心理专家杨凤池:换人不如换思维

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爱人之间感情不和，换个人结婚，会不会更好？换人，是因为哪些不合理的思维在作祟？怎样做，我们才能让婚姻更幸福？带着这些问题，本刊记者采访了著名心理专家杨凤池。在离婚率居高不下的今天，杨凤池旗帜鲜明地提出：换人不如换思维。

比习惯性流产更可怕的

习惯性离婚

杨凤池回忆起自己小时候居住地的一位邻居X叔叔，印象最深刻的就是他经常离婚。杨凤池刚上小学时，他就离婚了；上小学二年级，他再婚；小学四年级时，他又离婚了；刚上小学五年级时，X叔叔第三次结婚；杨凤池搬家后，又听说他离婚了……杨凤池把这种结婚后，伴侣不融洽就换人，换了人不合适再换的现象叫做“习惯性离婚”。习惯性离婚，比习惯性流产更可怕，因为它会让人失去爱的能力，搞不清楚自己的问题在哪里，从而远离幸福。

习惯性离婚并不是一个偶然现象。事实上，随着生活节奏的加快，人们对于离婚的态度越来越草率。尤其是不愿意委屈自己的“80后”和“90后”，和伴侣一发生矛盾，就会习惯性地用离婚的方式解决问题。

杨凤池曾经接待过一位离了3次婚的丈夫。第一次离婚，是因为他爱吃辣椒，无辣不欢，而太太极不喜欢吃辣子。离婚后，他特意找了一个爱吃辣椒的湖南女孩结婚，但是婚后不久，发现太太的品位很奇怪。他觉得难看的衣服，她偏喜欢穿；他喜欢的油画，她却认为庸俗……两个人又为品位问题吵架，再度离婚。后来，他花费了很多心思，才找了一个跟他口味相同、品位一致的太太。没想到，这个太太晚上睡觉打呼噜。他劝太太做手术切除鼻腔息肉，太太怕疼不肯去，于是再次离婚。他彻底崩溃了，找到杨凤池诉苦说：“我要是早知道这样，当初还不如不离呢！”

杨凤池对他说：“当你能因为吃饭这种小事而离婚时，几乎所有的小问题都能成为导致离婚的大问题！因为你不想发现并解决自己内心的问题，只想用离婚来逃避问题，旧的烦恼没了，但是新的烦恼又会冒出来了。那么，换再多的人，婚姻也难长久！”

杨凤池非常喜欢家庭治疗大师海灵格说过的一句话：“离婚，不是解决家庭问题的方法，而是延迟了家庭问题的解决。”这是因为解决婚姻问题，促使我们反省自己，是心灵成长的宝贵机会。而换人会让我们失去解决问题的契机，把原来的思维和行为模式带到新的婚姻里。

杨凤池接待过一位妻子，她在再婚3年后，又准备换人。杨凤池发现，她的两次婚姻惊人的相似：前夫和现在的丈夫都对她非常包容；她对两任丈夫的指责都是“幼稚、窝囊、没能力”；恋爱之初，都是她先追求对方，追求的原因都是感觉对方很亲切；结婚之后，她都是很快就想离婚，而且非离不可……

经过一段时间的咨询，杨凤池发现，在她心里，父亲就是一个“幼稚、窝囊、没能力”的老好人。她一直看不起父亲，对他的态度很恶劣。但是父亲从来没有计较过。当父亲突然逝世后，她非常愧疚和自责。当遇到和父亲性格相似的男性时，她就会产生好感，拼命想对他好。但是，结婚后，丈夫身上和父亲一模一样的缺点，又让她无法忍受，情不自禁地想逃离婚姻。通过咨询，这位妻子学会用健康的方式释放对父亲的愧疚和自责，和丈夫平等交流，而不再过度补偿或迁怒他，两人的感情因而得到极大的改善。相反，如果这次她没有解决心理问题，直接草率离婚的话，那么，她很可能会离第三次、第四次、第五次……

换人不如换思维

杨凤池说，“换人”的根本问题在于，我们认为所有的问题都是伴侣造成的，只要换了一个人就会万事大吉。事实上，婚姻是两个人的事情。如果不改变自己的不合理思维，即使换人，婚姻还会遇到问题。常见的不合理思维包括“我找错人了”“爱就是奉献”“夫妻要融为一体”等等。

杨凤池认为，在婚姻中确实存在当初“找错人”，需要换人的情况。比如，缺乏感情基础，是为了容貌或物质结婚，双方精神不契合；伴侣心理不健康，并且拒绝接受专业治疗；伴侣有严重的道德品质问题，违法乱纪。除了这些情况，大多数夫妻都没有“找错人”。既然我们是经过慎重的考虑才决定结婚，那么就要坚信：我选择的人生伴侣，就是当时最适合我、最正确的那一个，轻易换人往往越换越糟。

“爱就是奉献”的思维，曾经毁掉过很多婚姻。杨凤池曾经接待过一位妻子，她想把自己的奇葩丈夫换掉。这个男人要求她在外面特别能挣钱，在家里还能照顾好老公和孩子。杨凤池问她：“那他在家负责什么？”妻子回答说：“看电视、玩游戏、喝酒。”这么一听，这种没担当的丈夫是该换！可是，这种不平衡的关系是怎么建立起来的呢？是因为刚结婚时，妻子相信“爱就是奉献”，心甘情愿地包办所有家务，让他养成一种惯性思维――我歇着，你干活。时间久了，爱的付出和索取就发生了极度倾斜。

而“夫妻要融为一体”的思维，则会导致夫妻一方失去自我，婚姻也会失去新鲜感和生命力。杨凤池接待过一位想把“不长进”的丈夫换掉的妻子。这对夫妻都在国企工作，本来感情很好。后来，妻子下海经商，开了一家公司，事业非常成功，而丈夫还在原地踏步。妻子对丈夫说：“你拿那点儿工资，还不够我塞牙缝的，干脆辞职在家带孩子吧！”丈夫辞职后，觉得当全职爸爸没意思，就去妻子的公司工作。结果，丈夫成为整个公司表现最差的员工。丈夫为什么不长进？因为两个人都认为夫妻是不分你我、要融为一体的。结果，丈夫失去了自己的工作和生活，失去了交际圈子，更失去了自我。

当思维倾向“融为一体”时，从身和心两方面与伴侣都失去了边界感，双方过度随意暴露，也会导致审美疲劳。有一位丈夫想把妻子换掉，因为他和妻子会出现阳痿，而换了小姐就没有问题。咨询时，杨凤池发现，其实妻子也有一样的问题。被丈夫称为“性冷淡”的她，和陌生人却能兴致盎然。原来，这对夫妻平时都太不注意，经常在家里赤身，所以，夫妻生活的兴奋性和敏感性都降低了。两个人之间只剩下亲情，感受不到异性的吸引力。杨凤池说，感情好的夫妻，哪怕到了白发暮年，换衣服时也会有所遮挡，不让对方一览无余地看见自己的。