《自立的女性最美丽》

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本文作者李小舟：

国家注册心理咨询师、治疗师

企业EAP高级咨询师、高级讲师

《大众讲坛》主讲嘉宾

传统文化研究会理事

山东电视台、新浪网、都市女报等30多家媒体特邀心理点评专家

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女人要经济自立、也要情感自立；要精神自立，更要心灵成长。社会发展迅速，工作和生活节奏空前紧张，人的灵魂已跟不上科技的飞速发展，所以现在“魂不附体”的人很多！人的压力越来越大，抑郁症、焦虑症、躁狂症、强迫症、自闭症、社会适应不良、社交障碍等心理问题的人群呈上升趋势！并以各种形式显现出来。人们变得心浮气躁、急功近利，很多人做着一夜暴富，一夜成名的“美梦”。很多女孩想钓个“金龟婿”，通过嫁男人改变自己的命运，缩短人生成本，甚至不想努力就过上有钱有闲的安逸日子。结果却适得其反，很多女人成了男人的“”，最终人才两空！

“嫁得好”真的比什么都重要吗？这个想法没问题，问题是你如何理解。很多女孩不安心工作，甚至不想工作，就想找个有钱有房有车的男人结婚。如果你的目的如此直白和强烈，直接冲着他的财物而去，男人不会跟你结婚。即使你利用手段结婚，女人也是无自尊，不幸福的。所谓嫁得好，我想不一定专指嫁给那些多金的男人，其实找个爱你和你爱的，有潜力的男友，共同努力一起过上好日子，这也是“嫁得好”！书中说，自己奋斗也许要比女人直接坐进男人的宝马车花费的时间多，但生活的乐趣也在于此，在这个奋斗的过程中，女人增加的不仅仅是财富，更是处理和解决各种问题的能力、工作的经验、人生的积累，这份人生的历练就是你最大的财富。即使哪天你的宝马丢了，你依然可以创造出“宝马的世界”！

当然，女人仅仅是经济独立是不够的，还要情感和心理自立。有很多事业成功的女性并不幸福，尽管她们有钱有车有别墅，可是她们却买不来家庭和谐、婚姻幸福、更买不来感情和亲子关系的亲密感！为什么女人经济自立了，还会碰到这样的事情？书中告诉我们，她们的感情和心理没有真正的自立，心底期待着他人认可，他人的认可成了她的生活目标，有了这样的心理，她会永远觉得自己不够好，永远无法成为自己生活的主宰，需要依赖他人！

心理上没有自立的人，本能地想控制别人，但时常被他人所控制。这和拥有金钱的多少及地位高低没有关系，只与自己内心的安全感有关，一个内心缺乏安全感的人，既怀疑他人，又依赖他人。这种心理矛盾生活中常见，但如何解决很多人并不知道，而本书给出了答案。

书中的观点正向积极，洋溢着乐观开放的生活观念和态度。当你厌烦工作时，你可以用正向思维解决，与你的工作谈场恋爱，让工作变得有情有调；当你感到委屈时，你可以用爱自己的方式化解；当男友或老公对闹情绪的你恼怒时，书中教给你如何解读男人的心理；当你深陷复杂的人际关系时，书中告诉你调整关系就是“搬过来搬过去”；当你在恋爱中遇到问题时，书中有如何解读深层的恋爱心理和女人的“公主情结“；当你遇到自己无法控制的情绪时，书中给出了如何把“坏情绪”调虎离山，改变情绪的运行轨道；当你遭遇职场打击和压力时，书中有如何”转运“的方法；当你身患职业女性身心疲惫症时，作者给出了具体的解决办法；当你心灵缺氧时，书中有如何做自己的心理咨询师的操作方法；当你孤独寂寞时，作者说这是最好的成长机会，正是把自己修炼成内心有风景的魅力女人的最佳时期；人生最大的问题就是想搞定一切，书中给出如何让自己身心安顿；很多人想知道自己，却看不清自己，书中有如何阅读自己的方法；现代人都缺乏幸福感，而书中说幸福是一种习惯，可以重复，并告诉我们幸福强迫重复的方法……

本书引用了大量的心理咨询成功案例和心理情感热线的真实故事，并有如何自己给自己做心理咨询和解决困惑的操作手法，实用而易懂。

心理自立和心灵成长是人之根本。若女人的心理实现了自立，女人的感情、经济、生活必然是自主的，生命之舟必然为自己所掌握。

精妙词句摘选

很多女人会把贤惠当成温柔，可在男人眼里这完全是两码事。贤惠只能唤醒男人的亲情需求，温柔才能拨动男人爱情的心弦。

女人可以依靠依赖，但要依而不靠，依而不赖。完全依赖他人就是把自己抽空。

当女人不遗余力的使自己符合男人的标准时，就等于告诉男人，他怎么对你都可以。

爱自己，不会一味地牺牲自己去满足别人；爱自己，不是以自我为中心，而是求得心灵的宽松惬意；爱自己，不是善解人意地委屈自己，而是一种自我把握的能力；爱自己，不是等别人来爱，而是自己先爱自己；爱自己，就是满足自己，不让自己因匮乏而失去自我；爱自己，就是接纳自己，继而能面对自己、修正自己；爱自己，就是帮助自己成长，让自己有能力去爱别人；爱自己，就是把自己当成宝贝，从而吸引优秀的人欣赏自己；爱自己，就是把爱的权力还给自己，而非交给他人；爱自己，就是做自己心灵的主人。

很多人只寻求别人谅解，其实自己对自己的谅解才最具有治疗效果。

当你有了做真实自己的生命体验后，你才知道要老公和孩子做他自己有多重要！如果你真爱他们，就让他们做他们自己。

为什么别人的事，总比自己重要？因为你想做个“好人“。你被”好人“的名声所累。

这个世界上，无人是为了专门达成你的期望而生存的。男人亦然。因此，当他不能满足你的期望时，一定要记得自己达成。

当女人对自己有安全感时，男人才不会有完全控制女人的想法，这样的女人会保持魅力。

女人的“无爱感“不是因为男人，男人只是导火索。”无爱感“来源于自己的内心。

离婚不是解决婚姻问题的唯一出路，你只需要找到两人在婚姻中的冲突模式，然后进行调整，关系就会慢慢好转的。

男女沟通的障碍，往往缘于思维不同：女人以倾诉为主，男人则害怕女人叨唠，以解决问题为主；女人需要被男人再三保证爱她，男人的才华需要被女人欣赏；女人的想法需要受到男人重视，男人的努力需要被女人感激；女人不怕犯错，而男人害怕犯错；女人喜欢闹情绪，男人害怕女人发脾气；女人注重情感，男人注重理性。如果不清楚两性之间的这些差异，很容易出现你说你的，我说我的，相持不下，不欢而散。

工作机会是干出来的，不是挑出来的。

很多人总是等着别人来奖励，其实你完全可以奖励自己。

女孩子与其花大把时间和精力研究恋爱技巧，不如发展自己、强大自己，让自己充满活力和魅力，自然会有优秀男人“送货上门”。

接受你不能改变的，这是生活智慧。

（《自立的女性最美丽》本期开始连载，敬请关注。）