高血脂/帕金森病

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本期主题1：高血脂

主讲专家：上海交通大学医学院附属瑞金医院心内利导女授　何汝敏

专家门诊时间：周一上午、周二下午

视频精彩内容摘录：

■何谓高血脂 血脂包含的内容比较复杂，其中最多见、最重要的几个指标是：甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)。如果甘油三酯、胆固醇及低密度脂蛋白(LDL)中任何一项升高，或者是高密度脂蛋白(HDL)降低，都可以称为脂质代谢异常，也就是俗称的“高血脂”。

■发现高血脂怎么办 如果发现血脂异常，生活方式的改善是必要的治疗手段。具体而言，主要是两个方面：其一，适当增加运动量，改变久坐少动的习惯，这样可以增加热量的消耗，减少脂肪的堆积。其二，调整饮食结构。如果单是甘油三酯这一个指标升高，那么应少吃甜食等淀粉类食物，如马铃薯、芋艿、红薯、八宝饭等中西式甜食。如果单是胆固醇升高，则应少吃高脂肪的油腻食物，如动物内脏、皮肤脂肪组织、蟹黄、蛋黄等。如果这两项都不正常则需加倍注意。另外，烹调方式也应改进，多选用含有不饱和脂肪酸的植物油(如玉米油、葵花籽油、茶油、橄榄油等)，同时减少采用煎、炒、炸等方法；清蒸和水煮都是不错的方法。还有，鸡肉、鱼肉、虾肉是含脂肪量较低的优质蛋白，黑木耳、洋葱、大蒜、红葡萄酒等是有一定调节血脂作用的健康食品，大家可经常食用。如果血脂升高程度较明显，通过运动饮食调整无法达到正常，以及具有多重冠心病危险因素的患者(如吸烟、肥胖、早发冠心病家族史、高血压、糖尿病、周围血管病变等)，应在医生指导下接受药物治疗。

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为什么现在有那么多人患高血脂?患高血脂后有哪些症状表现?高血脂与冠心病有哪些联系……

本期主题2：帕金森病

主讲专家：上海市中医医院神经内科主任医师 施慧芬

专家门诊时间：周二上午，周四上午

视频精彩内容摘录：

■如何早期发现帕金森病 知道帕金森病常见表现，才能做到早发现、早诊断和早治疗。帕金森病的首发症状存在着个体差异， 以下是首发症状的排序：震颤或颤抖(70.5％)，肌强直或动作缓慢(19.7％)，失灵巧和(或)写字障碍(12.6％)，步态障碍(11.5％)，肌痛、痉挛、疼痛(8.2％)，心理障碍如抑郁、紧张等(4.4％)，语言障碍(3.8％)，全身乏力、肌无力(2.7％)，流口水与面部表情减少各占1.6％。一般地说，帕金森病患者常以静止性震颤和少动为首发症状。如在完成书写、系鞋带和扣钮扣、洗脸等精细动作时比较笨拙，有静止性震颤，尤其是一侧先出现或一侧重者应考虑本病。若再加上面部表情少、走路动作缓慢、下肢拖曳、转弯动作慢且不稳和姿势异常等，更应怀疑为帕金森病。如果出现这类症状，不要认为是一种衰老的表现而不去深究，应尽快去医院就医。

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如何对帕金森病患者进行护理’患者日常应该注意哪些问题?为什么药物与手术相结合是治疗帕金森病的最佳方案……