“脑内革命”增强心理

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最近，我读了一本新书――《脑内革命》，作者是日本田园都市厚生医院院长。他在这本书里提出了一个观点：人类健康与否，或者说患病与否，同大脑有直接关系。具体地说，人在生气发怒的时候，大脑分泌去甲肾上腺素，这是一种有毒的荷尔蒙，其毒性仅次于蛇毒，它使人疾病丛生，加速衰老甚至早逝。因此，“不论什么病都和去甲肾上腺素有关”。

一位淋巴癌患者在19年的定期随访中，经医院会诊证实，病情已完全缓解，却突然急转直下以致死亡，经过回顾性调查，发现此前6个月，患者的独生子在车祸中丧生，由此所引发的精神和情感困惑，成为他癌症复发的直接原因，医学技术本已发挥作用，使这位癌症患者病情完全缓解，最终却因心理和情感因素致死。这种令医生束手无策的事例足以证明，在精神压力下，大脑释放的毒素是一种多么可怕的物质。然而，你可曾想到，当你陷入忧愁和悲戚时，你的大脑就会释放出这种剧毒――去甲肾上腺素。

与此相反的事例是：一位历尽人生坎坷的大妈处于癌症晚期，靠二氢埃托啡来止痛。正在病势沉重，痛不欲生之时，儿子从远方来探视。她拉着儿子的手，向他倾诉20年来既当妈又当爹，拉扯他们兄妹的艰辛，往事悠悠，如泣如诉，洋溢着慈母之情。看到医护人员进来，她才想起身处医院，忙问：“是不是该服二氢埃托啡了？”然而，此时服药时间已延误了2个小时，她竟然没有感到一丝疼痛！

正如《脑内革命》一书告诉我们的那样，人体自身也有个医院，就是大脑。精神上的愉悦会使大脑分泌一种被称为“脑内吗啡”的荷尔蒙，这种荷尔蒙能够增强机体免疫力，祛除病痛，抗病防衰。一般认为，光靠精神力量无法抵抗细菌、病毒所引起的疾病，但“脑内吗啡”可以增强免疫力，调动身体自身去抗病毒，它甚至对艾滋病也有抵抗力。

“脑内吗啡”可以使血液畅通，许多疾病都同自由基有关，“脑内吗啡”恰恰有很强的抗自由基作用。这种能抗病防衰、强体健身的“脑内吗啡”效力是吗啡的五六倍，可谓惊人。作者认为，人生在世，不论遇到多么不愉快的事情，只要采取积极向前看的态度，身体就会分泌出这种物质。

古时，高僧能够获得罕见的长寿，就是因为其大彻大悟的心境有利于“脑内吗啡”的释放，使其有抵御疾病的巨大力量，反之，心情怨怒憎恨、忧愁苦闷，脑内就会分泌去甲肾上腺素，使人衰弱和患病，这就应了美国流行的一句谚语“想好事，好事降临；想坏事，坏事敲门。”

书中指出的大脑、精神、情感对健康的重要作用，对于恰恰相反忽视了这一点的现代医学，应当说启示至深。在医院里，病人是医疗对象，但他首先是人，是活生生的、有思维、有感情、有复杂精神活动的人，据说在战场上，胜利者的伤口比撤退者的伤口愈合得快，这一事实仅从医学或技术角度，恐怕是难以解释的。

医学走向人性化，挖掘人体自身的治病疗疾潜能，应当是一个广阔的探索领域，倡议“生命意义疗法”的郑玉琰教授，1994年到日本讲学，柴田医院对待癌症病人的“特殊疗法”给他的印象很深。日本这家医院不但注重治疗，而且十分注重将患者错位的注意力转移到正常轨道上来。病人被领进大自然中或领略美好的音乐。在脱离了病床，摆脱了吊瓶这段特殊治疗期间，患者发生了惊人的变化：他们从病痛、恐惧、忧虑、悲观和绝望中解脱出来，向人们倾诉他们内心的隐秘。医院的一位部长带领6位病人徒步攀登阿尔斯山，他们历经艰辛，终到顶峰，眺望远山，仰视盘旋的雄鹰，都抑制不住盈眶的泪水，这6个人，后来都创造了生命的奇迹，一直存活下来。这种“生命意义疗法”让病人“脱离了病床，摆脱了吊瓶”，调动了每个人的“脑内吗啡”，从而产生了意想不到的医学奇迹。

医学上曾进行过有关脑内吗啡的实验，将脑内吗啡的结晶体放置于淋巴细胞的培养基中，48小时后，可以观察到这样一个有趣的现象。原先老化的淋巴细胞核变成蜂窝状，长出许多分支，它们又变成棒状的年轻细胞。这表明，具有免疫作用的淋巴细胞出现了返老还童现象。这个实验提示了豁达乐观者长寿的原因，良好的心态所分泌的吗啡，使得他们的免疫细胞年轻化，对疾病有强大的抵抗力。

人体潜能的奥秘始终是医学未曾揭示的谜，现代医学在癌症、艾滋病、自身免疫等疾病方面陷入困境的重要原因之一，是只将人视为医疗对象，忽视了他们的情感、精神因素及自身潜能，目前正风行于西方的替代医学，正是适应了返璞归真的医疗保健时代潮流。