眼球突出小心眼眶疾病/老年人脾胃保养四诀
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文/秦伟
眼球突出原因较多，常见的引起眼球突出的原因有以下几种：
肿瘤导致的眼球突出。眼眶肿瘤大多数原发于眶内，少部分由附近的副鼻窦蔓延而来，极少由全身转移而来。
内分泌性眼球突出。眼球突出最常见的原因分为甲状腺素性眼球突出和促甲状腺素性眼球突出。前者为甲状腺功能亢进引起，后者是指垂体分泌的促甲状腺素分泌过多而发生的眼球突出。
炎症性眼球突出。一种是由眼眶急性炎症引起的，如眼球筋膜炎、眼眶蜂窝织炎、海绵窦血栓静脉炎等。另一种是眼眶的慢性炎症引起的，如炎症假瘤等。
间歇性眼球突出。这种眼突出现在低头并用力屏气时，或压迫颈静脉时，多见于眼眶静脉曲张患者。
搏动性眼球突出。常见于外伤颅底骨折、颈动脉粥样硬化、动脉瘤等因素造成的颈内动脉破裂而与海绵窦相沟通所引起。
外伤性眼球突出。常见于外伤后眼眶内出血或眼眶气肿。
先天性因素导致的眼球突出。
除了眼球突出，伴随症状也有助于医生诊断病因。常见的伴随症状包括疼痛、流泪、眼红、视物重影、视力下降、眼球搏动、眼压增高以及眼睑肿胀等。多见于内分泌性眼球突出以及炎症性眼球突出。其中视物重影几乎在所有原因的眼球突出上都可以见到，只要眼球突出和眼球运动障碍达到一定程度。无痛匿性眼球突出往往见于良性肿瘤所致的眼球突出。视力下降则多提示眶内病变已经累及视神经。
文/宋爱莉
人到老年，脾胃功能日渐衰退，对外界有害因素的抵抗力比较差，不利于养生防病。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源，所以对脾胃的保养十分重要。“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”是保养脾胃的四大要诀。
1.动为纲 指适当的运动可促进消化，增进食欲，使气血化源充足，精、气、神旺盛，脏腑功能不衰。因此，老年人要根据各自的实际情况选择合适的运动锻炼方式和运动量。散步是一种和缓自然的体育活动，可快可慢，使精神得到休息，肌肉放松，气血调顺，整个身心在一种协调中得到平衡和保养。持之以恒可流动气血，畅达气机，活动关节，帮助脾胃运化，借以祛病防衰。
2.素为常 素食主要包括食植物蛋白、植物油及维生素的食物，如面粉、大米、五谷、杂粮、豆类及其制品、蔬菜、瓜果等。应少吃油腻，多吃蔬菜。日常饮食应以淡食为主，以便清理肠胃。进食温凉适当，不要过热也不可过凉，因为热伤黏膜，寒伤脾胃，运化失调。少食质硬、质黏、煎炸、辛辣性食品。
3.酒少量 不要嗜酒无度以损伤脾胃。少量饮酒能刺激胃肠蠕动，以利消化，亦可畅通血脉，振奋精神，消除疲劳，除风散寒，但过量饮酒，害处很多。饮酒过量，脾胃必受其害，轻则腹胀不消，不思饮食，重则呕吐不止。老年人酗酒或长期大量饮烈性酒，更易导致脑出血、胃出血或肝坏死而损寿。
4.莫愁肠 指人的精神状况、情绪变化对脾胃亦有一定影响。中医认为：思可伤脾。意指思虑过度，易伤脾胃。脾胃功能失衡，会引起消化、吸收和运化的障碍，因而食不甘味，甚至不思饮食。久之气血生化不足，使神疲乏力，心悸气短，健忘失眠，形体消瘦，导致神经衰弱、胃肠神经官能症、溃疡病等。所以，必须注意性格、情操及道德的修养，做到心胸豁达，待人和善，遇事不要斤斤计较、冥思苦想，更不要对身外之物多费心思。尽量避免不良情绪的刺激和干扰，经常保持稳定的心境和乐观的心态，这也是保养脾胃、祛病延年的妙方之一。