保温是24小时的事情
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特别鸣谢／AQuA、Avene、GARNER、Elizabeth Arden．FANCL．-H2O+、IsA KNOX、KOSE、LANCOME、LANEIGE、L'Oreal Paris、Mamonde．OLAY．VICHY
多风干燥的春季，肌肤正处于最敏感，最脆弱的状态。
要想让肌肤时刻都展现水嫩，光滑的一面，就要做好保湿工作。
当然，仅靠每晚睡前那半小时的护理是远远不够的，保湿，那可是24小时的事情!
清晨――打好基础
6：00
在舒适的睡眠过程中，身体和精神都得到了很好的休息，但是，肌肤细胞却在一刻不停地进行新陈代谢工作，劳累一整夜的肌肤细胞，此刻最需要一杯清水的滋润。所以，醒来后喝一大杯清水是一日补水历程的开始。当然，如果能准备一杯热柠檬蜂蜜水，在补水的同时，还可以达到通便排毒的效果！
6：30
要让肌肤保持最佳的水嫩状态，就要注意洗脸水的温不宜过高，否则会破坏皮肤天然的油脂层。在干燥的季节，从洁面乳就要开始选择保湿型的。随后的拍打保湿爽肤水也是必要的程序。据说，爽肤水至少要拍打100次，才能让营养完全渗透至肌肤底层。而且，拍打的动作还可以帮助收紧脸部肌肤，塑造脸部轮廓。不过，有些妈妈觉得用爽肤水没必要，坊间关于爽肤水必要性的讨论也一直络绎不绝。其实，爽肤水不但有一定的清洁能力，还可以为保湿精华、乳液“打底”，方便下一步骤的护理。最后，就是涂上具有保湿滋润效果的乳霜／液，它在帮助肌肤进一步补充水分的同时，还可以把水分封存住，补水又锁水。对于化妆的妈妈，将保湿乳霜／液和粉底混合在一起使用，能有效避免干燥脱妆的现象。
上午――及时补充
10：00
上班族的妈妈着实辛苦，上班路上干燥的外界环境，办公室躲不开的空调和电脑，这些看不见的因素会把皮肤中的水一点点地抽干。所以，把保湿喷雾放在办公桌上，时刻提醒自己，别忘了也给肌肤喝水。需要注意的是，喷过保湿喷雾大概1分钟后，要用面巾纸吸干面部残余的水分，以防自然蒸发而带走更多的水分。在空调房里喝水也很有讲究，一些具有美容效果的花果茶，既可补充水分，花果茶里所含的维生素成分又可以美丽肌肤，一举两得。
中午――内外兼修
12：00
当体内胶原蛋白的流失量大于摄入量的时候后，肌肤就会变得干燥、松弛。所以，美丽的肌肤需要“内外兼修”。在午餐时，适量地进补一些含有胶原蛋白成分的食物，既可以在不发胖的情况下填饱肚子，又可以为肌肤补充足够的水分，久而久之，肌肤会变得丰盈，有弹性。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。如果想加强补水效果，饭后30分钟后再吃一个水果，补水效果更会加倍!
晚间――
20：00
肌肤的晚间护理最好在10点前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，可以很好地吸收保养品中的营养成分。经历了一天的奔波劳碌，肌肤表面粘附了很多污垢，需要彻底地清洁。如果是化妆的妈妈，则需要在洁面前用卸妆产品把妆容卸干净，以便肌肤能够顺畅呼吸。在一天的保湿历程即将结束的时候，“保湿面膜”――这个重头戏将要上演。保湿面膜可以说是最直接的补水方法，基本上能起到立竿见影的效果。尤其是免洗的保湿面膜，可以直接用作晚霜，给肌肤一整夜的滋润。需要一提的是，在保湿面膜前一定要做好去角质工作，让肌肤可以不被角质阻碍的吸收营养成分。一些加强型的保湿精华也可以在晚间使用，给肌肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。最后，涂好晚霜好好睡一觉，等待水嫩嫩的肌肤醒来。
1鸢尾花均衡调理晚霜￥236／30ml／维蕾德蕴含丰富的鸢尾花植物活性成分与多种植物精油，帮助强化皮肤的保湿功能。
2润泉深度锁水保湿精华凝露 ￥258／30ml／VICHY每一滴蕴含10倍的全新非洲植物精华，24小时作用于皮肤，充足的天然载水因子源源不断地将更多的水分从真皮层向外运送。
3水感24小时持久保湿乳液￥420／50ml／ElzebethArden含有特别加入的活水蛋白复合配方以及专利成分。能深度锁住肌肤表层内的水分，肌肤可维持24小时的水润状态。
4保湿润肤水￥178／200mI／Avene以透明质酸钠为基础的有效保湿复合成分，为皮肤营造并维持良好的保湿环境。
5水柔保灌修护面膜￥420／6片／～H2O+浓缩骨胶原能够加强肌肤的锁水能力，重建肌肤底层的弹性纤维，填补因缺水而出现的干纹。
6滋润锁水乳霜￥215／12g／FANCL高分子透明质酸配合秋葵精华，提升补湿能力，高效滋润成分能瞬间被肌肤吸收，深层滋润干燥细胞。
7清润全日保湿乳霜￥90／L’Oreel蕴含丰富水分及丰富维他命C、E、B5及矿物质成分，营养滋润肌肤。
8兰蔻水分缘舒悦日霜￥595／50mI／LANCOME保湿因子和透明质酸微粒保证角质层充分持久的保湿。
9舒缓按摩霜￥120／50g／OLAY含有可以深入肌肤内层的水凝维他命群，和类似于天然温泉中蕴含的多种矿物成分以及植物萃取精华。能深入肌肤内层，去除毛孔内堆积的沉淀物。
10水润凝护全天候保湿乳霜￥49／CARNIER富含多种矿物质的苹果活力液、维生素E，可以为肌肤注入水分，并长久保湿。
11深层补水保湿霜￥255／45g／ISA KNOX如同冰冻果汁般融化在肌肤表面，形成保护膜，锁住肌肤深层的水分。
12滋养修护面膜￥180／3片／FANCL提升细胞的储水及滋润机能，活化新陈代谢，加速软化因干燥而变厚的角质层，有效滋润肌肤底层。
13水衡润颤保湿液￥215／120ml／LANEIGE超微水分子令肌肤变得透明、滋润。羽扇豆萃取物与乳木果油成分强化肌肤墙壁和舒缓肌肤。
14水分缘舒悦精华露￥595／30ml／LANCOME为肌肤提供了充分持久的保湿，能够满足最敏感肤质的要求。自然植物萃取物可以舒缓皮肤，增强肌肤对情感和外界压力的抵抗性。
15润泉舒缓喷雾￥58／50m1．￥88／150ml／VICHY纯天然VICHY温泉水，含17种矿物质和13种微量元素；舒缓皮肤，抗过敏，加强皮肤天然保护功能。
16活肤菁华液￥255／12ml／FANCL活化细胞的储水能力，促进细胞自然代谢，适合因缺水而出现的干纹。
17润泉深度锁水保湿霜￥158／50ml／VIOHY蕴含全新的非洲植物精华，帮助皮肤持久锁住水分。多种矿物成分，增强皮肤天然保护力。
18多效换颜修护霜￥149／Mamonde萃取繁花保
湿复合体，9小时持续增加的保湿，更强化肌肤自身滋润能力，守护整日水润肌肤。
19妊娠复原锁水保湿乳液￥255／200ml／宝比珊含芦荟精华露，有效加强水分润湿肌肤，野生玫瑰油能有效地预防怀孕所产生的纹痕扩张。
20保湿植物面膜￥175／100ml／EIzabeth Arden不但可以为肌肤补充所需的优质脂质与水分，还可强化肌肤的防御力，舒缓干燥发炎的现象。
21舒护活泉水￥148／300ml￥98／150ml￥68／50ml／Avene能有效降低皮肤的敏感性，增强皮肤的免疫系统，使肌肤更好地自我保护。
22优化润肤乳￥145／100mL／AOUA雅呵雅Kanebo独家研究开发并率先使用于化妆品的独有成分，通过促进透明质酸的合成，充分滋润肌肤，持续保持肌肤的水润状态。
23净界深层净化无暇保湿露￥90／L’Oreal减少油脂分泌，滋润、舒缓并平滑肌肤。无油质地即刻被肌肤吸收，肌肤保持光滑、柔软。
24海洋补湿紧肤喷雾￥180／180mi／～H2O+可随时随地将水分及养分灌注给肌肤，帮助保持水分平衡，舒缓及修补受损肌肤。
25净化保湿露￥110／150mI／OLAY富含多达80％的水润精华液，含有类似于天然温泉中蕴含的多种矿物成分和多种微量元素以及草本精华，能有效帮助肌肤锁住水分，持续补水。
26深层补水精华露￥270／45ml／ISA KNOX如同冰冻果汁般溶化在肌肤中，清爽不油腻。
27润肌精面膜￥128／4片／KOSE 2种东方汉方植物提取液和3种西方草本成分，能令干燥肌肤具有保湿能力，引导出滋润的肌肤状态。
28润肌修护晚霜￥180／50g／AQUA雅呵雅含维他命E烟酸脂，具有促进血液循环功效的维他命诱导体，在睡眠时集中护理疲惫的肌肤。
29妍皙保温精华液￥105／130ml／KOSE兼具化妆水和乳液双重功效的精华液。天然保湿因子NMF充分作用于肌肤角质层，由内而外地使肌肤变得滋润。
30锁水滋养睡眠面膜￥195／80ml／LANEIGE专利的深层补水系统，通过纳米矿物水和多种微量元素，代替晚霜，让肌肤真正喝水。
31诺珀活力姿采乳液(湿滑型)￥180／120mL／艾文莉使美容成分在肌肤深层发挥功效，缔造健康肌肤细胞，确实感受到肌肤弹性的恢复。
32日用修护乳液￥95／8g／FANCL在肌肤表面形成保护膜，锁紧水分，令肌肤柔软。
居家蒸汽补水DIY
很多女性喜欢去美容院享受蒸汽美容，对舒缓肌肤的干燥程度，滋润肌肤很有帮助，但其实自己在家也可以做到，在睡前按如下方法试一下，就可以让肌肤舒展透气、面色红润!
1将开水倒入面盆内(面盆的大小以能覆盖住脸为准)，掺入两匙甘茶，用大毛巾将头部围住，身体俯视面盆，让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，10～15分钟后，用毛巾按在脸上，吸去水珠。
2为肌肤及时喷上爽肤水，深层补水。
3用按摩霜顺着脸部血液循环作柔和的圈状按摩5分钟左右，让肌肤完全放松。
4将蒸脸水烧烫，用毛巾浸入，拧干后盖在脸上5分钟。用面巾纸拭净按摩用品。
5肌肤血液循环在这个时候达到了巅峰状态，赶紧涂抹保湿面霜，将水分完全地锁住。