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从疾病的奴隶到消灭疾病的将军

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作者简介:孙鸿宾,男,1926年2月出生。曾读过4年私塾,1948年参加工作,在当地新华书店、初级中学任职。1979年因病开始自学《针灸学》、《推拿法》等医学著作,并在当地老年大学讲授养生保健等课程,发表近百篇养生保健类科普文章。

我今年80岁,因患10多种慢性疾病,不能正常工作,被迫于53岁即提前病退,后转离休。

我身上这些慢性病,都是疑难杂症,花了国家不少医药费,只能暂时缓解,不能痊愈。为了求生存,求活着不受罪,病退的我马上带着自身病情,开始了从医书上找配方,从《针灸学》、《推拿法》等中医著作中找健康的生命历程。一来二去,我根据“通则不痛、不通则痛”的中医原理,自创了一套“简明全身经络按摩法”。我坚持每天进行自我按摩,终于使我从疾病的奴隶变成了消灭病的将军。梳理一下,通过“简明全身按摩法”的锻炼,我共治愈了以下10多种疾病。

①治好了二三十年的头痛失眠顽症,原来有笔不能写,现在能写稿了;②原患风湿性的膝关节炎几十年,忍痛只能步行二三里,现在腰不痛、腿不酸,1997年还参加镇上老年5000米健身走比赛,得了第六名;③原患颈椎病、脊柱炎胸腰椎骨质增生(骨刺)20多年,疼得直不起腰,现在背不驮、颈不痛;④患肩周炎10多年,手不能举过头,冬天穿脱衣服靠别人帮助,现在能挑重担、能吊环;⑤患老年性耳鸣耳聋20多年,现在耳不鸣又不聋,耳神经也不痛;⑥患10年的结肠炎,现在肚不痛、腹不胀,大便成形,恢复了正常;⑦患前列腺炎20多年,夜尿多达10多次,现在只有二、三次,不酸痛、不淋湿裤;⑧患心动过缓症10多年,心跳徘徊在四五十次/分钟,2001年上升到52次,去年上升到76次,动态心电图24小时,平均60次/分钟;⑨患高血脂、高血压、高胆固醇,动脉硬化、血小板少于5万,白血球减少至3600,近四年多来,血检化验、生化检查,全部符合正常参考值。

此外,我的肺结核已10多年不复发;风湿性畏寒怕冷的体质变暖,有四五个冬天头不要戴帽,身不要穿皮、棉大衣,脚不要穿皮棉鞋,夜不要加盖棉被;白内障、鼻窦炎、消化不良、慢性喉炎、支气管炎、胆囊炎等在不知不觉中逐渐好转和消失。由于免疫功能的提高,抗感染能力的加强,我已经六七年不感冒了。这都是坚持锻炼全身按摩法,10多年如一日的结果。