杰瑞的故事:选择快乐
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杰瑞是个不同寻常的人。他的心情总是很好，对事物总是有正面的看法。当有人问他近况如何时，他会答：“我快乐无比。”
他是个饭店经理，却是个独特的经理。因为他换过几个饭店，而有几个饭店侍应生都跟着他跳槽。他天生就是个鼓舞者。如果哪个雇员心情不好，杰瑞就会告诉他怎么去看事物的正面。
这样的生活态度实在让我好奇，终于有一天我对杰瑞说，这很难办到!一个人不可能总是看事物的光明面。“你是怎么做到的?”我问道。
杰瑞答道：“每天早上我一醒来就对自己说，杰瑞，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好。我选择心情愉快。每次有坏事情发生时，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学到东西。我选择从中学习。每次有人跑到我面前诉苦或抱怨，我可以选择接受他们的抱怨，也可以选择指出事情的正面。我选择后者。”
“是!对!可是没那么容易吧。”我立刻声明。“就是这么容易。”杰瑞答道，“人生就是选择。当你把无聊的东西都剔除后，每一种处境就是面临一个选择。你选择如何去面对各种处境。你选择别人的态度如何影响你的情绪。你选择心情舒畅还是糟糕透顶。归根结底，你自己选择如何面对人生。”
我受到杰瑞一番肺腑之言的影响。
没有多久，我就离开了饭店去开创自己的事业，我们失去了联系，我却经常想到他。几年后，我听说杰瑞出事了：有一天早上，他忘记了关后门，三个持枪的盗贼闯入并对他开了枪。幸运的是，杰瑞被发现较早，被送进了急救室。经过8小时的抢救和几个星期的精心照料，杰瑞出院了，只是仍有少部分弹片留在他的体内。
事情发生后6个月，我见到了杰瑞。我问他近况如何，他答道：“我快乐无比。想不想看看我的伤疤?”
我起身去看了他的伤疤，又问他当盗贼来时，他想些什么。
“第一件在我脑海中浮现的事是，我应该关后门。”杰瑞答道，“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。”
“你不害怕吗?你没有失去知觉?”我问道。
杰瑞继续说：“医护人员很好。他们不断告诉我，我会好的。但当他们把我推进急救室后，我看到他们脸上的表情，从他们的眼中，我读到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动了。”
“你采取了什么行动?”我赶紧问。
“有个身强力壮的护士大声问我问题，她问我有没有对什么东西过敏。我马上答，有的。这时，所有的医生护士都停下来等着我说下去。我深深吸了一口气，然后大声吼道：‘子弹!’在一片大笑声中，我又说道：‘我选择活下来，请把我当活人来医，而不是死人。’”
杰瑞活了下来，一方面要感谢医术高明的医生。另一方面得感谢他那惊人的生活态度。
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积极心态培养十法
1.言行举止像你希望成为的人。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的心态。心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者。
2.要心怀必胜、积极的想法。一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。
3.用美好的感觉、信心与目标去影响别人。随着行动与心态日渐积极，就会慢慢获得一种美好的人生感觉，信心备增，人生中的目标感也越来越强烈，紧接着别人会被你吸引，用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助他人获得积极心态。
4.心存感激。对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时又后悔。
5.学会称赞别人。莎翁说：“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长。”心理学家说：“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。”赞美具有一种不可思议的推动力量，对他人的真诚赞美，就像荒漠中的甘泉滋润心灵。
6.学会微笑。微笑是一种令人愉悦的表情，是人类的专利。微笑也是一种含义深远的身体语言。微笑可以鼓励对方的信心，微笑可以融化人们之间的陌生与隔阂。当然，微笑必须是发自内心的、真诚的。微笑将为你打开友谊之门，建立积极心态，必须学会微笑。
7.到处寻找最佳的新观念。寻找最佳观念能增加成功潜力，找到好主意，靠的是态度，而不是能力。一个思想开放有创造性的人，哪里有好主意就往哪里跑。
8.放弃鸡毛蒜皮的小事。去小事则大事明，因小事而误大事的例子，古今中外不胜枚举。
9.培养奉献精神。人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与善意。一个具有积极心态的人所能做的最大贡献是给予别人。请问：谁能抗拒一个尽心尽力帮助自己解决问题的人呢?
10.寻找每个人身上最好的东西。最差劲的人身上也有优点，最完美的人身上也有缺点，你眼睛盯住什么，你肯定就能看到什么，寻找别人身上最好的东西，这会使他们对自己有良好的感觉，能促使他们成长努力做到最好，并且创造出一个积极的、卓有成效的环境。
幸福的花篮
几年前在《读者》上看过一篇《幸福的花篮》，我一直记忆犹新。文章写的是一个老太太告诉一位姑娘寻找快乐的方法。老太太说，每当她看到生活中美好的画面或幸福、快乐的事情后，就把它放人自己幸福的花篮；当自己烦恼之时就把这些幸福的花篮拿出来，从中拾取一束束幸福的花朵，这样自己就会变得高兴起来。我觉得，如果每个人都能做到这一点的话，那这个世界上的人们就会减少许多无谓的烦恼。其实生活中的快乐并不少，就看你是否注意到它并经常想起它。如果你总是看到悲观的事情，当然你就会觉得什么都没有意思，这实际上是自寻烦恼。