手机让人变成个“人物”
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手机无处不在，它让人从内心产生一种满足感。但是又有多少人细想过，手机会对人的心理造成多大影响？它带给人们的除了便利，有没有阴影？
如今的生活，与20年前有了多少改变？
改变的不只是房子、车、彩票，也不止是小蜜、第三者或二奶，更不只是衣服、化妆品和鞋。比之20年前，每个人都觉得自己重要了。
然而这种重要感，这种时刻觉得自己是个人物的感觉，是谁给的？
我有个朋友，是个花花公子。十多年前的时候，他是北京市第一批用上手机的人。那时如果谁能够手里用一部哪怕是“大砖头”式样的手机，也足以自豪很久了。
他常常骑着自己的破自行车，在校园里看到美女时就掏出手机放在耳边，作势要打，嘴里还念叨着诸如“公司”、“股票”、“董事会”之类的“大”名词。
当然，这只是作势。然而就凭这手，就足以让很多不明世事的小女生眼泛桃心了。
是的，手机就是他的一个工具。不在乎话筒的那一面有没有人，通过这种工具，他成功地体现出了一个信息：我很重要。
十年以后，手机泛滥了，一两百块钱就可以买个手机。我的那个朋友也老了，他的名片很简单：联系方式只有办公室电话。
手机号多少？我问。
他不好意思地说：抱歉，我没手机，平时也不怎么用。
手机其实是现代社会的一个怪现象。同所有的高科技产品一样，它从诞生之日起就被寄托厚望。事实证明，它极大地提高了生产力，于是就在整个社会蔓延开。然而随之而来的就是过分的使用，再到最后就是彻底的滥用。那些每天电话不断的人，不妨平心静气地想一想，那些接到或打出的电话里，有多少是真正有价值的？
除了主席和急救室医生，恐怕没有多少人会说：如果不能时时找到我，世界就会乱套。
手机代表一种生活态度
当人拿起手机的时候，其实并不只是拿起了一个塑胶块，他还拿起了一种生活态度，尽管这种生活态度可能自己都不太满意。
拿着手机，最重要的就是告诉自己：我很重要。如果脱离了我，别的人和事就没办法正常运转。恋人如果不能时时听到我的声音，就会崩溃，所以这证明了我在他/她心里的地位；老板如果不能在第一时间找到我，就会让自己损失一大笔钱甚至于破产，这证明了我在工作中的核心作用；父母如果不能时时刻刻找到我，他们就可能因为摔倒在地无人医治最后困顿而死，所以在家庭里我也是无可或缺的“人物”……
拿着手机，其实还给了自己一个特权：随时可以从当前的情景里脱离出去。我们会拒绝别人打扰自己的生活，但为什么哪怕是陌生人，只要他们掌握了我们的手机号，就可以仅仅用按几下按键的代价就闯入我们的生活，从而获得第一重要性呢？这是因为，我们总是会有一种“移情别恋”的心理。当自己在某个环境中过久（这个时间长度因人而异，可能对于某些人而言，他的忍耐力只能承受几分钟而已）时，一个突如其来的电话可以让自己重新产生对环境的控制感：接，还是不接？完全取决于自己。就算无力反抗身边的环境，接个电话也是让自己暂时游离出去的好办法。这点，对于那些正在被大老板开会批评的业务员尤其有帮助。
拿着手机，会让人逐渐迷失在“过度交流”的困扰当中。如果简单地把来电分为两类：工作来电和生活来电的话，那么人们对这两种电话的态度截然不同。工作来电让人时刻想挂断，生活来电让人拿起来就放不下。很多人会认为，通过电话联系是一种加深双方了解和友谊的好办法。但实际上，电话联系只是一种过渡手段而已。对于那些介于陌生和熟悉之间的人来说，通过电话可以最大限度地隐藏自己的真实感觉，不用直接与对方形成互动（这就是为什么很多人中意于电话咨询，而实际上电话咨询的效果又很差的原因）。当与对方的关系更加深入，或者想进行深层次的交流时，电话就不够用了。然而手机的快捷便利，让人深深陷于它所带来的好处上：随时随地，不用投入太多情感，又无比安全……过年时铺天盖地的拜年短信，收到它们时真会觉得愉悦？还是觉得是官面文章，尤其是对方有时候甚至连名字都忘了改成自己的而直接转发的时候？你有没有想过，可能对方只是在上厕所闲的无聊之余，才找出条贺年短信群发一下？
给自己个“避难所”
手机有点像东郭先生的狼，大家最开始都是出于宽容或是其他良善的心态拿起它，然而它却在潜移默化地增加着人们的困扰。那些特殊行业，比如电话销售或技术支持，可能会对手机有特别的兴趣。我确知很多大公司都有要求，要求员工必须24小时电话开机。然而就是这批用手机最多的人，其实也对手机有着最深刻的认识。他们的卧室里通常不会再摆电话，平时生活中接电话也是越简短越好。倒是那些涉世未深的孩子，常常抱着手机彻夜长聊。“拇指族”也立志让自己成为蜘蛛网上被缚的虫子，还乐在其中。
那些被无休无止的“手机污染”干扰的人们，是给自己找个独创的避难所的时间了。那些想通过手机来掌控工作、生活乃至自我的人，你们一开始就走错了路。要想体现自己的价值，要想保证生活进展的步调以让自己安心，最重要的关键是让自己每天、每星期和每个月都有个僻静的地方可以思考。大多数人在安静时最容易思考，但在现代社会里，沉默的声音却反而成了最难捉摸的东西。
虽然手机在我们的生活中无处不在，作为个体也很难去抗拒整个社会的潮流，但人们仍然有能力为自己做些事：
尽可能少地把自己的手机号告诉陌生人，尤其要注意不要在不熟悉的调查表上留下自己的私人手机号码。无良商贩很可能把你的私人资料贩卖给不可靠的人。垃圾广告商、违法小广告，乃至骗子都有可能用很小的代价就得到你的号码。如果接到莫名其妙的短信或者电话，通知电信部门和警方。
和自己的亲密朋友多见见面，不要仅仅通过电话来加深感情。人的感情就像花朵，是需要精心培养的。对于双方而言，电话都是隔靴搔痒的工具。真正的良好沟通和交流，需要两个人全神贯注的投入。
找出可以安静工作的地方，比如公司的会议室。需要时就去那里工作一会儿。这样工作的感觉会比较好，也比较有效率。
尝试着让自己脱离被噪音包围的生活。收音机、电视是获取资讯的工具，不是发出种种声音让自己觉得还没有被世界遗忘的手段。要增强安全感和掌控感，手机与它们一样，都不是好工具。
避免长时间用手机聊天。虽然目前还没有长时间使用手机可能对人造成不良后果的报告，但是，为了自己的健康，还是应该长话短说。在打电话之前构思一下自己究竟要讲的话，不仅对身体有好处，也能给对方留下说话干练的好印象。