我来荐方 第3期

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老豆腐治神经性皮炎

我的脖子时常发痒，很难受，去医院检查诊断为神经性皮炎。但我并没有去药房按医生的处方拿药，因为听说过并记下了一个偏方，据说此方便宜又好用，效果很不错。这个方子很简单，只需要两样东西：老豆腐150～250克，炒焦，用芝麻油调匀涂在发痒处，每日3次，三四天就有效。我试过了，效果还不错。

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上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科硕士李峰/教授李斌点评：神经性皮炎是一种慢性皮肤病，与中医的“牛皮癣”、“摄领疮”等相类似，常发作于颈部、四肢、腰骶等部位，以对称性皮肤粗糙肥厚、剧烈瘙痒为主要表现，时隐时发。治疗方面，西医主要采用局部外用糖皮质激素制剂，瘙痒剧烈者可以加用口服抗组胺药或镇静剂治疗；中医则一般采用祛风除湿或活血润燥等方药口服或外用。

老豆腐制作时以盐卤（氯化镁）点制，其本身并不含治疗神经性皮炎的有效成分，炒焦后，大部分蛋白质会发生变性，水分丢失也导致氯化镁含量更高，外用会对皮肤产生刺激，反而可能加重本病；至于芝麻油，中医学认为其性凉味甘，虽有润肠通便、解毒生肌功效，但对神经性皮炎亦无明显良效。这样看来，该方治疗神经性皮炎似乎并不靠谱。

绿豆蛋花水治口腔溃疡

口腔溃疡民间偏方很多，其中既有药方，也不乏食疗方。今天我要给大家推荐的便是一款可治口腔溃疡的价廉物美的食疗方：鸡蛋1个，打入碗内拌成糊状；绿豆适量，放入陶罐内加冷水浸泡15分钟，再放到火上煮沸约1分半钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次。我每次出现口腔溃疡便会尝试此方，最多一两天症状就会大为好转，效果很好。

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国家药典委员会研究员白晓菊点评：口腔溃疡又称“口疮”，为病毒感染所致，多发生在口腔黏膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害。本病发病时多伴便秘、口臭等现象。该病属于中医“口疳”、“口疮”范畴，多因过度劳累或五志（编者注：指喜、怒、思、忧、恐5种情志，也泛指各种精神活动）过度以及饮食不节，郁热化火，火热熏灼口舌而成，其病机关键是热毒炽盛。

本方中，绿豆性凉味甘，有清热解毒功效，对口腔溃疡有一定治疗作用。而鸡蛋性平味甘，可补肺养血、滋阴润燥，而且含有较多B族维生素和其他微量元素，对于预防和治疗口腔溃疡都有所帮助。

其实本病是可以预防的，避免营养失衡、睡眠不足、过度疲劳、大喜大悲、精神紧张、工作压力大、吃辛辣刺激性食物等，这样不仅能很大限度地预防本病，也有利本病的治疗，还能防止复发，一举多得。

药敷涌泉治慢支

慢支炎患者病情常常反复，他们有时吃很多药也不易痊愈，很折腾人。这里推荐一个可以治好慢支炎的方子：桃仁、杏仁、栀子、胡椒各10克，同捣为末，再用鸡蛋清调成糊状，用布条包扎敷涌泉穴，每天换次药，1周内即可见效。此方对治疗慢性支气管炎有很好疗效，用在老年人身上效果尤佳。

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国家药典委员会研究员白晓菊点评：慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症，以咳嗽、痰多、气促等症状及反复发作的慢性过程为特征，也是老年人的常见病、多发病。本病属祖国医学中咳嗽、哮喘、痰饮的范围，患者多在冬春季发病，发作时咳嗽加剧。患者痰量增多，喘促不宁，甚至不能平卧。咳嗽和咳痰以晨间起床后明显，痰量也以清晨较多。其主要病因病机为肺脾肾虚弱，复感外邪侵袭所致。

本方中桃仁止咳平喘，杏仁祛痰、止咳、平喘，栀子泻火除烦、清热利湿、凉血解毒，胡椒温中、下气、消痰、解毒。诸药合用，共同发挥止咳平喘、温中祛痰、泻火除烦作用。而涌泉穴为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。因此，用布条包扎上述诸药敷涌泉穴治疗慢支炎所致咳嗽、痰多、气促，属于肾气虚弱者，效果良好。

编者注：方中诸药的药用价值一般通过口服得以发挥，而此方之所以奏效可能是刺激涌泉穴产生的效果。涌泉穴位于足底，为常用的保健要穴。

胡椒半夏治恶呕

恶心呕吐有很多原因，但我只要有此状况一般都采用下述方法，每次几乎都很有效。胡椒、半夏各3克，研末，每日2次冲开水服，几天后恶心呕吐症状即可消失。

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成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：呕吐多见于急（慢）性胃炎、消化性遗疡、胰腺炎、胆囊炎、肿瘤等病，十分常见。中医认为它是胃失和降、胃气上逆所致，和胃降逆为止呕基本之法。

胡椒性热味辛，有温中下气、和胃止呕、镇痛、镇静、抗炎、抗惊厥功效，常用于健胃剂、解热剂、利尿剂及支气管黏膜刺激剂等，可治消化不良、肠炎、感冒、风湿病等病，尤其用于治疗胃寒所致吐、泻、腹胀、腹痛有明显效果（胃寒呕吐有如下特点：胃脘不适，呕吐时作，或者朝食暮吐，吐出物多为清稀痰水，或有不消化乳食残渣，伴面色苍白、精神疲倦、四肢温度低、腹痛便溏、唇舌淡白、脉细无力等）；半夏味辛性温，有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结之功，主治痰多咳嗽、胸脘痞闷、呕吐、瘿瘤、梅核气（编者注：指咽喉中有异物感，想吞吞不下，想吐吐不出）等。

注：胃热呕吐者不宜服用此方。

苍耳红糖水治头晕头疼

头晕头痛怎么办，苍耳糖水来帮忙。取苍耳子25克，红糖50克。煎水饮用，只要坚持饮用7天，头晕头痛症状即可完全消除。

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国家药典委员会研究员白晓菊点评：首先可以告诉您，苍耳子对头晕头痛确有一定疗效，但并非总是有效。

头晕亦称眩晕，轻者闭目即止；重者如坐车船，不能站立，伴恶心、呕吐，甚则昏倒等症状，常见于高血压、贫血、梅尼埃病（旧称美尼尔氏综合征）等疾病；中医分气血亏虚、髓海不足、肝阴亏虚，肝火上扰、脾胃虚弱、痰浊中阻等类。头痛也十分常见，可分为外感头痛和内伤头痛，常见风寒头痛、风湿头痛、风热头痛、肝阳头痛、痰浊头痛、血虚头痛、淤血头痛、肾阳虚头痛、肾阴虚头痛等证型。

苍耳子具有散风寒、通鼻窍作用，因此，对外感（注：指风寒等外来刺激）所致头晕头痛具有一定治疗作用。但值得注意的是，本方对头晕头痛属其他证型者效果可能不明显，同时，服用本方应注意饮食宜清淡。

编者注：苍耳子为苍耳的果实，而苍耳有毒，因此，最好在专业中医师判定病情后遵医嘱使用本方。

榆蘑汤治肠炎

榆蘑20克，白芍15克，白术、陈皮、防风各10克，水煎服，每日1剂，分2次服。慢性结肠炎患者坚持用本方，很快就会看到效果。

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成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：上方是中医名方“痛泻要方”加榆蘑组成。方中白术性甘温，味苦，补脾燥湿，能止泻，为君药；白芍酸寒，可柔肝缓急而止痛，为臣药；陈皮辛苦而温，能理气燥湿、醒脾和胃；防风气味辛香，辛能散肝，香可舒脾。诸味合用，具有疏肝、健脾、止痛、止泻之功效。尤其善治因脾虚肝实、肝脾不和之“痛泻”症（特点是泻必腹痛，或先痛后泻）。临床上，用“痛泻要方”加减，治疗急性肠炎、慢性结肠炎、小儿泄泻、慢性泄泻、肠道易激综合征等病症，均能起到良效。

方中所加榆蘑，为产于东北、青海的一种食药兼用真菌，其性平味甘，有滋补强壮、止痢功效。研究表明，榆蘑能抑制痢疾杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等病原菌生长。慢性结肠炎是以腹痛腹泻、里急后重、时便下黏液、缠绵不断、反复发作等为主证的肠道炎症性疾病。“痛泻要方”加榆蘑煎服，具有抑菌、消炎、止痛、止泻（痢）功效，对慢性结肠炎当有较好治疗效果。

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