篮球比赛中进攻节奏的研究

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一、比赛前的控制与掌握

1、对方的相关情报和信息资料的掌握

对方信息的控制主要集中在以下几点:对方球队的主力阵容以及主力队员的擅长动作技术(尤其核心队员)?鸦对方球队主教练的性格、文化素质、应变能力、以及擅长的战术行为;对方替补队员的能力以及在以往比赛中的表现;比赛主客场次的安排和比赛场地的环境;裁判员的名单以及他们的专业水平和性格特征。根据整个得到的情报和数据综合评估对方球队的整体实力,包括整体速度、整体命中率、整体战术配合等等情况。

2、针对对方实际,做出相应的情景模拟训练

在得到相关信息和情报之后,应该对资料进行分析整理,根据对方的实际情况在训练过程中做出模拟对应,以便在比赛中得心应手,占据主动权,掌握好比赛进攻节奏,做到“知己知彼,百战不殆”。

二、比赛中的控制与掌握

1、开局阶段进攻节奏的控制

能否在开局中掌握比赛的主动权,在很大程度上取决于能否控制开局阶段的进攻节奏。如果比赛是遭遇战,由于双方彼此情况了解甚少,运动员通常会产生不同程度的紧张和焦虑,这时教练员要做好周密细致的准备,为稳妥起见,可派出主力阵容出场,重视开局的战术配合质量,提高进攻的成功率,把握住进攻节奏,争取比分上的优势,为比赛奠定良好的基础。如果比赛双方都比较了解,这时可派出一支体力好、冲劲足的生力军,用快节奏去试探对方,先发制人,打对手一个措手不及,一旦对手适应了这种打法,教练员要及时调整阵容和改变战术打法。在这个过程中,要尽快地了解对手的习惯配合和攻守特点,寻找对手的薄弱环,以己之长,克彼之短,争取开局的主动。

2.依据比分进程和比赛时间控制比赛的进攻节奏

(1)比分领先时

A、绝对优势领先。双方实力悬殊或一方水平发挥失常,比分以绝对优势领先,此时,无论场上人员是否变动,思想不能松懈?熏应继续扩大战果,保持原有的作风,坚持贯彻当时的进攻节奏,采取有快有慢的节奏。

B、微弱优势领先。两强相遇,实力相当,虽然己方暂时领先几分,但对手也不弱,场上局势不定,随时会出现一些有利或不利局面。这时要根据场上出现的不同情况来调整控制进攻节奏。这里要注意几点:①场上发挥比较好的队员要保持自己战术打法,全队的进攻战术要积极,保持原来的进攻节奏。②在适当的时候注意运用慢节奏,控制好进攻节奏,打成功率,少采取成功率低的进攻方式。③教练员要时刻注意比赛的态势和变化,能够及时地发现弊端并采取相应措施,以防被反超比分。

(2)比分相持阶段的进攻节奏控制

A、开局相持阶段。无论对手强弱,在开局阶段都可能会出现比分相持的局而,打破“僵局”,把握场上的主动权,掌握进攻节奏显得特别重要。根据对方的场上人员结构,及时采取相应的进攻战术行动,有效抑制对方的特长,发挥本队的优势,争取主动权,使比赛随着本队的进攻节奏向有利的方向发展。

B、中间阶段相持。比赛中期(中间阶段)这是篮球比赛时间最长的一个时期,也是比赛双方往往容易形成相持较量,比拼实力的重要阶段。教练员要根据临场情况变化,机动灵活地使用战术,合理调配力量和组织阵容,控制比赛节奏,把握好这一时期不同状态中的关键机会,掌握好比赛主动权。如果想主动打破僵局,就必须改变打法,变化比赛节奏,集中力量重点突破。

C、最后相持阶段。比赛进入最后高潮阶段,双方比分交替上升,暂时领先的不一定就会最后获胜,可能会出现“戏剧性”的场面。这时控制场上节奏显得极为重要,谁充分利用规则,掌握场上节奏,谁就能控制局面,成为最后的胜利者。当比分落后1―3分时,要尽量加快攻守节奏,力争多打几个回合,可采取全场紧逼防守,攻击性防守,带动起进攻节奏,使对手忙中出错。在落后3分的情况下可组织投3分球。落后1-2分时,最好打内线可靠点,要成功率,打自己熟悉稳当的战术和打法,这里教练员和核心队员要注意控制好比赛的进攻节奏,不要慌,最好交给本队的核心队员组织进攻。

(3)比分落后时进攻节奏的控制

比分落后时,无论是在什么时候,都要分析不利原因,通过调整场上人员结构、变化战术打法来调整进攻节奏,力争找到新的突破口,改变不利局面。进攻时要加快进攻节奏,同时注意提高成功率,抓住战机打出自己的高潮,以攻击性防守的形式改变对方的进攻节奏,从而加快自己的进攻节奏。如:在防守上可组织作风好、脚步移动快的阵容,全场紧逼,加快节奏,防其不意,攻其不备,打乱对方的节奏。进攻中分析具体情况,如果是快攻失误过多,则应放慢进攻节奏,稳定情绪,分析错误原因,通过改变快攻发动的方式争取打好下一轮的快攻。