小组对100余名已婚男女进行的为期3年的研究发现，在血压轻度升高者中，婚姻不幸者比婚姻幸福者3年后左心室壁增厚了6%。而心脏病患者的死因之一，就是心室壁不断增厚，致使心脏收缩无力，最终导致心力衰竭而危及生命。同时还发现，当配偶出现时，婚姻幸福者的血压平稳或下降，而婚姻不幸者的血压上升。

长期紧张的婚姻关系使血压升高，而长期血压升高可引起左心室壁增厚，这就是最终导致心脏病的根本原因。这一观点，与美国科学家提出的“爱可以降血压”的观点是一致的。

（杜利人）

阅读提示：《用爱降压》一文刊登在本刊2007年第1期第58页“保健新知”栏目。

上网比读书更有益于

保持大脑活跃

在美国心理学家的一份研究报告中提到，他们对886名65岁以上的老年人调查后发现，那些认为对所充当的社会角色感到满足的老年人，一般寿命都比较长。感觉自己是成功的父母、祖父母或外祖父母及其他的社会角色，将使老年人的晚年生活质量提高，使其精神充实愉快，更加积极健康。在我国进行的一项调查表明，同样是离退休的老人，能够依据自身条件，继续从事工作发挥余热的，其平均寿命比退休后不工作的老年人要长一些。

（王庆珍）

美国加州大学洛杉矶分校的一项最新研究结果显示，进行网络搜索会激活大脑中负责决策和复杂推理的关键区域，有助于增强大脑功能。

研究者们选择了24名55岁至76岁的健康人为研究对象，其中一半有过上网搜索的经验，而另一半则从未进行过网络搜索。研究人员要求两组被试者完成同样的阅读任务，并用核磁共振监控他们大脑局部的血液流动情况。结果发现，在完成读书任务后，他们的大脑表现出程度相当的活跃性。但在进行相同的网络搜索任务时，两组被试者的大脑活跃程度却相差悬殊，经常上网的那组人，大脑中负责决策和复杂推理的区域更为活跃。这一结果为中老年人保持大脑更活跃、更健康提供了又一有效途径。

（孙 吉）