从难度动作的变化探析中国竞技健美操的发展

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中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-02

摘 要： 难度动作是竞技健美操的重要组成部分，因此从规则中难度动作的变化探析中国竞技健美操的发展对提高其国际地位有着重要的作用。本文采用文献资料法、数理统计法、对比分析法等研究方法对1997年版至2009年版《竞技健美操竞赛规则》进行研究分析，试图找出难度动作的变化特点及趋势，并根据近几年我国健美操队取得的成绩，探析我国竞技健美操如何更好的发展。

关键词： 竞技健美操； 竞赛规则； 难度动作； 健美操世锦赛

前言

从近三届健美操世锦赛可知，中国竞技健美操的实力蒸蒸日上，三人操和六人操项目已跃居世界前三。然而，截止2010年，中国竞技健美操在世锦赛中总排名却居于第五位。因此，如何更快地提升中国竞技健美操的国际地位，将是我们研究的重点。本文着重以1997年版至2009年版竞技健美操竞赛规则中难度动作的变化为研究对象，试图找出难度动作的变化特点及趋势，旨在更好地为我国教练员创编套路提供有益的参考，最终为提高中国竞技健美操的国际地位奠定基础。

1 一、研究对象与方法

本文以竞赛规则中难度动作的变化为研究对象，采用文献资料法、数理统计法、对比分析法等研究方法，对1997年版至2009年版竞技健美操竞赛规则进行研究分析，试图找出难度动作的变化特点及趋势。

2 二、结果与分析

2．1 （一）1997年—2009年版竞技健美操竞赛规则难度动作的变化

21．1．1 难度数量的变化

规则中难度动作的数量在一定程度上反映了竞技健美操发展的高度。随着规则的修订，难度数量呈上升趋势。在2005版规则中，0.9～1.0分的动作共22个，有10个动作由2001版规则上升而来，而这些动作在以前的比赛中几乎没出现过[1]。说明随着竞技健美操运动员实力的提高，更新、更难的难度动作不断出现，这种变化无疑对运动员身体素质提出了更高的要求。

2．1．2 难度分值的变化

为了寻求难度动作的均衡发展，规则越来越注重把比赛中经常使用的难度动作分值降低，而将很少使用的难度动作分值升高。规则中难度动作的级别越来越高并稳定在1.0分，0.4分以上的难度动作，其数量增长幅度较低分值难度动作大。由此可知，竞技健美操正朝着更新、更难的方向发展。

32．1．3 难度分组的变化

对难度动作进行分组，可以更好地突出动作的特点。1997版规则中难度动作的动力性力量也包括了很多跳跃性和踢腿的动作，显得分组不清晰。2001版规则对难度分组进行了调整，将俯卧撑、倒地、旋腿与分切分为一类，支撑与水平分为一类，但相对于动力性力量与静力性力量的划分显得很模糊[2]。因此，2005版规则恢复了动力性力量与静力性力量的划分，将原属于A 组的自由倒地类动作调至C 组,，并且取消那些没有跳与跃的自由倒地类动作[3]。2009版规则中难度分组没有变化，依然包括A、B、C、D 4组，但在分类方面做了微细调整，A组中开普类除了开普腾空转体180°成俯卧撑和开普腾空转体360°成俯卧撑，其余5个难度动作全被调到D组命名为开普类。由此可见，随着规则的修订，难度动作的分组越来越清晰，这就要求运动员必须充分展现出难度动作的分类特征。

（二）2．2 1997年—2009年版竞技健美操竞赛规则难度评定的变化

12．2．1 成套动作规定难度数量的变化

1997版规则计算成套动作里16个难度动作中的12个最高分值。2001版规则计算12个难度动作中的全部难度。2009版规则在2005版规则的基础上做了调整，将单人项目的难度动作数量降至10个，其他项目保持不变。由此可知，成套动作的难度数量基本维持在12个。由此可知，运动员要想从规定的12个或10个难度动作中取得高分,， 必须选择各类难度动作中级别较高、分值较大的难度动作，这样才能更好地拉开运动员之间的水平层次。

2．2．2 难度动作完成标准的变化

随着运动员竞技能力水平提高，比赛中新难度动作不断出现，难度动作已经成为运动员展示能力和技术的最佳途径之一。曾是竞技健美操标志的规定动作逐渐被取消，如俯卧撑、仰卧起坐、高踢腿、开合跳、8 拍组合。2005版规则规定：“在混双、三人和六人项目中，运动员通过身体接触或相互作用完成的难度动作，如若这种接触没有降低难度动作的完成条件，并且达到了最低的完成标准，该难度将被计算”。2009版规则规定：“运动员在与另外运动员有身体接触或相互作用的情况下完成的难度动作将不予计算”。说明评分规则对难度动作的完成标准越来越严格，竞技健美操也越来越力求完美的技术表现和能力展现。

32．2．3 难度系数计算方法的变化

为了促进女子参加健美操集体比赛项目的积极性，同时考虑男女运动员的差异性，难度系数在不断调整（见表1）。2009版规则更是体现出鼓励女运动员的加入，只要有一名女运动员加入，难度系数就除以1.9。

2．2．4 成套动作中错误动作减分的变化

1997版规则规定：“若某一动作出现不同程度的错误，按出现最严重的错误进行减分”，而从2001版规则开始明确规定:：“ 成套动作中,， 若某一动作出现不同程度的错误，对错误进行累积减分”。2009版评分规则在2005版的基础上作了调整，完成方面的减分首次确定了量化标准，对小错误、中错误、大错误、不可接受错误进行了详尽的定义，而且利用图解举例说明了不同程度的减分和具体要减多少分。由此可知，评分规则对动作规范性的要求越来越严格，运动员良好的体能、力量和柔韧素质是竞技健美操整个套路完美并流畅进行的前提。

（三）

2．3 中国竞技健美操的发展现状

12．3．1 近三届健美操世锦赛中国取得的成绩

从近三届健美操世锦赛可知，中国竞技健美操取得了不错的成绩（表2），三人操和六人操项目连续三届位居世界前三。然而，中国竞技健美操的整体实力在健美操世锦赛中的总排名却排在第五位[4]。因此，继续巩固并提高三人操和六人操项目的优势，同时加强其他项目的竞争优势是当今中国竞技健美操的奋斗目标。