自制支具矫正O形腿
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朋友阿明满面愁容地带着他2岁的儿子向我咨询，原来他发现儿子走路时老是脚向内翻，两个膝关节间的空隙明显增大，像个扁扁的“O”形，将来会不会残废啊?
我仔细地查看了孩子的下肢，发现的确如阿明所担心的那样，他儿子的两个膝关节不同于同龄的儿童，两个膝关节的间隙足足可以容下一个成头。我告诉他，这就是人们常说的“罗圈腿”，或称为O形腿，常见于6个月至3岁的婴幼儿，多是因为小儿缺乏足够的阳光照射，进食蛋、奶、肝、鱼过少及营养不良或慢性腹泻等，致使体内维生素D和钙质供给不足，最后发展成0形腿。
自测宝宝O形腿
当父母发现宝宝有O形腿的迹象时，自己在家通过测量双膝关节之间的距离就可以大体判断一下宝宝O形腿的轻重了。测量时让宝宝坐位或平躺，让他(她)的下肢自然并拢，踝关节的内侧(内踝)靠拢，当双膝关节可同时靠拢时则为正常。双膝间距达以下数值时则考虑为O形腿(1岁到1岁半的幼儿双膝间距>2.0cm、1岁半到2岁的幼儿双膝间距>1.5cm、2岁以上的幼儿双膝间距>1.0cm)，父母应该带孩子到正规医院的骨科去看医生。
手术矫正四岁左右
新生儿及婴儿的下肢(包括大腿和小腿)轻度或中度的向内弯曲是正常的，这可能是下肢在宫腔内的延续现象。儿童正常发育生长过程，如果不出现任何的干扰因素，随着站立和运动的发育，下肢向内弯曲能够自动获得矫正。
如果发现孩子出现了O形腿，畸形角度较大，超过机体本身的自我矫正能力时，就必须借助外力才能恢复至正常，早期干预治疗，越早治疗效果越佳，基本不会遗留后遗症。
实际上，随着现代生活水平的提高和婴幼儿营养支持的加强，真正需要外界干预治疗的O形腿患者是很少的，发现了宝宝有O形腿的父母也不要太过于担心。例如儿童佝偻病后遗症所致轻度O形腿无需治疗，长大后会自行消失或减轻。有少一部分则是因患有其他先天性疾病，如先天性胫内翻等和重度O形腿的患儿，一般在4岁左右即可考虑骨科手术矫形治疗，因为4岁以后由于骨质逐渐硬化，矫治难度加大，手术效果也不比4岁以前好。
轻度患儿多按摩
对于轻度的、3岁以下的患儿，父母可以选择平日在补充足量的维生素D和钙剂的同时多次按摩患儿的双下肢：在膝关节周围擦一下油，用一手握患肢的踝部，另一手放在畸形部位的凸侧，轻柔反复地反方向用力按压、矫正畸形，每天做2～3次，每次50遍，治疗期为1年半到2年。
“O”形腿的“支具”治疗应选择在适当的年龄，一般认为2～4岁的幼儿最合适，严重者可提前至1～2岁，因为此时期的婴幼儿骨骼发育迅速，且骨骼的柔韧性和可塑性最好。
一般来讲，适合幼儿O形腿矫形的家庭自制“支具”有两种，一种是夹板矫正法，另一种是布带捆绑矫正法。
夹板矫正法：多用于单侧肢体畸形者。准备2条木质夹板或柳树皮或轻金属夹板，长度为患儿髋关节至足底长度再加1.5～2cm，宽3.5～4.0cm，厚1.5～2.0cm(视木质软硬而定)，两端的横断截面加工成内凹的半圆形，所有棱角打磨光滑。夹板放置于肢体的外侧，夹板与膝部间放一厚度约1.5～2.0cm面垫或海面，以保护皮肤不被夹板磨损；夹板的两端用10cm宽的布带将夹板与肢体缠在一起，用力适当，由轻到重，定期调整布带的力量，以患儿能够耐受为度。
布带捆绑矫正法：适用于双侧畸形者。在两个内踝(骨性突起)间加一厚度约1.5～2.0cm棉垫或海绵，在两膝部用10cm宽的宽布带捆扎紧。
夹板固定或布带捆绑矫正矫治期一般为3个月，下肢畸形逐渐好转，而畸形严重或年龄较大(超过3岁)的儿童应适当延长矫治期，当矫治至膝间距
夹板或布带捆绑固定切忌过紧，矫治期间原则上下肢不能负重，要求夹板每天24小时固定。根据情况，每天可分早晚两次松解夹板或布带，对下肢进行按摩和活动。
父母切忌让宝宝过早、过久地站立和学步，腿部力量不能过度承受身体重量，容易引起腿的变形，应遵循幼儿生长发育的自然规律。