第四个里程碑(二)
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一、 天然药物能增强身体的免疫功能
在天然药物里，这一类药物非常之多，《神农本草经》共列药365味，其中120味是延年益寿药物，如枸杞子，既能增强非特异性免疫，又能增强特异性免疫功能，促进核糖核酸、脱氧核糖核酸和蛋白质的合成。山茱萸能增强体力，让小鼠自由饮用山茱萸水煎液60天，其负重游泳时间比对照组延长了64.33％。人参具有广泛的药理作用，它含三十余种人参皂甙，十余种氨基酸，二十余种微量元素，它对人类的体力、脑力都具有很多积极有力的效果，在西方社会里，人参已经晋级为补药和“返老还童”药。同人参一样，五味子、刺五加都具有适应原样作用，它们都能增强机体的应激状态，增加对非特异性刺激抵抗力，不论是物理的、化学的、还是生物的伤害，均能提高机体的防御能力。黄芪是一味补气药，既能治脾肺气虚，又能治气血两虚症，还具有抗感染、抗肿瘤、增强免疫功能、降低血压等功效。美国得克萨斯州大学的马利吉博士发现，黄芪浸膏能帮助免疫功能失调的癌症患者，恢复正常的免疫功能。天然药物所具有的这种强身免疫功能，是我提出更新观念的客观条件。有目的、有针对性地、适时适量地服用一些补益中药，即便不能使每一个人都能远离疾病，绝大多数人也能和疾病说：拜拜。
二、 天然药物能延缓衰老
当今世界有12种衰老学说，一、自由基学说;二、免疫学说;三、基因遗传学说;四、蛋白质变性及生物膜损伤学说;五、大脑细胞死亡率学说;六、内分泌功能减退学说；七、微量元素缺乏学说；八、衰老的内因外因学说;九、酶类活性变化学说;十、整体衰老学说;十一、交联学说;十二、脾肾学说。在12种衰老学说中，自由基学说是最重要的一种。自由基的专业定义是：凡是含有奇数电子的分子或原子就叫自由基。自由基有五种：一、超氧阴离子;二、羟自由基；三、过氧化氢;四、单线态氧;五、丙二醛。自由基的性质十分活跃，它们无时无刻不在攻击细胞，与细胞争食，从而导致细胞伤残或死亡。
自由基是吃出来的，“吃”不能清除它，最好的办法是请出天然药物。“生命平衡期学说”指出：“药食同源，食能养生活命，但抑衰逆衰之力甚微;药无滋生之功，但有抑衰逆衰之力，力大功丰。”丹参是一种很有效的自由基清除剂，它甚至优于超氧化物歧化酶。五味子能显著增加脑、肝组织超氧化物歧化酶的活性，对肝肾心脑匀浆脂质过氧化物的生成具有明显的抵制作用。“酶类变化学说”、“交联学说”“蛋白质变性及生物膜损伤学说”，也是在正常的生命活动中由自身造成的。人参、黄芪、枸杞、灵芝、党参、山楂等，都有良好的抗衰老作用。
三、 天然药物能使人“返老还童”
在过去，我根本不相信有“返老还童”这种事，它是在让我也进入了这种生命状态后，才信这是真的。
“生命平衡期学说”揭示：“发生在生命平衡期的衰老现象只是程度上的变化，而没有发生质的变化，因而具有可抑性、可逆性两大特点。掌握可抑性，能延缓衰老利用可逆性，能返老还童。”我身上的两个重新拥有，正是充分利用这种可逆性的特点实现的。
天然药物中有许多能够帮助人类实现“返老还童”的药物，这个秘密，甚至连美国人也知道了，他们惊呼：“人参”“返老还童药”，还把当归视为“女性人参”;把五味子视为“青春之泉”……
四、 天然药物聪脑益智
凡是能增加大脑血流量的天然药物，都能聪脑益智，银杏能增加人体内多巴胺的含量，多巴胺能改善大脑内信息的传递能力;党参和人参都能增进和改善小鼠的学习记忆过程;五味子能明显地改善人的智力活动，提高工作效率;莪术可减少小鼠从水迷宫的起点到达安全台所需要的时间和错误次数;川芎能改善软脑膜微循环，且优于罂粟碱。
五、 天然药物能使人益寿延年
有许多天然药物具有的延年益寿功效。科学家给家蝇（其寿命15-25天）服食5％的枸杞溶液，其寿命比对照组延长了3.85天-4.5天;科学家还把黄精水提液加入到果蝇培养基中饲养果蝇，试验在高温条件下的存活时间，比对照组延长了8％-9％;黄芪是一味补气药，在减缓人胚肺二倍体细胞的自然衰老过程中，使细胞的寿命延长了1/3，毫无疑问，这类天然药物，在人类的康寿事业中，将大放异彩。
自主的康寿时代
从《维多利亚宣言》之日起，人类步入了自觉的康寿时代。这个时代的基本特征有三：一、人类已经知道了自己的自然寿数;二、有了强烈的康寿意识;三、拥有了健康四大基石。不论是中国还是世界，都曾掀起过大大小小的健康热潮，健康水平提高了，享有年寿的延长了。但是，疾病依然是人类减寿的根本原因。今天，我们终于找到了第四个里程碑，拥有了“天年御林军”，一个自主的康寿时代正高歌而来！
有人会说：五千年来，你（我）们一直在应用天然药物呀，为什么年寿状况也是这样的呢？这话问到了点上，我们有错吗？错在哪里？错就错在怎样应用上，错就错在观念上。药之为用，当然要疗疾祛病，但这都是“被迫”而为之。值得庆贺的是我们终于感悟到了天然药物的真谛，为什么不用来治未病呢？为什么不用来强身延年呢？
我们这一代人是幸运的，一个自觉的康寿时代刚刚开始，一个更高层次的自主康寿时代已经到来，这个时代的特征是：一、人类认识与掌握了自己生命的本质规律;二、理念由健康四大基石升华为健康四个里程碑;三、很多人将进入终生无疾的生命境界。