“虚实”之火

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你可能会发现一个有意思的现象：人在年轻的时候，尤其是小孩子，很少会上火。我甚至可以这样讲，一个身体健康的年轻人，他不论怎么去吃麻辣烫，哪怕是吃下一只烤全羊，都能够没有感觉；而体质弱的人，比如说老年朋友就特别容易上火，连吃一个炒花生都觉得牙疼。这说明什么？

其实，这所谓的火气都是一种表象，是一种燥火（相火）。从养生上来看，这也说明身体的元气不够充足，不够稳固了。由此，身体内在的自我调控系统就不够完善，稍有病痛，便容易平地起波澜。

我治过一个得糖尿病的患者。这个老太太有糖尿病史十几年了，过来找我时，满嘴都是溃疡，嘴巴很难张开，疼得难受。我看她以前的治疗方案，六味地黄丸、知柏地黄丸这样的滋阴降火药吃了很多，她自己还泡苦丁茶、吃莲子心来降火，但都没有效果。

我看病有个习惯，第一眼就是先看整个人的状态。老太太看起来非常疲倦，脸色一块黄一块青的，整个舌苔白腻得恶心，非常污浊。我做三关定位法时发现，她几乎整个三关都是冰凉的，尤其是尾闾关，这就说明她内在的阳气不足，上的是“阴火”。她是在整体阳虚的情况下，表现为口腔局部的虚火。

当时，我给老太太开了些大辛大热的中药，用的是“麻黄附子细辛汤”加减，药力非常猛。第二天，这个老太太过来讲，喝完药后她觉得口不那么干了，整个嘴巴、舌头都能转动，不再那么疼痛了。我让她再喝三五剂，舌苔就从厚的变成薄的，舌质明显改善。然后，我要她回去坚持口服附子理中丸，每天2次，每次1粒，至少服三个月。经过后期调养，她现在血糖很平稳，体质明显改善了。

有的朋友可能会觉得奇怪，为什么本来就上火了，还吃大辛大热的药，这不是有冲突吗？其实，年纪大一点的人之所以上火，就是因为整体阳气不足，尤其是尾闾关的命门之火不足，肾气不固。这是一种“虚火”上扬的现象，所以身体的阳气无法供养上来，口里也就没有津液了。

阳光照不到的地方，就有阴霾。我在临床上发现，中老年朋友上的火大部分都是阴火，所以你就要整体地去补阳气，让整个气血向上走，这样才有利于把上焦瘀滞的气结、气机打开，使阴火能够发散出去。

那要怎么去补阳气呢？咱们道家的三大方法，个个都是补养阳气的法宝，坚持下去对身体非常好。

像刚才的这位老太太，她为什么长期吃六味地黄丸、知柏地黄丸无效？就是因为前面的医生不懂得从本质上去分清“火”的虚实造成的。

在这里，我也要奉劝各位中老年朋友：一旦上火，且慢喝凉茶。因为如果你的体质还比较好，那么你通过改善睡眠和调整情绪，肝经的气血状态自然就能调整过来，虚火也就消退了。要是一时半会儿还不能调整回来，偶尔一两次喝凉茶那也没事儿。但是，你千万不要为了预防上火而长期地喝凉茶，这必然会损伤肾气，带来整个体质的失调。其实，好多阳虚体质都是人为造成的。

（摘自《不衰老的活法》江苏人民出版社 图/子依）