心中有美春常在/老年人保持良好心态也能降血脂
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇心中有美春常在/老年人保持良好心态也能降血脂范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
文/晓娟
心中有美的人，满目春风，阳光灿烂；蓝天白云，绿水青山；鲜花开满大地，歌声萦绕耳畔。
天下之美，美不胜收，只有心中有美的人，才能装得下自然界中的美，才能发现人世间的美。
心中有美，是一种修养。古人说：“修犹切磋琢磨，养犹涵养熏陶”。孟子说：“修身以养性”。温文尔雅，文质彬彬，绅士风度，淑女风范是修养，是外在美。心有大爱，善行天下，“不思八九，常想一二”，怀揣感恩之心，是达到一定境界的修养，是内在的美！
心中有美，并非一日之功，而是长期修养的结果。心中有美，是一种包容。海纳百川，有容乃大。心中有美的人，当自己的心灵全部敞开时，他不会去细数别人的心灵究竟开着几扇窗；当自己的脸上能够掏出一捧微笑时，他不会去计较别人为什么总是冷若冰霜；当自己一路哼着小曲时，他不会去别求他人与自己同吟共唱。
心中有美，是一种享乐。在人心浮躁、物欲横流占有相当比重的社会背景下，只有心中有美的人，才能做到平静淡定，泰然处之。他们不以物喜，不以己悲。面对挫折，他们能把沾在身上的淤泥看做是培养快乐的土壤；面对失去，他们能把落入心中的不快深化为奉献的前奏。所以，心中有美的人，时时刻刻都在快乐着！
文/国健
美国科研人员日前公布的一项研究成果显示，遇到不顺利的事情，以冷静乐观心态处理，能增加血液中对身体有益的“好胆固醇”——高密度脂蛋白胆固醇的含量。
在研究中，科研人员让被调查者描述自己遇到最不顺利的事情，并让他们选择解决问题的26种积极或消极的方法。第二天，对被调查者进行空腹抽血检查。
结果发现，在遇到不顺利的事情时，凡是采取敌对、抱怨、自我孤立心态处理问题的人，他们血液中的“好胆固醇”含量比较低；那些能以冷静乐观的心态面对逆境的人，他们的“好胆固醇”含量则比较高。“好胆固醇”能减少动脉粥样硬化的程度。
实践证明，在压力面前，心态越冷静乐观，越有助于“好胆固醇”的含量增加，并促使一种压力激素的水平降低，这对保护血管很有益处。