浅析教师幸福感的提升

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括对社会和对教师本身的建议，希望能从根本上找到解决问题的方法，提升教师幸福感指数，从而从根本上提高教育质量。

关键词 教师幸福感；教育质量；价值观

中图分类号：G655文献标识码：A文章编号：1671-489X(2012)15-0037-02

1 综述

叶澜说过：“没有教师的生命质量的提升，就很难有高的教育质量；没有教师精神的解放，就很难有学生精神的解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。”[1]由此可见，随着社会与教育的发展，人们越来越认识到教师素质的提高对教育质量的影响，教师生活的幸福，必然影响其教学质量的提高。为了促进教师队伍建设，提升教学质量，教师幸福感的提升就成为人们讨论的热点。

心理学家认为，幸福是指人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态[2]。德国哲学家康德曾说：“幸福的概念是如此模糊，以致虽然人人都在想得到它，但是却谁也不能对自己所决意追求或选择的东西，说得清楚明白，条理一贯。”[3]本文所讨论的“教师幸福感”，主要是指由美国学者Diener提出的“主观幸福感”（Subjective Well-Being）。它是指个体根据自定的标准对其生活质量的整体性评估以及情绪体验[4]。

那么有哪些因素来影响教师的幸福感呢？这主要包括教师的价值观、学校的管理方式、工作条件、工作情况、环境、收入水平、任教科目、人际关系及个人心态等。下面就大致从这几个方面来概括性地论述影响教师的幸福感提升的因素。

2 影响教师的幸福感提升的因素

2.1 教师的价值观

作为教师要有崇高的职业理想，要从教师职业的特点出发，理解社会对教师的期望，学高为师，身正为范，要学会最大限度地调整好自己的心态，同时要在本专业上刻苦研究教学教法，以树立科学世界观、人生观为人生目标，不断进取。因此，教师要时刻提高自己的道德水平，提高工作质量，要有扎实的专业知识和技能，能充分地将自己的知识传授给学生，具备必要的教学能力和科研能力，保持积极乐观的人生态度，提升自己的价值观，将自己的事业与生命的高度联系起来。

2.2 工作情况

工作顺利能够使任何人感受到幸福感，包括教师。埃及著名作家艾妮斯·曼苏尔说：“事业的成功本身，便是一种最大的快乐，最大的幸福，最大的力量。”在多数人看来，事业的成功是幸福的来源。教师职业也是如此。人们通过工作来满足自己价值的实现。从根本上说，收入的充足与稳定是幸福感的前提。教师的地位近年来随着中央对教育事业的大力支持，已经有所提高，但在整个社会中来看，仍需要继续加强人们尊师重教的观点。同时由于社会对教师的要求也非常高，导致教师的压力越来越大，这也影响着教师幸福感的提升。稳定的工资收入，使教师在心理上得到一种安全感，良好的工作环境，能够使教师潜心研究教育事业，提高教学水平，获得幸福感。

教师幸福感的提升与学生成长和教师自身素质的提高也有着密切的联系。只有体验到幸福感的教师，才能在教学过程中全身心地投入，发挥自己的最大热量。在很长的一段时间里，广大教师在心理上承受着来自学生、学校、社会等各方面的压力，教师在一种消极的状态下，机械性地从事着自己的教学工作，严重影响了教师的身心健康，当然也严重影响了教学质量的提高。因此，改善教师的工作处境，在这时显得无比重要。

2.3 所处区域

这是指教师所处的地理位置，如城市或农村。一般来说，城市教师的幸福感指数要比农村教师的幸福感指数高。农村教育历来是我国义务教育中的重要组成部分。提高农村教师队伍是推动我国农村乃至全国教育事业的重要问题，应加大对农村教育投入，缩小城乡差距。

2.4 教师要充分认识自己的职业价值

马斯洛的需要层次说将人的需要分为5个等级，由低到高依次是生理需要、安全需要、爱与归属需要、尊重的需要和自我实现的需要。由此可见，人生的自我价值实现是所有需要中最重要的需要。在教育行业中，自我实现就是指将自己的教学、德育和科研水平发挥到极致，让自己的人生得到社会和学校的肯定。从学生的成功和回报中，教师体验到的是一种精神上的快乐，从学生的尊重和感激中体验自己的幸福。有研究者认为，教师的幸福就是教师在教育教学工作中得到自我实现，体现自我价值，感受到教师职业能够满足自己的需要，从而获得愉快的体验[5]。

2.5 家庭和社会的支持

和睦的家庭关系会极大地影响教师事业的发展。家庭经济条件如何、学校中人际关系是否和谐等因素都将直接影响教师幸福感的提升。因此，教师应处理好社会、家庭各方面的关系，在此基础上，最大限度地投身于教育事业。

3 提升教师的幸福感的建议

3.1 对社会的建议

首先，要提高社会对教师的信任度。对教师持有合情合理的期望。虽然媒体和网络上经常报道当前教育在发挥理想的、正面的功能的同时也产生了一些与社会伦理道德相违背的负面影响，但是要认识到，教师队伍的主流是好的，教师在发挥教书育人、传道授业、促进人的身心全面发展方面起到了独一无二的作用。因此，应该信任学校、信任教师，更有必要在全社会范围内形成尊师重教的良好氛围。只有在一种信任、支持的氛围中，教师与学校才会表现出信心和干劲，这样教师才会具有高度的自尊感以及把教育教学工作视为一种一生追求的事业，从而促进全社会教育事业的发展。

其次，对教师要持有合情合理的期望。在当前社会，无论是在对教师的理论研究中还是在对教师的实践管理中，对教师提出要求的多，而思考有关社会如何关怀教师问题者少。毫无疑问，对教师提出各种要求，特别是教育学生的要求，并无不当。但是，社会、大众、家长、学生往往会对教师持有过高的期望，甚至把教师看做无所不能的“神”，对教师抱有不切实际的期望，这样会对教师形成一种无形的压力，从而影响教师的心理健康和工作热情。所以，应对教师持有合理的期望，首先要将教师看做一个普通的人，其次才是教师，要允许教师犯错误，要以一种宽大的胸怀包容和爱护他们，这样才会减小教师的心理压力，增加教师的幸福感指数。

最后，加大对教育事业的投入，主要体现在提升教师工资、增加教师的人身财产安全的保险投入、加快教师宿舍等各种配套设施的建设以及缩小城乡之间教师工资差距。同时，对教师的期望应该正常化。很久以来，社会对教师职业的期待越来越高，教师除了应具备基本的教师职业道德外，更多地被赋予了很多神圣的职责，因此而忽视了教师作为一个普通人的特点。教师职业都是由平凡而真实的个人所从事的，因此呼吁社会要充分地理解和关心教师、尊重教师，不要给教师太多压力，这样教师才能真正发挥自己的光和热。社会还应加大对教师进修和培训的投入，目前教师的培训主要是一些零散的培训，没有形成系统，而且内容不适用。

3.2 对教师的建议

首先，教师要树立崇高的理想。树立了远大的理想，有了人生的奋斗目标，就能提高积极性，增强教师的信心，提醒自己要经常保持乐观和积极进取的态度，要明确社会对自己的要求和期待，明确自己要承担的义务和责任，不断地对自己提出更高的要求。同时应树立科研意识，要热爱自己的本职工作，积极投身于教育科研事业，刻苦钻研教学教法，努力提升教学水平。当然，拥有和谐的人际关系对教师来说也至关重要。教师应拥有宽大的心胸和视野，拓展人际交流范围，首先在校内要与学生、同事、领导进行充分的沟通和交流，增进彼此之间的理解；其次在校外要多注意在教育领域内的合作与交流，丰富自己的生活。

其次，教师应学会充实自己的生活。教师要时刻提醒自己充实自己的生命，在有限的时间里充实自己。这里建议教师多读书，读书能够充实自己的人生，使自己能够充分地独立思考。当然，也要劳逸结合，选择适合教师身份的休闲活动，丰富教师的课余生活，调整身心，丰富生活的乐趣。同时，学会调整自己的心态，无论遇到再大的困难，也要时刻保持平和的心态。季羡林先生曾说，人生的最高境界在于“不以物喜，不以己悲”，也就是要时刻提醒自己，无论遇到什么困难与挫折，都有用平和的心态去面对与处理。

参考文献

[1]叶澜,等.教师角色与教师发展新探[M].北京:教育科学出版社,2001.

[2]段建华.主观幸福感研究概述[J].心理学动态,1996(1):46-51.

[3]周辅成.西方伦理学名著选辑:下卷[M].北京:商务印书馆,1987:366.

[4]苗元江,龚继峰.超越主观幸福感[J].内蒙古师范大学学报:哲学社会科学版,2007,36(5):15-20.

[5]檀传宝.论教师的幸福[J].教育科学,2002(1):39-43．