防治老年性耳聋生活拒绝演默片
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李元夫妇发现最近和父亲说话特别累。有时一句话要重复好几遍，父亲还会错意：更令人担心的是，有一次父亲过马路因为耳朵听不清，差点遇上了险情。这到底是怎么回事?他们决定带父亲去看医生。
父亲听力变差了
李元一到家，媳妇乔云就把他拉进了厨房：“我和你说件事，是关于咱爸的。”
“怎么啦?”李元问道。
“今天早上我告诉爸，盈盈的幼儿园今天搞活动，一点半提早放学，让他早点去接孩子。出门前，我还特地又叮嘱了一遍。没想到2点的时候，老师给我打电话，说孩子没人接正哭呢。我赶过去把她接回家，问爸为啥不接孩子，他倒说是我让他三点三刻接孩子的，还说我冤枉他，嫌弃他，真是让人百口莫辩。到现在他还生我气呢。你帮我去劝劝吧。”
“你也真是的。这种小事就顺着他说呗。”李元皱着眉。
“哎，知道了，下次我一定注意。”她想了想又说：“我总觉得爸最近变了。和他说话特别累。有时问他话，得重复两遍，他才给反应；有时问他这个，他答那个。还有，你记得不，上次我们全家去看电影，放到一半，他突然问你男主角叫什么名字。提问声特别大，你回答了好几遍，他才听清。结果全影院的人都回头看咱们，他却像个没事人似的。”
“影院里吵得很，一时没听清也很正常。你怎么还记得这事呀?”李元撇撇嘴。
“别误会，我只是觉得怪，爸以前处处为别人着想，说话也温和，不像现在整天像举着喇叭在喊话，而且动不动就发火。你说他是不是耳朵不好使?”
说起耳朵，李元突然想起了一件事：有一次，他和父亲一前一后一起过马路，他看到有辆转弯车驶来，他急忙喊父亲，喊了好几声，可父亲却依旧往前走，幸亏他一把拉住了父亲。看着擦身而过的转弯车，父亲还埋怨：怎么不早点叫他?但现在回想起来，是否也是耳朵的缘故呢?
晚饭后，他向父亲提议去医院检查耳朵，父亲不同意，粗着声说：“耳朵还好用着呢，平时你们说话大点声，干吗花冤枉钱做检查。”
“可要是在路上一时没听清汽车喇叭声怎么办?这能不让人担心吗?”在李元的劝说下，父亲终于同意去看病了。他还告诉李元，最近一直觉得耳边有嗡嗡的耳呜音，但因为觉得是小事，一直忍着没吭声。
在一系列检查后，医生诊断李元的父亲得了老年性耳聋。耳鸣、听不清话、易发火都是症状表现，并且他建议老先生去配助听器。经过一段时间适应训练后，父亲习惯了助听器，和家人的交流又顺畅了。
案例提示：
耳鸣：多数中老年性耳聋均有一定程度的耳鸣，并可持续终身。
耳聋：常表现为双耳不明原因的感音神经性聋，听力往往在不知不觉中缓慢地进行性下降，且言语识别率低。
眩晕：由于前庭老化或椎一基底动脉供血不足等，中老年性耳聋患者常有眩晕。
如何发觉他有了老年性耳聋的“苗头”?
很多情况下，老年性耳聋患者的病情是由家人发现的。而且，有时，当病情被发现时，患者已经有了较严重的听力丧失。因此，了解老年性耳聋早期症状，在平时言谈中，为身边亲友把好疾病自查关，才能让他们尽早得到治疗，提高日后的生活质量。
八种需检查听力的可疑表现
第一种：面对面交谈时，他经常打岔或要求对方重复；习惯于将头偏向一方(双耳非对称性聋)；经常误解对方语意，轮到其搭话时往往说的都是牛头不对马嘴的话，让人莫名其妙。
第二种：一心无法二用，不能一边看报、写字、思考问题，一边和他人交谈。
第三种：经常注意不到别人在和自己打招呼。
第四种：哪怕近在咫尺也经常难以听到他人之间的交谈，特别是在事不关己之时；当然，在单纯聆听方面也有问题。
第五种：经常将手拢在耳后，以增大接收音量。
第六种：看电视或听收音机时总要求放大音量，人家觉得太响，他觉得正好。
第七种：打电话时要求对方提高音量。
第八种：和别人说话时，他经常抱怨自己听得见却听不清别人在说什么。
特别提示：老人摔跤可能是耳聋所致!
美国科学家近日指出，美尼尔氏症和一些与内耳相关的失调症状是有些老人经常摔跤或眩晕的原因，但很多却被误诊。
研究人员对8名经常因不明原因而摔倒的老人进行了检查，结果发现3人患有美尼尔氏症，5人有延迟性内淋巴积水症状。长期患此病会造成严重的重听现象。之后，研究人员为5名患者进行了耳部治疗后，2至10年后没有病人发生突然摔倒现象。
教你一招：耳鸣帮你分辨耳疾类型
耳鸣是人体听觉器官对声音的各种幻觉，是耳部疾病的常见症状之一。据调查，60岁以上的老人有近60％患有不同程度的耳鸣，与耳部疾病有关的耳鸣常常伴有耳聋与眩晕。不同类型的耳鸣所对应的耳疾也各不相同。
低音耳鸣：例如轰轰声、呜呜声，多为传导系统病变。如外耳道耵聍栓塞、外耳道异物堵塞、急性卡他性中耳炎、慢性卡他性中耳炎、急性化脓性中耳炎、慢性化脓性中耳炎。
高音调耳鸣：例如蝉鸣声、汽笛声、开水沸腾声，多为感音系统病变所引起，如美尼尔氏症、药物中毒性耳聋、噪声外伤、感染性耳聋、老年性耳聋等。
幸福晚年要拒绝无声世界
别小看老年性耳聋耳聋可致老年痴呆
事实上，听力减弱的同时，老年人对外界信息接受能力也在变弱，导致老年人语言障碍，令老年人因聋而哑，长此以往，导致大脑某个特定区域的功能失灵，造成老年痴呆。
耳聋给老年生活投下阴霾
耳聋带来的不仅是听力丧失，还会给他们的心理造成深刻影响。一位健康的老年人应该有“八感”：安全感、稳定感、适应感、自主感、幸福感、认同感、信任感、舒适感。
然而，由于听力出现障碍，老年人怕突然闯进坏人而不知，缺乏安全感，独自在家时经常房门紧锁；因为听不清情绪不稳定，使得认同感和信任感受到了威胁而疑心重重；还有的老年人耳聋后就感觉自己被家人遗弃了，进而产生抑郁心理……就这样，老年性耳聋剥夺了老年人的“八感”。
“四问”选好助听器
第一问：我需要配助听器了吗?
佩戴助听器有助于改善老年人听力状况，专家指出，老年性耳聋患者及早接受治疗干预可保存残留听力，避免听力进一步受损，因为保留残存听力对提高老年人的晚年生活质量非常重要，因此下列5种人需要配助听器：
1 一旦确诊属于老年性耳聋，或时间较久的感性神经性聋，听力曲线图显示听力已下降40分贝以上，那就可以考虑验配助听器了。
2 双耳配戴助听器，肯定比单耳配效果好，有立体声效果，并可提高言语识别能力和语音清晰度，响度也会增加，只是经济上压力较大，因此可以先选配一台，双耳交替配戴。
3 若双耳听力都差，损失在60分贝以下，则配听力较差的这侧耳。
4 若双耳听力都差，损失在60分贝以上，则配
听力较好的这侧耳。
5 若双耳耳聋差距较大(20分贝以上)，则选听力图曲线较平坦侧耳来配。
第二问：购买助听器时，我需要注意哪些事项?
要是配戴不合适的助听器，对听力也会有损害。因此，助听器一定要自己亲自试戴后，感觉合适才能买。有的子女孝敬父母，从国外带个价格不菲的助听器来，但事实上配戴效果往往不佳，就是因为没亲自试戴的缘故。
一般来讲，如果戴上助听器，音量放到适中，能听清一米以外的普通讲话声，这就初步说明有效果。如果是选用盒式或耳背式助听器，则一定要选做耳模，这样既能有效地防止助听器反馈啸叫，又能改善和加强助听器的声学效果，提高声音的清晰度。
第三问：我该选怎样的助听器?
现在的市场上助听器种类五花八门，有挂线盒式、耳背式、耳内式、耳道式、完全耳道式等。每一种助听器特点不同，适用的人群也不同。
第四问：该怎样做让助听器用得更顺手?
助听器不仅扩大了你想听的声音，也扩大了环境中的杂音。因此只能在训练和使用的过程中逐步提高适应能力。
支招：助听器训练5步法
第一步：在安静的屋子里试听一些较为简单的声音，如钟表声、敲打物件声等。
第二步：在安静屋子里听自己的发声，发声应从简单的声音、名词、会话到朗读书报。
第三步：在较为安静的环境里同另外一个人缓慢地练习对话，对话应从简到繁。
第四步：在安静的场所同较多的人(如4～5人)练习对话，其中有自己发言，也仔细听别人发言，同时辨别是谁在发言。
第五步：逐渐适应一般日常的社交活动。
训练时，如果感到头内轰鸣作响或有疲劳感觉时，应暂时中止，在充分休息后再进行训练。在训练期间，即使没有疲劳的感觉，也不要全天不停地戴着助昕器，而要一点点适应。
爱耳食物能保护听力
补充锌和维生素D
内耳耳蜗内锌的含量远高于其他器官。而60岁以后，耳蜗内锌含量明显降低，影响听功能，因此，必须适量补充锌。老年性耳聋与体内维生素D的代谢异常有关。因此，在日常饮食中应多吃富含锌元素和维生素D的食物，如瘦肉、豆类、木耳、虾，蘑菇、牡蛎，各种绿叶蔬菜等。
多吃合铁食物
英国学者研究发现，补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，从而防止听力减退。
故应多吃些含铁元素丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。
降血脂食物
有高脂血症者其老年性耳聋的罹患率明显高于正常者。这是由于高血脂影响了内耳的血液循环和致使内耳过氧化物增多所致。因此，降脂食物，如洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、鱼类、豆类、玉米，黄瓜、茄子、燕麦、奶类等，也是爱耳食物。