“腹泻”常识知多少

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何谓“腹泻”

腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，俗称“拉肚子”。系指原来排便习惯的改变，排便次数增多(每日3次以上)，粪便稀薄，含水量增加，有时脂肪增多，带有不消化物或含有脓血。如排便次数虽增加而粪便成形正常，不应称为腹泻。

急性“腹泻”与慢性“腹泻”的区分

急性腹泻是指病程在3周以内者，超过3周者为慢性腹泻。急性腹泻一般与感染或食物中毒有关；慢性者大多由肠的功能性或器质性病变所致，少部分与全身性疾病有关。

“腹泻”治疗中常见的两个误区

(1)滥用抗生素：治疗腹泻切勿乱用抗生素，只有细菌感染的腹泻如痢疾、霍乱等才需要用相应的抗菌药来治疗，其他类型的腹泻则不必服用抗生素。如果不该用抗生素治疗的腹泻用了抗生素，尤其是广谱抗生素的长期应用会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重或迁延不愈。研究表明，我国的腹泻病人大约30％需要抗生素来治疗，70％不需要用抗生素治疗。目前国内腹泻治疗中滥用抗生素的现象已引起各方面的关注。

(2)随意使用止泻药：这种做法是不正确的。因为许多肠道传染病发病初期多有程度不同的腹泻， 对于由细菌病毒感染、饮食不慎和食物中毒所致的腹泻，在腹泻开始时，排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外，可减少对人体的毒害作用，此时不可盲目使用止泻药。如果腹泻次数频繁、持续时间过长，可酌情使用止泻剂。所以，不能一见腹泻就给予止泻药治疗，应根据具体情况，针对病因加以治疗。

因此，发生腹泻时，不要一味的凭自己的经验用药，最好去看医生，以避免陷入用药误区，延误治病的良机。

“腹泻”患者的饮食要求有哪些?

(1)急性“腹泻”患者的饮食要求

急性腹泻期有时需短暂禁食，使肠道得到休息。不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如果汁、米汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。当腹泻减缓后，应供给细软、少油的饮食，如藕粉、细挂面、软面片、稀粥及菜汤或果汁。

(2)慢性“腹泻”患者的饮食要求

慢性腹泻患者应给予低脂少渣、高蛋白、高热量、高维生素的饮食。烹调方法以蒸、炖、煮、烩为主，忌用炸、爆、煎制菜肴。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等，可选用含纤维素少的水果，如香蕉、菠罗、苹果泥或煮熟的苹果等。

复方谷氨酰胺肠溶胶囊――腹泻患者的福音

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