勿让你的目标“太颤抖”!

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“老师好！我们想和你交流个学习上的问题。”一位女同学带着她的另外两名同学，走进我的办公室。

“好啊！”我爽快地回应道，“说说这个学习上的问题是什么？”

她指着旁边的一个戴眼镜的女同学说：“我的这位同学数学学得非常好，每回考试几乎都是班级的第一名，但就是觉得学得越好的科目，考试时就越容易紧张。其实，我也有同样的感受。我是物理课代表，物理学得也很不错，但只要一考试临场发挥就非常糟，您说这到底是怎么回事呢？”

我笑着问她们：“你们是不是在这门学科考试开始前，就有既不想让老师失望，也不想让自己在同学面前丢面子的想法呢？”

她们略显吃惊道：“的确是这样的！老师，您怎么知道的呢？”

“呵呵，你们所出现的问题不就是心理学上所说的‘目的颤抖’吗？针对这种情况，庄子有一个故事讲得很贴切――一位博弈者第一回用瓦盆作赌注时，他的技艺可以发挥得淋漓尽致；一旦他换用黄金作赌注，则大失水准。对此现象，庄子下的定义是――外重者内拙。意思就是指做事如果过度用力，意念过度集中，反而会将平时那些可以轻松完成的事情搞砸。正如平时太想穿好针孔的手会颤抖、太想踢进球门的脚会‘掉链’、太想赢第一的脑袋会失常……总之，一句话，就是你越要达到某个目的的时候就越难达到。同样的道理，由于你们每次考试都太想拿高分了，太想让老师满意、太想在同学中争面子了，所以，也就容易出现我刚才所说的‘目的颤抖’。”

“想想我们还真是这样的。老师，该怎么解决这个‘目的颤抖’的问题呢？您看高考就快到了，我们都愁死了！”

“先别急。解决‘目的颤抖’的方法，首先是明确考试的目的，改变对考试的看法。如果把考试视为一个查缺补漏、发现问题的机会以及改进自己学习方法的手段，抱着这种心态去考试，那么，我们的紧张也就会随之减轻。

其次，要明白，我们努力学习是为了求知，获得一份心理的满足感，进而激发自己继续求知的欲望。可你们最大的误区就是把学习的目的建立在追求考试的成绩和名次上。追求好成绩是没错，但过分追求名次、成绩而忽略了养成为目标默默奋斗的品行，显然，这就是‘丢了西瓜捡了芝麻’。

再者，在平时的学习中，我们要尽自己最大的努力，既然尽了最大的努力，无论最终成绩如何，就已经对得起自己、对得起帮助自己的人了。结果嘛，就听其自然吧。其实，人生的一切事情都是如此，只要尽了自己最大的努力，便无所悔憾了。

最后，我要告诉你们的是：做什么事，一开始不要总考虑会不会成功，而是怎样才能成功。其实，任何事情在开始之前，我们都不知道结果会怎样、未来会怎样，命运会怎么安排，我们所能做的不过是踏实地一步步做好它。注重过程而不对结果过分计较，平静从容，不偏不执，这样一来，成功自然也就会紧随而来了。”

“老师，我们清楚了，谢谢您！”她们说完便调皮地走出了我的办公室。

学习不可没目标，有了目标才能有动力。但在考场上，看到预期的目标有实现的可能时，我们还是要努力保持一颗平常心，这样，就会尽量避免“目的颤抖”的干扰，多一筹胜算。