脸部刮痧:刮去浮肿,刮出好气色
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇脸部刮痧:刮去浮肿,刮出好气色范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
正确的脸部刮痧能促进面部血管的微循环，打通淤积的气血、淋巴结。气血循环、淋巴循环顺畅了，你的气色和皮肤状态自然也就变好了。
宋蔚高级中医刮痧师
面部刮痧是中医美容中常用到的手法，只要你能坚持用正确的手法进行面部刮痧，就能疏通经络、促进面部的气血运行，达到瘦脸、红润气色、预防衰老等美容效果。我有位72岁的男学生，两年来他坚持面部刮痧，原本的大眼袋平了，就连脸上的很多细纹也不见了。
宋老师关于面部刮痧的建议
1.建议使用鱼形美容板，这种刮痧板符合人体面部的骨骼结构，让你刮起来更得心应手。避免使用边角锐利的刮痧板，以免伤害脸部肌肤。
2.正所谓一天之计在于晨，面部刮痧最好是在早上进行，能排去你前一晚积累的毒素，改善脸部水肿效果佳。
3.面部刮痧可以每天刮，但手法一定要轻柔，每个部位5～10下就可以了，不要出痧。
4.为抵御地心引力抗衰老，面部刮痧手法总的方向是由内而外、由下而上刮。
5.在刮痧后饮用一杯45℃左右的温开水，以补充体内消耗的津液，并可加速体内代谢物质的排出。
6.面部刮痧美容不适合出现痤疮、炎症和过敏的皮肤。
面部刮痧的正确手法
刮额头
起板于眉头中点，垂直向上刮至发际中央美人尖处，5次；从眉头开始斜向上45度刮至发际，5次，换边重复该动作。
刮脸颊
起板于鼻翼旁的迎香穴（在鼻翼旁开约1厘米皱纹中），斜刮至耳轮处，5次；从嘴角往上，顺着颧骨下缘，斜刮至听宫穴，5次；然后换边重复上述动作。
刮下巴
从下巴往上斜刮至听会穴（耳珠前下方，将嘴张大，按之有个空凹的地方），5次；换边重复此动作。刮目周
起板于睛明穴（目内眦角稍上方凹陷处），向上刮至攒竹穴（眉毛内侧边缘凹陷处），眼上眶刮至瞳子一（目外眦旁），5次；再起板于睛明穴，向下沿下眼眶经承泣穴（眶下缘上方）刮至听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处），5次；换边，重复上述动作。
脸部皮肤较为脆弱，在做面部刮痧前，可涂抹一些橄榄油、润肤霜等保持面部的，以免刮伤肌肤。