校园MM火拼减肥辣招
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校园mm总是最酷、最火辣，就连枯燥又痛苦的减肥都能被她们玩出花样，真是很让人佩服呢。
很多热心的校园MM给《瘦佳人》来信，介绍自己的减肥方法，还真是各有特色。同时，她们也希望能和众多姐妹一起分享她们的瘦身心得。于是，本期我们把她们推荐的4个经典招数，公布出来，让姐妹们评选究竟哪个招数最辣!
何萧雅，大三：小宿舍里大运动
听说跑步的减肥效果最明显，但是大冬天的嫌外面天冷风大。于是，我和宿舍的姐妹们群策群力，想出个“鱼和熊掌兼得”的办法――在寝室里进行瘦身运动。
辣招推荐：我们的宿舍只有可怜的10个平方，住着6个环肥燕瘦风格不一的美女，连中间仅有的小小一块空地被桌子占掉了一半，和桌子遥遥相望的，还有一排热水瓶……也许平常人在这个小地方根本找不到运动的空间，可难不倒我们。我们宿舍里4个丰满的MM就在桌子和热水瓶的包围中进行“原地跑步”，边跑边十分忘我地喊“一二一”，累了就休息会儿，喝点水再接着跑，每天都要运动将近2个小时。
这样跑了几天，我们嫌效果不是很明显，又用保鲜膜把腿和腰缠得严严实实，据说这样会让汗出得更多。为了防止运动量不够，我们在睡前还集体在床上再做仰卧起坐50个、空中踩脚踏车100个。
瘦身效果：要说这集体的力量就是大，一个月过去，我们普遍觉得自己的腰、腿变细了，连屁屁也翘了。唯一美中不足的是，热水瓶被踢爆了3个，那可怜的床也似乎要招架不住了。不过我们利用自己的经济学专业知识计算了一番后，认为非常值得!
《瘦佳人》提示：运动固然好，可是一定要注意安全啊!另外，运动瘦身讲求的是循序渐进，不要为了达到效果而盲目增加运动量，伤害自己的身体。
王楠，大三：神奇贴布贴哪瘦哪
我虽然不是特别胖的MM，但腰部赘肉一直都让我烦得很，为了能塑造出盈盈一握的小蛮腰我可是费尽了心思。
辣招推荐：去年在杂志上看到说有种贴贴布特别神奇，想瘦哪里就瘦哪里，比我吃苹果餐、做仰卧起坐、转呼啦圈省力多了。自从看到这个高招后我就一直念念不忘，越想越动心，费尽周章，最后终于从网上买了一套名为“曲线美贴布”，决定好好试试。
这个贴布号称蕴含来自死海的墨角藻和神秘矿物质提取物，含有大量促进新陈代谢和“烧脂”的成分――碘。据说碘能“指示”身体自动加快新陈代谢（烧脂）速度，有效燃烧多余的脂肪。
这不正是我需要的吗?我按照使用方法把贴布贴在了身体上：从腹部两侧最后一根肋骨下开始，以肚脐为目标，用力拉贴，成V字形状。太简单了，贴上后就等着掉肉吧。不过人家说女人都是贪婪的，我想不能只瘦腰啊，所以在脸上、大腿上都贴上了。当时正值晚上，室友小Q回宿舍时大大地被我吓了一跳，还嚷嚷着什么“木乃伊归来”。不过，她在得知我的用意后也软磨硬泡地讨了些贴布去。
瘦身效果：至于成果嘛，呵呵，坚持了一个月，小Q瘦了5斤，我减腰1寸，我对这个成果还是非常满意的。
《瘦佳人》提示：减肥成为流行后，各种各样新奇的减肥方法都冒了出来，对于一些新鲜的方法大家首先要考虑它会不会威胁到自己的健康，如果是安全的就可以尝试一下，可能这种方法恰恰适合自己的体质，就不怕脂肪甩不掉啦。《瘦佳人》还要告诉读者，贴布减肥虽有一定的科学道理，但千万不要以为贴上它就可以放开肚皮吃喝了，适当节食效果才会更明显。
赵可大一：心肉感，应意念减肥
人和动物的最大区别在哪里?那就是人有信念呀。智慧型的我们，千万不能浪费了最省力、最轻松的减肥方法――集中意志，拼命想“瘦啦瘦啦瘦啦”，身体上的肉肉就能感应到了，长期坚持，赘肉自然消失。
辣招推荐：每天早晨，我都要用一声震天狂吼叫醒我可爱的舍友们：“啊!我瘦啦!”舍友都说我是减肥狂。可这样有什么不好呢，我就是减肥狂!我更要变得特别特别苗条，气死她们。
我的心理暗示无处不在，我会边吃饭边嘟哝 “不会胖，不会胖”；上课时心底默念：“烧烧烧!脂肪全烧掉!”；洗澡时把水龙头开到最大，往身上肉多的地方猛冲，水花四溅中，虔诚地喊 “热水啊，快把我的肥肉都冲掉吧!”……
有天晚上迷迷糊糊醒过来，透过窗子看到外面夜色中星光灿烂，想着反正饿得睡不着觉了，干脆爬起来数星星，一边看一边自言自语：“天边那颗‘减肥星’多亮!它会保佑我的!一定会瘦!一定!”
瘦身效果：怎么样，我的意志够坚定吧?不要以为这是天方夜谭，我真的瘦了3斤呢，虽然是有点慢，但轻轻松松不费劲，还能锻炼我强大的意志力!
《瘦佳人》提示：心理减肥法有一定的科学道理，可以让你时时告诫自己正在减肥中，所以平时不知不觉就会控制饮食、注意形体了。
《瘦佳人》知识链接：想用此方法减肥的人，可以参考本期杂志《心理减肥法》一文。
黄慧茹，高三：刻苦读书才是减肥王道
高中生的生活我不说大家也知道，真的是好苦呀，为了能上个好大学，功课都排得特别紧张，我一直苦于没有时间减肥。高考的日子一天天逼近，我特别矛盾，为了减肥耽误学业吧，自己真是不甘心，也太辜负父母对我的期望；为了学业耽误减肥吧，又觉得都已经胖乎乎地走过这么多年了，难道在大学那个五彩斑斓的地方还要继续肥肥的形象吗?
辣招推荐：处在这种矛盾中，我是既做不到专心学习，减肥也是三天打鱼两天晒网。
还是爸爸最有想法，他知道我的苦恼后帮我制订了一个计划：刻苦读书减肥法。爸爸让我先调整自己的心态，告诉自己每天都要非常用心地去学习。如果刻苦读书了，精力都放在学习上，这样就会非常消耗体力，脂肪自然就没那么容易上身了。
我们还约定，每天早晨和晚上我都跑步上下学（我家距离学校4站路），爸爸骑着自行车帮我拿书包，幸福吧?
妈妈了解了我的苦恼之后，也不再盲目大鱼大肉地给我补营养了，她专门去咨询了营养专家，认识到并不是高脂高热的食品才有营养。她现在每天都很用心地按照《瘦佳人》介绍的“彩虹减肥食谱学生版”给我做饭做菜，她当然希望女儿能够又聪明又漂亮，而且学习也超好嘛。
瘦身效果：现在这套方案已经实施了快1个月了，在我的刻苦努力下，这次月考我在班里上升了13个名次，老师说照这样学下去，重点大学是没有问题啦!更令人觉得振奋和甜蜜的是，我的体重减掉了11斤，尤其是大腿和腰，已经很标准了。我想，等我明年去读大学时，妈妈可得重新给我置办“S”号衣装啦!
《瘦佳人》提示：爱美之心人皆有之，很多中学生都已经开始注意自己的形象了。但这个时候学业千万不能荒废，有问题一定要跟父母沟通，让他们做你的减肥军师一定错不了。
最辣招数大家评
看了这些校园MM的减肥招数，大家是不是觉得很酷很辣呢?
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