完善高中体育选项教学的策略
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摘 要： 随着《基础教育课程改革纲要》等政策的实施，选项教学逐渐成为高中体育课程的重要教学形式，但是在具体实施过程中存在很多问题，实行起来困难重重，文章针对选项教学存在的问题探讨如何完善高中体育选项教学。
关键词： 高中体育 选项教学 教学策略
传统体育教学中学生学习的体育项目多而不精，随着时代的发展和新课改的实施，传统的体育教学已不能适应高中生的身心特点。选项教学重视培养学生运动爱好和发挥自身运动专长，培养高中生加强体育锻炼的习惯，促进终身体育意识的形成。选项教学注重促进体育教师对自身专业知识的提升，选项教学的组织形式一定程度上体现了新课程理念。但是实际上选项教学在实施效果上却差强人意，面临很多困难，例如项目设置未激发学生兴趣，学生没有充足时间进行体育学习，高中生重视基础学科课程占用体育课时间，等等。如何高质高效地实施高中体育选项教学？我经过不断探究、反思、总结，得出以下结论。
一、运用科学合理的教学方法
新课程理念强调的是使学生学会学习，培养学生自主学习、合作学习、探究学习的能力。因此，高中体育教师要改变传统的以讲解、示范、练习为主的教学模式。在教学中教师要有针对性地对学生进行教学，尽可能创设有利于学生自主学习的教学情境，为学生的全面、自由发展营造良好氛围。此外，体育教师还应因材施教，引导学生之间进行合作学习，鼓励他们积极沟通与交流，让学生成为课堂的参与者与实践者。
比如，在进行铅球项目教学时，笔者首先对学生进行分组，让学生自主讨论、探究，引导学生利用所学基础学科知识：速度、加速度、力量、作用力、反作用力、角度、高度等探索怎样才能掷出较远距离，笔者不时加入到学生讨论队伍中，经过大家的共同努力得出以下四个“要”的结论：滑行和出手速度要快，大腿蹬地要有力，出手角度要好，两腿支撑要好。
学生通过自主探究得出掷球技术，在练习过程中表现积极，课堂气氛活跃，改变了以往传统教学形式单调，教学内容重复的现象，消除了学生的抵触情绪。
二、引导学生正确选择体育项目
体育教师首先要尊重学生意志，对学生的具体情况进行调查，根据学生个人情况制定科学合理的选项内容，教师要结合学校实际的硬件情况，尽量满足学生需求。同时教师要指导学生进行选择，防止学生因个人爱好、频繁选择某个项目而导致人数过分集中，而使教学无法正常进行。此外，教师要观察学生在课堂中的表现，随时调整学生的选项内容，使得学生在兴趣、能力、自身素质等方面都得到满足。
以笔者所在学校为例，笔者根据学校、学生的具体情况，制定以下选项教学内容：高一年级开设以班级为单位的田径项目，高二、高三年级在田径学习的基础下进行选项教学，如中长距离跑、掷铁饼、跳高、跳远等，这样相同项目的不同选项满足了学生的不同兴趣，也适合不同能力的学生需要。
通过以上体育选项的设定，学生可以多接触体育方面的知识，加深对高中阶段体育知识的理解。
三、制定课堂常规纪律提高课堂教学效率
选项教学班级的编排打破了以往传统授课的形式，它把多个班级中的部分学生集中在一起，学生之间不熟悉，影响了班级凝聚力，集体荣誉感不强，如课前集合迟缓，学生之间因为陌生不愿意配合练习或配合度不高，这严重影响了课堂教学效果。因此，为了维持课堂的正常进行，阻止和处理学生的违规违纪行为，体育教师应制定班级常规纪律。
例如，笔者在上体育课时学生集合拖拖拉拉，经常还会有学生请假：某某同学身体不舒服，不能来上课了，哪位同学因为什么原因不能来了，甚至还有直接旷课的同学。在课堂教学过程中有学生在聊天、开小差，或是做与体育学习无关的事情，影响了其他学生的正常学习。针对以上学生行为，笔者制定课堂常规纪律，如上课迟到的学生，让他站到队伍最前面，大声喊“报告”并说明迟到原因；还有的学生上课聊天、开小差的，让他们沿操场跑两圈，一是处罚影响其他人正常学习，二是可以起到锻炼作用。
通过严格执行课堂纪律，学生违规现象少了，再也没有学生课前集合时表现得拖拖拉拉了，有效提高了课堂教学效率。
四、建立评价体系调动学习积极性
新课标强调评价体系的多元化，突出评价的反馈与激励作用。评价是课堂教学的重要环节，通过有效评价可以培养学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。因此，我们要明确评价标准，确定评价内容，选择科学的评价方法。
首先应建立一个过程性评价体系，教师在教学过程中应收集学生在课堂中的表现情况，运用数据形式建立档案，如出勤率、上课表现是否积极、技能水平、基本素质，等等，在最后做终结性评价时参考过程性评价的数据，这样的做法既客观又起着督促作用。
其次，教师还应重视学生的自我评价和相互评价，有利于激发学生的学习热情，学生间的相互评价可以培养学生的合作意识及集体荣誉感。如在进行篮球教学时，教师可先明确评价标准，讲明各个技术要领、动作的完成情况在评价中所占比重，让学生在一开始就明确学习的重点和努力的方向。
通过制定、执行一系列的评价体系，学生参与到教学中的积极性也被调动起来，这样的评价真正反映了学生的学习情况，从而真正实现自我发展。
总之，高中体育选项教学在内容上比起统的体育教学模式更紧凑，形式上更加新颖，但是这毕竟是一种新的尝试，在教学过程中总会存在问题，一线体育教师应做好积极应对的准备，不断改进、探索适应其形式的教学方法，并不断提升自身的能力水平，才能适应新时代体育教学的要求。