晚安“膜”法书

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夜晚是肌肤修复再生的黄金时间，想要睡个真正的美容觉，敷个睡眠面膜就能搞定一切。不过，皮肤专家提醒你，要想实现真正有效的“膜”法保养，还需做些功课才行。

睡眠面膜，

你不知道的N种用法

你以为睡眠面膜就只能敷着睡觉而已，就当真Out了。之所以被称为“万能”面膜，它的功效和用法绝不只这么一种，深度挖掘睡眠面膜的多种用法，物尽其用才是王道。

当睡眠面膜只是睡眠面膜时

你应该用在所有晚间保养程序完成后。为了能更好、更有效协助前置保养品的吸收，建议你在保养完成5～10分钟后再敷上面膜，让面膜的功效与之前保养品叠加，达到1+1>2的效果。

当睡眠面膜变身按摩膏时

取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，不要涂抹得太少或太薄，否则起不到效果。使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧涂抹至整个面部（避开眼周肌肤），然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤紧实有光泽。

当然，如果你觉得过于黏腻，不喜欢敷着它睡觉，完全可以在按摩之后等皮肤完全吸收了再用化妆棉将多余的面膜擦掉，这样做并不会影响它的效果。

当睡眠面膜变身晚霜时

对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者都可用面膜代替面霜，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可就寝。

当睡眠面膜变身BB霜时

在干燥的冬季里化妆，浮粉和不服帖的问题时有发生。如果感觉BB霜保湿力度不够，不够亲肤，可以试着在其中加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜，调匀后使用。你会发现，BB霜的延展性、保湿度和亲肤力都大大提升，上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽。

当睡眠面膜变身急救面膜时

它还可以作为急救面膜代替其他一片式或霜状面膜使用。在日晒之后，肌肤特别缺水时，你可以用它来敷脸，紧急改善肌肤的红热和干燥。除此之外，如果临时需要出席重要场合，化妆前不妨先涂一层睡眠面膜，然后配合指腹打圈按摩5～10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩，让妆容更加持久服帖，有效避免卡粉和脱妆。

睡眠面膜

VS 其他晚间保养品

睡眠面膜VS一片式面膜

制胜点：表情自如，无须漫长等待

作为肌肤急救佳品，一片式织布面膜当然好处多多，但是织布面膜都有其固定的敷用时间，通常为15分钟，如果超过这个时间，不仅达不到理想效果，还可能对肌肤产生刺激，同时，一片式面膜敷上以后，就像戴上了一个面具，不敢多做表情，连说话都受限制，而睡眠面膜就完全没有这个顾虑。特别是熬夜加班又累又困时，哪有等待15分钟的精力？最好的选择当然是涂上睡眠面膜然后立即上床。

睡眠面膜VS水洗面膜

制胜点：方便温和不刺激，懒人最爱

水洗面膜之所以受到人们的喜爱，多是因其具有清洁或保湿功效。但是，水洗面膜也需要在固定的时间内洗掉，一旦超时就会刺激肌肤。如果你属于纤薄又有些敏感的肌肤，那么再次的水洗过程也难免对肌肤产生压力和负担。睡眠面膜则不同，它对于肌肤的深层补水效果出色，同时又无须清洗不限时间，使用起来方便简单。

睡眠面膜VS晚霜

制胜点：量大价平

对于轻熟肌肤来说，一款优质的晚霜一般同时拥有深层保湿、修复及抗老化等多重功效，它的价格也自然不菲。而睡眠面膜价格相对平实，即使厚厚涂上一层也不会心疼，重要的是，它的效果也不会让你失望，保湿、亮白、修复一个都不少，更能有效锁住之前涂抹的精华和晚霜的营养成分，避免流失，让你的晚间保养事半功倍。

（摘自《风尚志》2013年188期）