保护好你的皮肤
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皮肤构造：
1.皮脂腺。前额和鼻趔周围分布较多，皮脂腺在皮肤表面生成皮脂，皮脂和汗液混和在一起形成皮脂膜，使皮肤保持润泽。皮脂过多则成为脂溢型皮肤，易生粉刺和肿疱。
2.小汗腺。几乎分布于全身，具有分泌汗液、调节体温的功能。小汗腺分泌物过多，易生痱子，化妆品易脱落。
3.毛细血管。将血液所含的营养成分输送给皮肤，排除废物，使皮肤保持娇嫩。若血液流通受阻则皮肤表面充血，面色改观，皮肤失去弹性和活力。
4.大汗腺。具有分泌汗液功能，大汗腺分布于腋下等特定部位，分泌物过多产生体臭，污染衣服。
皮肤表面由皮脂腺分泌出来的皮脂(油)，和汗液(水分)构成的皮脂膜保护着。根据皮脂和汗液的分泌量，皮肤大致分六种类型。
1.脂溢型。由于皮脂分泌过多，整个面部呈油光状，肌理粗糙，易生粉刺和肿疱。
2.弱脂溢型。皮脂分泌稍多，肌理虽不甚粗糙，但仍使人感到油脂过多，稍不留意也易生粉刺和肿疱。
3.正常型。处于脂溢型和干燥型中间，肌理细腻、光润平滑、柔软。
4.干燥型。皮脂分泌少，整个面部干干巴巴，毫无娇嫩感。如果用香皂洗脸后或睡前不涂抹化妆品，面部干燥、胀痛。
5.弱干燥型。皮脂分泌稍少，略欠娇嫩感。
6.过敏型。与皮脂分泌量无关，极易受外界刺激，易生斑疹，分为先天性和由于身体健康状态、心理状态失调或季节变化引起的后天性二种。
着眼于保养
脂溢型和弱脂溢型皮肤由于油脂分泌过多，要仔细、认真洗脸，经常保持皮肤清洁。前额、下巴、鼻翅等部位变粗糙或汗毛孔发黑时，要进行按摩，然后认真清洗。
“用营养面膜”(用鸡蛋和面粉等敷面，为保护皮肤，防止老化的“良药”)做皮肤“大扫除”，每隔三、四天要做一次。
要注意使用那种能使皮肤紧缩的收敛型化妆品，涂擦时要反复拍打面部皮肤。
出现粉刺和肿疱时，在保持皮肤清洁的同时，要使用具有杀菌、脱脂、干燥等功能的粉刺专用化妆品。
正常型皮肤，为使皮肤经常保持良好状态，要注意皮肤清洁，还要注意适当补充水分和油脂，不可疏忽。为使皮肤的新陈代谢和血液循环保持正常，每隔三、四天也要涂抹“营养面膜”。
干燥型和弱干燥型皮肤，为使皮肤柔润光滑，也要适当补充水分和油脂。由于皮脂腺和汗腺功能容易出现故障，为促进血液循环，推动新陈代谢，提高皮肤运动功能，特别需要按摩和营养美容。由于眼和嘴周围特别容易“发干”，化妆时要格外涂擦一些雪花膏。
过敏型皮肤，一旦皮肤因斑疹发炎，要停止使用任何化妆品。“先天性”过敏的人要进行一定程度的保养，“后天性”过敏的人，要向医生详细了解自己的皮肤是在什么样的条件下，对什么过敏，暂时性还是持续性的过敏，以及自己的身体状况、环境等等因素，找出适合自身的保养方法。
有目的地保养
保持皮肤清洁。洗脸，即洗去皮脂和汗腺的分泌物以及油垢、灰尘，化妆品，使皮肤发挥正常功能。(用香皂或洗脸用油脂雪花膏)
补充水分，使皮肤表面保持润泽，清爽。(用化妆水)
补充油脂，使皮肤表面光洁，防治干燥。(用乳液或夜用雪花膏)
促进皮肤新陈代谢，使血液流通旺盛，防止皮肤老化，每天用双手的中指和无名指按摩面部三、五分钟，效果显著。