什么是选择性缄默症?等
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在线专家：陈晓
陈晓医生：
孩子自从开始上学就慢慢不说话了，特别是在学校里。我们为此非常着急，特进行心理咨询。家长金洋
金洋朋友：
你好！根据您说的症状，孩子可能患有选择性缄默症。
选择性缄默症，是指小朋友们在获得言语功能后，因精神因素而出现的、在某些社交场合沉默不语的症状。其实质并非言语障碍，而是一种社交功能问题。多在3岁～5岁起病，女孩比较多见。
主要表现为在公众场合拒绝讲话，不与人交流；有些患儿或耳语、或书写，但越是鼓励其讲话，越是缄默不语。另一些则相反，在幼儿园里问一句说一句，回家后则一言不发；见到亲人与其他小朋友们说话，或有其他人在场时，立即低头不语。约70％的患儿还有其他情绪和行为问题。少数患儿伴有多动、抽动障碍、遗尿、遗粪和其他言语异常表现。
儿童期的选择性缄默症只要治疗及时，一般数月、数年后可恢复正常言语及社交功能，预后较好。
怎样才能消除心累？
陈晓医生：
我从工作中找不到一点乐趣，心里感到很累……
亦蓉
亦蓉朋友：
你好！确实，很多时候我们之所以感到累，是因为不能在工作中找到乐趣和价值感。那么，如何才能消除心理疲劳，使我们的心情轻松下来，感受愉悦与美好呢？
一、换个角度看世界
我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。
二、丢掉完美主义的枷锁
人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。
三、寻觅一两个知己
我们烦恼时，更多的是希望心理上的郁闷与烦恼能一吐为快。所以，亲密的“闺中密友”自然是生活中不可或缺的部分，朋友的理解能给予你支持和鼓励。
四、让生活多一些变换
如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴，或是找点理由，偶尔全家人来一顿烛光晚餐,每天定时定点看电视的时间是否可以改为出去散散步运动一下……这些都会收到意想不到的效果。
五、“胡思乱想”也能消除疲劳
你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍，想象着宝宝一点一点长大……总之，你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的，但要适可而止。
心理医生与您面对面
怎样对待厌世心理？
我现在感到很孤独无助，真想一死了之……
老人产生厌世心理的原因是多种多样的，归纳起来大致有两大类：
一、外在原因：最为普遍的是受子女或其他亲属的抛弃虐待，生活失去依托，对前途失去信心，心理感到极度的压抑、空虚、孤独、失望和悲观；此外，还有家庭纠纷、经济拮据、老年丧偶、夫妻离异等原因。
二、内在原因：最多的情况是体弱多病，病魔缠身，久治无效，对生活失去信心和乐趣；还有些老人性格孤僻偏执，不善社交，觉得生活孤单寂寞，苦涩乏味，产生厌倦感。
作为老年人的子女和亲属要孝敬和尊重、体谅老人，不仅要在物质上，更重要的还要在精神上多给老人以照顾和关心。作为晚辈，最可贵的莫过于对老人的体谅、关怀和扶助了。
从老年人自身的角度讲，人老了，在性格、脾气和习惯等方面会发生某些微妙的变化。变得多疑偏执，爱发牢骚，怨天尤人，过敏任性，抑郁胆怯，适应性和坚韧性明显减弱，而依赖性显著增强。这些变化使得一些老年人与子女家人在心理上拉大了距离，使老人感到自己已是不受欢迎的人，从而产生了悲观厌世心理。因此，老年人要充分认识自己的性格弱点，努力克服各种心理衰老现象，要热爱生活，积极发展多方面的兴趣和爱好，多与青年人交朋友，使自己从孤独、苦闷和郁郁寡欢中解脱出来。
为什么有些老年人易生嫉妒？
武老晚年的生活很幸福，又是老年活动积极分子，为此受到老年朋友的嫉妒……
嫉妒，通常是弱者所具有的一种心理。由于老年人在社会生活中处于弱者的地位，因此有些老人也容易产生各种嫉妒的心理。
有些老年人由于生理上和心理上的日益衰老，一种夕阳西下，“处处不如人”的惶恐不安的心理油然而生，容易使他们或者对青壮年发生嫉妒；或者对同龄老年人在“智力”、“体力”方面超过自己有所嫉妒；或者对同性别的老年人和青壮年人在“仪表美”方面的优越有所嫉妒；或对儿子与媳妇、女儿与女婿所流露的过分“亲昵”有所嫉妒；或对其他家庭在政治、经济收入、生活条件、子女成才等方面的明显优势产生嫉妒。
同时，持有这种嫉妒心理的老年人，往往也不肯服老，不让幼贤，论资排辈，技术保守，不愿“青出于蓝而胜于蓝”，不愿别人胜过自己。
要注意防止老年嫉妒心理演变为病态的嫉妒妄想。周围的人应该体谅他们，除了以真诚的态度来帮助这些老年人克服上述消极心理外，最好不要当着老年人的面显示自己的某些优势以及对配偶或自己的子女表示出过分的亲热和关心。