冬天到鼻炎闹提前预防有佳效

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专家简介：余云龙 副主任医师

从事中医临床医疗40余年，沪上名医丁甘仁先生再传弟子，历任徐汇区大华医院中医科主任、上海市吴泾医院中医科主任，发表学术论文20余篇，被编入《全国疑难杂症名人辞典》。对各类慢性病症颇有研究。

擅长治疗：慢性胃肠病、慢性肾病、慢性肝病、慢性气管炎、肿瘤等疑难杂症。

专家门诊时间：周五上午（瑞金二路156号）

鼻炎是常见的耳鼻喉疾病，在冬季发病率很高。主要与天气寒冷、抵抗力下降、空调房与户外温差大，以及环境污染有关。不要以为鼻炎是小毛病，很多患者因为忽视病情，导致炎症感染，会引发鼻息肉、萎缩性鼻炎等各种疾病。治疗鼻炎没有马上见效的药物，必须坚持治疗与自我调理，才能防止鼻炎在冬季的侵扰。

专家咨询台

Q：鼻炎和感冒很容易混淆，每次鼻炎发作时，我都以为是感冒，吃了药也不见好。治疗鼻炎有什么特效药吗？

A：鼻炎治疗没有特效药，中医上讲肺开窍于鼻，患者长期肺虚、脾虚，是导致鼻炎发病的重要原因。鼻炎和感冒有很多相同的症状，一般鼻炎发作表现为流涕、头胀、头痛。而感冒除了流涕外，还表现为怕冷、发热、咳嗽、喉咙痛。如果鼻炎刚发作时不注意，就会进一步诱发感冒。

治疗鼻炎，我们要区分实症与虚症。实症一般表现为发病短、急性感染症状严重。可服用清肝保脑丸、龙胆泻肝丸、藿香正气水缓解症状。虚症主要是慢性症状，用药长期不见效。此时我们需要补肺气、健脾胃，增强抵抗力，可服用玉屏风散丸调理身体。慢性鼻炎后期还会出现淤血症状，可服用有活血、通络作用的药物，如丹参、当归、赤芍等。

Q：每到冬季就怕鼻炎复发，有什么方法可以提前预防、保健的吗？

A：知道自己有鼻炎困扰的读者，可以每天做些简单的保健按摩来有效预防鼻炎。向大家推荐几个穴位，如：迎香穴、鼻通穴、风池穴、合谷穴。大家除了平时多按这些穴位外，还可以在每天早晚洗脸时，在冷水里加一小勺白醋，用毛巾浸泡挤干后，擦拭这些穴位。抵抗力差的读者还可以多按足三里穴、大椎穴、关元穴，女性可以多按三阴交。

专家提示：很多人退休后喜欢上网玩电脑，其实颈椎病也会引起鼻炎。平时要多做扩胸运动等放松肩膀的运动。

小锦囊：

如何自我调理鼻炎

藿香、佩兰泡水，边喝边吸茶水散发的香气，可以起到芳香开窍、通清气、降浊气的作用。

苍耳草长期煎水喝，适合慢性鼻炎患者。但儿童不宜服用。

体质虚、肺脾差的患者用黄芪、太子参泡水喝，可增强抵抗力。

肺功能差、肺活量低的患者可服用逍遥丸，有疏肝、解郁、通气的功效。

特别提醒：鼻炎患者应少吃海鲜、毛笋、菌菇等发性食物。